吉林省普通高校大学生体质状况与课余体育活动关系研究

论文摘要

大学生的课余体育锻炼是高校体育的重要组成部分,不仅可以增强大学生体质健康水平,而且还可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说,适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质,还可以做到劳逸结合,使智力水平得到充分的发挥。对于正处于青春期后期,终身体育观正在养成阶段的大学生来讲,他们有着较高的文化修养,强烈的主体意识。作为社会人才资源的重要组成部分,他们的体育健身活动现状对以后形成终身体育观有深远的影响。本文采用文献法、调查法、逻辑法、数理统计法等研究方法,对吉林省大学生参加体育健身活动的现状进行调查研究,分析体育健身活动对大学生健康影响的重要作用。研究他们的体育健身活动现状存在的问题,掌握第一手资料可以改进高校体育教学,培养大学生终身体育意识、能力和习惯,为推动全民健身计划顺利实施提供参考依据。

论文目录

• 中文摘要
• 英文摘要
• 1. 引言
• 1.1 问题的提出
• 1.2 国内外研究现状
• 1.3 研究意义
• 1.4 概念界定
• 2. 研究对象与方法
• 2.1 研究对象
• 2.2 研究方法
• 2.2.1 文献资料法
• 2.2.2 专家访谈法
• 2.2.3 问卷调查法
• 2.2.4 数理统计法
• 3. 研究结果与分析
• 3.1 吉林省普通高校大学生体质健康基本现状分析
• 3.2 吉林省普通高校课余体育活动开展的调查和分析
• 3.3 吉林省普通大学生体质状况与参与课余体育锻炼相关性探讨
• 4 结论
• 4.1 吉林省普通高校大学生体质部分形态和机能指标呈的下降趋势
• 4.2 影响学生体质健康水平的主要因素是课余体育活动开展不足有关
• 4.3 吉林省普通高校对大学生课余体育活动的组织和指导不力
• 4.4 吉林省大学生体质健康状况在运动强度适宜的情况下与课余体育活动频度、运动量呈现正相关关系
• 5 建议
• 5.1 加强课余体育活动的组织和管理工作，激发大学生的锻炼动机
• 5.2 依照不同院系学生的特点，采取相应的课余体育活动形式
• 5.3 开展多层次的体育竞赛，满足各类学生的课余锻炼的需要
• 参考文献
• 后记
• 附录