怎么去打破强迫性重复
2022-12-19阅读(539)
问：强迫症总是重复一个动作，怎么治疗？
- 答：强迫症目前最好的治疗方法是药物加心理治疗，药物治疗方面主要是选择抗抑郁剂，比如马来酸氟伏沙明、氢溴酸西酞普兰、草酸艾司西酞普兰、盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等药物，在治疗强迫症方面目前来讲有一定的疗效。但是在应用药物治疗的同时，强调一定要早期、全程、足量。除了药物治疗之外，目前也提倡心理治疗，主要是针对强迫症产生的心理因素、个性因素，通过心理治疗给予心理分析。从心理学角度认为强迫的产生来源于内在的心理冲突，也就是说来源于潜意识的心理冲突。通过心理分析治疗，要让病人明白内心的冲突，从而对强迫病人的认知进行调整。通过调整认知，要让强迫症的病人知道如何去对待这个症状，症状来临时，应该采取什么样的态度、方法。所以强迫症最好的治疗是药物加心理，包括一定的行为方面的治疗。
- 答：建议你做重复一个动作的时候，可以拍个视频，或者拍个照片
- 答：改掉强迫症的重复行为要配合医生使用一些抗强迫的药物来进行治疗，当出现强迫症的时候会导致人出现强迫思维或者强迫行为是一种精神方面的疾病。得了强迫症的时候会出现，做任何事情都要求完美，而且还要要求有条不紊，强迫症患者一般还会出现一些不合理的，坚持要求别人按照自己的方法来做一些事情。在日常生活中要多吃一些含蛋白质的食物。
- 答：硬碰强迫症，那是更不行的，俗话说的好啊！石头碰鸡蛋能行吗？就是这个道理
- 答：这是一个非常专业的问题，一般普通人还真回答不出来，建议你找心理医生好好看看，看有什么办法可以治疗强迫症，千万别让一些不专业的人或自己私自的去改变，方法不对，反而会适得其反。
- 答：强迫症是心灵感冒，试试心理咨询
- 答：实际生活中每个患者的发病原因、病情的严重程度不一，采取的治疗手段也会有所不同，无法确切的说何种治疗方法最佳。强迫症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗，其中，心理治疗和药物治疗是最主要的治疗方式。在药物治疗中，5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）是目前的首选治疗药物，用于初始阶段的治疗。心理治疗中的认知行为治疗也是强迫症的一线治疗方案，对改善强迫症带来的影响有很好的疗效。具体的治疗方法因人而异，医生会根据患者的症状及严重程度，制定个性化治疗方案，患者需定期观察随访。
- 答：其实强迫症也属于一个职业病这种情况下是你不放心某一件事情反复的去做这种情况下才导致强迫症这种的话你心理上你自己是可以克服的在心上就是不要让自己去反复去做一件事情
问：怎么样阻断强迫性重复？精神分析
- 答：这是强迫症的一种表现，除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种：
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
问：强迫性重复
- 答：讲强迫性重复也要讲如何解决它：
❶ 看到。潜意识意识化，因为强迫性重复是在后台运作的程序，一旦我们把它放到台面上时，我们就能手动关停。如果看不到就没办法，一辈子就像带着眼罩的驴一样在那里转圈；
❷ 解释一下强迫性重复的继发性获益，这样做有何种好处，先写十个再说。一旦我们觉察到对一个症状可能给我们带来什么好处，这个症状就可能被解决。
❸ 重新赋义。我们一般觉得强迫性重复是不好的东西，但是我们可以让他知道强迫性重复让他在过去几十年获得保护、人格完整等等，他对强迫性重复的态度就会发生变化。
❹ 获得新的人际关系体验。有人说，迟疑这次要不要来武汉。“迟疑”意味着想保持旧有的人际关系和人格结构，这是对过去的忠诚。“来”是获得新的客体经验，打破僵化的人格结构。如果你来之后继续保持封闭，我们就会说你继续保持着早年的强迫性重复。
