滇西科技师范学院云南临沧677000
摘要：体育运动训练原则是对体育运动训练过程的规律总结，形成了开展体育训练的相关要求。原则性的执行必须严格按照运动训练的动作特征和运动员个人身体的实际情况执行，进而实施教学某些内容、方法和目标，训练活动的开展更是要按照训练原则进行。基于此，本文阐述了体育运动训练原则与体育教学之间的关系，对体育运动训练的基本原则及其高校体育教学的启示进行了探讨分析。
关键词：体育运动训练体育教学关系原则高校启示
一、体育运动训练原则与体育教学之间的关系
体育运动训练是指在专业人员带领下，以提高大学生或者运动员体育技能水平和成绩为目的的学习。身体训练和战术训练是专业体育训练的基本内容，体育运动训练也是一种专业性较强的教学过程，通过反复多次的联系达到训练目标。对于运动员和大学生而言，身体素质、比赛场地、教练素质、赛制、赛事安排等都会对体育运动训练造成一定的影响，体育训练的本质就是接受教育的过程，体育理论知识和技能训练都是提升综合素质的过程。体育运动训练基本原则可以保证体育教学的质量和效率，反之，体育教学基本内容是体育运动训练，二者密不可分。
二、体育运动训练的基本原则分析
1.基础训练与专业练相结合原则。体育训练要严格秉持基础训练和专业训练相结合的原则，二者的主要差别在要求和规格，乃至目标范围及相关要求等方面。提高专业化运动技能水平是二者都具备的作用，这是它们的共同之处，在具体的训练中，不允许将他们相互之间的促进作用形成独立存在。换言之，基本训练是专业训练的基础，而专业训练又是基本训练的规范，若缺失了，动作的有效性就会成为泡影。
2.全面原则。全面性原则是指受训者为保证各方面素质的提高，在进行体育运动基本训练中，要注意人的身体的整体性，单纯的训练某一部位达不到训练的目的，只有全面地进行训练安排，才可以保证身体各个机能都得到提升。体育训练中要以全面发展为目标，不断强化薄弱项目锻炼，在训练中要兼顾强弱。
3.健康原则。提高健康指数是进行体育运动的首要目的，由此来看，体育运动训练一定要在确保受训者身体健康的前提下进行。另外在进行体育锻炼时，思想教育的重要性也不能忽视，在开发潜能的同时不能盲目追求极限，必须控制在受训者身体能够接触的范围内。另外在制定运动训练计划也要把健康原则考虑在内，做好运动训练前的防护措施，营造一个良好的体育氛围。
4.针对性原则。针对性原则是进行体育训练中的重要原则，训练中要考虑受训者个体的体能和优劣方面，因材施教才能达到理性的运动效果。另外针对性训练还可以用来提升受训者的薄弱项目，使其真正地得到素质提升。
三、体育运动训练基本对高校体育教学的启示
1.体育运动训练内容与过程对高校体育教学的启示。体育运动训练开展主要是为了参加竞技运动，竞技运动属于一种比较高水平的体育活动，但竞技也适合大众娱乐，使人们在竞技过程得到精神上的愉悦感和充实感。但是在高校，体育训练与体育教学是不同方面的内容，在训练过程中也存在很大的不同，但是，另一方面看，体育教学与运动训练两者的终极意义是一样的。所以，高校体育教学与体育训练有着相似之处，较长时间的体育运动能使运动员更好地掌握体育运动的技巧，提高专业化水平，对高校体育教学有借鉴意义，能够对其进行教学指导。在高校体育教学中，学习体育运动训练的内容与训练的过程有利于有效地实现高校体育教学目标，为高校体育教学中遇到的问题找到成功的解决方法。
2.体育运动训练方法与原则对高校体育教学的启示。体育运动训练中需要教学的参与，所以，无论哪一项体育训练项目都与高校体育教学之间存在联系。在高校体育教学中也适用体育训练方法与原则，通过总结体育训练方法，可以使高校体育教学从中学到一些让教学效率提高的办法。如上述所讲到的体育训练中区别对待原则、一般与专项相结合原则，体育教学中都可以适当采用这些原则。
3.体育运动训练知识、技术对高校体育教学的启示。体育运动训练的运动员更早地接触了体育专业知识，促进体育运动训练的展开，提高运动员的体育成绩以及体育专业技能水平。而高校体育教学的学生比较晚接触到这些知识，所以，高校体育教学中可以看看自己的最初，从体育教学中找到一些比较前卫的知识和方法，为高校的体育教学活动与内容进行进一步的补充。体育运动训练与高校体育教学的教学规律都是相通的，高校体育教学可以借鉴体育运动训练的教学规律与方法，从而提高教学效果，提高学生的体育知识与专业技能水平等等。而对于体育运动训练运动人员来说，他们的理论知识较薄弱，可以从高校体育教学中学习知识进行理论知识的补充。
体育教学与体育训练不同，实践的特征和相关的原则和方法就不一样，这直接引发了关于二者区别与联系的探讨，并且也对相关作用进行了分析，这样有助于高校高效开展体育教学，也能更好地将体育运动训练工作落到实处，从而提升高校体育教学水平。
参考文献
[1]田波体育运动训练基本原则及对高校体育教学的启示[J].当代体育科技，2014。
[2]高野体育运动训练原则及对体育教学的启示[J].赤峰学院学报（自然科学版），2017。