高校教师职业压力分析及应对策略研究

论文摘要

师者,传道授业解惑也。教师在人类文明传承和延续上起着十分重要的作用。教师这一职业一直被认为是压力较大的职业之一,高校教师也不例外。市场经济时期竞争的加剧,给高等教育事业的创新发展带来了机遇也带来了挑战。高校内外部环境的变化以及高校教师职业的特殊性,使得高校教师无论在教学、科研以及身心等方面都产生了较大的心理压力。适当的压力有积极的作用,但是压力过大就会产生一定的负面效应。因此分析高校教师职业压力的来源,指出压力过大对教师产生的影响,并探讨高校教师积极应对压力的策略具有重要意义。本文主要针对高校教师这一特殊群体,通过问卷调查法,对河南省六所高校的198名教师进行问卷测试,将测试结果按不同性别、不同职称、不同学历和不同专业背景进行分类,进一步对高校教师总体职业压力感、压力反应的特点及压力来源进行分析,结果显示:高校教师承受着较大的职业压力;职业压力对教师的生理状况及教育教学行为,尤其是对教师的心理健康产生了较多的负面影响;不同背景因素教师的职业压力既有相似性,又各有其特点。最后将高校教师职业压力的来源分为外部压力源和内在压力源两部分。针对问卷调查分析得出的高校教师职业压力来源的结论,借鉴国内外关于教师职业压力理论研究成果,结合对我国高校教师职业压力现状的分析,作者认为我国高校教师在面对压力时应进行自我调适,通过改变认知、调节情绪、完善自我等途径改善自我与环境之间的关系,达到自我与环境的高境界的协调。另一方面,社会和学校应切实关心和尊重高校教师的需要,创造条件、营造良好的环境、加强心理健康教育,促进高校教师各方面得到更好发展。

论文目录

• 摘要
• ABSTRACT
• 第一章 绪论
• 一、选题理由
• 二、选题意义
• 三、研究方法
• 四、研究内容
• 五、创新点
• 第二章 基础理论与文献综述
• 一、压力的概念简述
• 二、关于工作压力的理论
• （一） 工作压力的概念
• （二） 工作压力源
• （三） 工作压力的中介因素
• 三、关于教师工作压力研究的文献综述
• （一） 国外关于教师工作压力的研究
• （二） 国内外关于教师工作压力源的研究
• （三） 国内外关于教师工作压力原因的研究
• （四） 国内外研究的借鉴意义
• 第三章 关于我国高校教师职业压力源的调查分析
• 一、研究假设
• 二、调查目的
• 三、研究对象
• 四、研究方法
• （一） 样本组成
• （二） 研究工具
• （三） 施测方法
• （四） 数据录入、整理、统计、分析
• 五、调查结果与分析
• （一） 接受调查教师的基本情况
• （二） 高校教师职业压力的总体状况及分布
• （三） 高校教师的职业压力状况
• （四） 教师个人背景特征对教师职业压力的影响
• 六、结果与分析
• 第四章 我国高校教师职业压力分析
• 一、我国高校教师职业压力源分析
• （一） 高校教师的外部压力源
• （二） 高校教师的内在压力源
• 二、职业压力对我国高校教师产生的的影响
• （一） 职业压力大对高校教师生理上的影响
• （二） 职业压力大对高校教师心理上的影响
• （三） 职业压力大对高校教师行为上的影响
• 第五章 高校教师职业压力调适应对策略
• 一、从压力源上消除压力
• （一） 高校要帮助教师化解心理压力
• （二） 国家和社会要帮助教师减轻心理压力
• （三） 教师自己要正确对待心理压力
• 二、从对压力的认知上进行调适
• （一） 正确认识压力
• （二） 建立积极的心理防御机制
• 三、从行为上积极应对压力
• （一） 主动应对和主动行为
• （二） 问题定向
• （三） 掌握应对的策略
• 结束语
• 注释
• 参考文献
• 致谢
• 附录A 攻读学位期间所发表的学术论文目录
• 附录B 高校教师职业压力问卷调查表