优秀女子赛艇运动员高原训练过程中生理状态评价指标的研究

论文摘要

目的:在备战2008年奥运会的训练周期内,06年高原训练的基础上,07年国家赛艇队采取的是8周的高原训练,与以往的4周的状态培养性训练不同,8周的高原训练的目的是以能力提高为目的的高原训练。在07年高住低练的选择上,赛艇队选择了国际上经典的4周低氧刺激的模式,是以状态培养性为主的高原训练。所以本研究将利用三次国家赛艇队较为成熟的高原训练为研究对象,对高原过程中优秀赛艇运动员的生理状态评价指标进行进一步的探索与研究。研究方法:在整个训练周期内,每天清晨定时进行晨脉、体重的监测,定期测定血红蛋白浓度、血尿素、身体成分、睾酮、铁蛋白和免疫系统等指标,根据主教练的训练计划,分析各指标的变化规律以及与训练量的关系;定期应用赛艇测功仪进行多级负荷测试,利用乳酸强度曲线等对训练效果进行实时分析和评价。结果:1女子轻量级在高住高练中晨脉与日均训练总量具有统计学显著性相关(P＜0.05);女子公开级在千岛湖高住低练过程中晨脉的变化与日均训练总量有显著性相关(P＜0.05)。2在海林高住低练期间女子轻量级体重变化与日均训练总量具有统计学显著性相关(P＜0.05)。3海林高住低练过程中,女子轻量级身体脂肪含量变化幅度与训练总量具有统计学显著性相关(P＜0.05)。4在高住高练和高住低练过程中的血尿素在与训练量的相关性分析中得出,女子轻量级和公开级与日均训练总量均体现显著性相关(P＜0.05)。5在高住高练和高住低练过程中,血红蛋白浓度提高明显(P＜0.05),在高住高练过程中女子轻量级血红蛋白浓度变化与训练总量具有统计学显著性相关(P＜0.05)。测功仪三级测试,在高住高练过程中,有氧能力有了明显的提高,在高住低练过程中效果不明显,但血红蛋白浓度提高明显(P＜0.05)。结论:1体重,由于项目特点,赛艇运动员高住高练过程中体重的控制尤为重要。在高原训练中作为一个简单易行的指标最重要的就是保证在数据采集过程中的准确性。2通过测功仪三级测试,在高住高练过程中有氧能力有了明显的提高,在高住低练过程中,效果不明显,提示赛艇运动员在高住地练过程中4周得训练只可以做为状态培养性的训练手段,并不能提高有氧能力。3通过聚类分析,运动员的生理状态的评价过程中,三级测功仪的乳酸指标、体脂、晨起血尿素水平是最重要的评价因素。同时也要结合晨脉、血红蛋白、血尿素等高原训练的监控指标。各指标两两之间进行统计学分析,血色素与血尿素可以相互参考借鉴。

论文目录

• 中文摘要
• Abstract
• 1.前言
• 2.文献综述
• 2.1 晨脉在运动训练机能监控中的应用
• 2.2 血红蛋白浓度在运动训练机能监控中的应用
• 2.2.1 血红蛋白浓度在运动实践中的意义
• 2.2.2 高原训练对血红蛋白浓度的影响
• 2.2.3 运动造成血红蛋白浓度下降或运动性贫血的机理
• 2.3 血尿素在运动训练中的应用
• 2.4 睾酮、铁蛋白和免疫系统指标在运动训练中的应用
• 2.4.1 睾酮指标在运动训练中的应用
• 2.4.2 铁蛋白指标在运动训练中的应用
• 2.4.3 免疫系统指标在运动训练中的应用
• 2.5 身体成分在运动训练中的应用
• 2.5.1 常用的身体成分测试方法
• 2.5.2 身体成分指标在运动训练中的应用
• 2.6 测功仪在评价运动训练效果中的应用
• 2.6.1 测功仪在赛艇训练中的应用
• 2.6.2 应用多级负荷及4mmol/l乳酸阈测试对训练效果进行评价
• 2.7 生理、生化指标在高原训练中的应用的现状研究
• 3.研究内容与方法
• 3.1 研究对象
• 3.2 研究方法
• 3.2.1 晨脉
• 3.2.2 血红蛋白的测试
• 3.2.3 血尿素的测试
• 3.2.4 体成分的测试
• 3.2.5 测功仪测试方法
• 1 测试仪器
• 2 测功仪多级负荷测试及功率乳酸曲线的计算
• 3 测功仪2000m最大能力测试
• 3.3 数据处理
• 4.研究结果
• 4.1 晨脉在高原训练过程中的应用
• 4.1.1 高住高练过程中的晨脉变化特点以及与训练量的关系
• 4.1.2 高住低练练过程中的晨脉变化特点以及与训练量的关系
• 4.2 体重及体成分在高原训练过程中的应用
• 4.2.1 高住高练过程中的体重变化特点以及与训练量的关系
• 4.2.2 高住低练过程中的体重变化特点以及与训练量的关系
• 4.2.3 体成分在高原训练过程中的应用
• 4.3 血红蛋白浓度在高原训练过程中的应用
• 4.3.1 高住高练过程中的血红蛋白浓度变化特点以及与训练量的关系
• 4.3.2 高住低练过程中的血红蛋白浓度变化特点以及与训练量关系
• 4.4 血尿素在高原训练过程中的变化特点
• 4.4.1 高住高练过科中的血尿素水平变化特点以及与训练量的关系
• 4.4.2 高住低练过程中的血尿素水平变化特点以及与训练量的关系
• 4.5 高原训练过程中睾酮、铁蛋白和免疫系统指标的监测
• 4.6 高原训练过程中测功仪三级测试结果分析
• 4.6.1 女子轻量级高住高练前后的测功仪三级测试比较
• 4.6.2 女子公开级高住高练前后的测功仪三级测试比较
• 4.6.3 高住低练前后的多级测试比较
• 4.6.4 两次高住低练前的多级测试对比
• 4.7 各指标的统计学整合分析
• 4.7.1 指标之间的相关性分析
• 4.7.2 聚类分析
• 5.分析与讨论
• 5.1 晨脉在训练监控中的应用
• 5.1.1 高住高练对女子赛艇运动员晨脉的影响
• 5.1.2 高住低练对女子赛艇运动员晨脉的影响
• 5.2 体重及体成分在高原训练监控中的应用
• 5.2.1 高住高练对女子赛艇运动员体重的影响
• 5.2.2 高住低练对女子赛艇运动员体重的影响
• 5.2.3 体成分在高住低练中的变化情况分析
• 5.3 血红蛋白浓度在高原训练监控中的应用
• 5.4 血尿素在赛艇运动员高原训练监控中的应用
• 5.4.1 高原高练女子赛艇运动员血尿素的变化特点
• 5.4.2 高原低练女子赛艇运动员血尿素的变化特点
• 5.5 睾酮、铁蛋白和免疫系统指标其他血液指标在高住高练中的应用
• 5.6 应用测功仪对训练效果进行分析
• 5.6.1 女子赛艇运动员高住高练中三级测试分析
• 5.6.2 高住低练前后的多级测试比较
• 5.6.3 两次高住低练前的多级测试对比
• 6 结论
• 致谢
• 参考文献