论文摘要
整体身心调节法是唐一源教授经过多年实践和体验多种调节身心技术和方法的基础上,通过深入学习和研究中西医理论,并与脑科学和现代心理学等学科的知识相结合而形成的一套完整的身心调节科学理论和实践方法。本文采用认知行为评估方法和脑电手段分析了调节法的作用及其脑机制。主要内容和结论如下:1.本文详细的介绍了整体身心调节法的基础理论。从生理、调节内容和研究手段等方面介绍了整体身心调节法。为进一步的研究奠定了理论基础。2.从行为学角度对整体身心调节法进行了探索。本文采用POMS量表和注意力测试,对参加整体身心调节法练习的被试进行了检测。POMS量表反映出经过五天练习整体身心调节法,被试的积极情绪得以提高,消极情绪得到好转;注意力测试结果反映出经过五天整体身心调节法练习,被试的执行控制网络效率显著提高。3.基于脑电的整体身心调节法的脑机制研究。本部分简单的介绍了脑电的基本理论。在此基础上介绍了处理脑电数据的最基本方法--频谱分析方法,由于该方法的依据是傅立叶变换理论,因此了解傅立叶变换对于脑电数据的处理是非常重要的,文中详细讨论了傅立叶变换和频谱分析的脑电数据处理方法。本文通过整体身心调节法的脑电试验的数据分析得出:经过五天整体身心调节法的训练,练习组被试在闭眼状态下,alpha波、theta波、gamma波都有所增加,且五天练习结束后,练习组和控制组之间在这些波段上存在显著差异。综上,本文分别从行为学和脑电两个方面把整体身心调节法的调节作用及其脑机制做了详尽的阐述。
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