脑注意—运动功能优化整合训练对提高射箭、飞碟运动员注意力水平的有效性验证

论文摘要

目的：验证脑注意-运动功能优化整合训练是否可以作为一种注意力训练方法,用于提高射箭、飞碟运动员的注意力水平,并根据研究结果为射箭、飞碟运动员制定合理的脑注意-运动功能优化整合训练方案提供依据。方法：1.从上海市射击射箭中心选取24名专业射箭运动员和20名飞碟运动员,使用《注意力测验》对其进行注意力状态评估,并结合《艾森克人格问卷》和《焦虑自评问卷》对运动员的人格特征、焦虑特征以及人格、焦虑与注意力的关系进行分析。2.根据以上评估结果对运动员实施为期四周的脑注意-运动功能优化整合训练。根据运动员的项目成绩和脑注意-运动功能优化整合训练自主训练的次数,依次分为高、低运动水平组和坚持与松懈训练组,并比较不同组别的脑注意-运动功能优化整合训练的训练情况。结果：1.单样本均数T检验结果显示：射箭、飞碟运动员的注意力水平显著高于常模（t=6.34,p<0.01）,具体表现在注意的分配（t=3.61,p<0.05）和注意的广度（t=2.59,p<0.05）上。但是,在注意的稳定上射箭、飞碟运动员要差于常模,且这种差异已达到显著性水平（t=-4.32,p<0.01）。2.多元线性回归分析结果显示：焦虑水平进入注意力水平和注意力分配的回归方程,注意力水平的回归方程是：注意力=47.614+0.059×焦虑水平,其中,R2=0.166。同时,焦虑水平也进入了注意力分配的回归方程：注意力分配=-1.227+0.035×焦虑水平,R2=0.263。3.重复测量数据结果分析显示：射箭项目高水平运动员的掉球次数（4.33±0.72）显著少于低水平运动员（6.52±0.69,p<0.05）,而飞碟项目高（882.64±29.42）、低水平运动组（664.67±32.82）的正确阅读字数存在显著性差异（p<0.05）4.配对样本T检验结果显示：射箭、飞碟运动员的脑注意-运动功能优化整合训练的掉球次数（F=6.41,p<0.01；F=2.32,p<0.05）和正确阅读字数（F=6.03,p<0.01；F=3.25,p<0.05）的时间效应明显,且在脑注意-运动功能优化整合训练前后,其注意力水平（t=-4.03,p<0.01）注意力分配（t=-2.30,p<0.05）、注意力广度（t=-3.50,p<0.01）、注意力稳定性（t=-2.43,p<0.05）和专项运动技能水平（t=2.23,p<0.05；t=4.15,p<0.05）均有所提高,且坚持训练组与松懈训练组在这些指标上的训练效应的差异达到显著性水平（p<0.05）。结论：脑注意-运动功能优化整合训练可以作为一种注意力训练方法,用于提高射箭、飞碟运动员的注意力水平,同时,在实施脑注意-运动功能优化整合训练时,应考虑到项目特征、焦虑水平、运动水平和训练态度对脑注意-运动功能优化整合训练的影响。

论文目录

• 摘要
• ABSTRACT
• 一、前言
• （一） 研究目的
• （二） 研究背景
• 1、运动员注意力训练的必要性与可能性
• 2、目前的注意力训练方法研究
• 3、脑注意-运动功能优化整合训练法
• （三） 研究意义
• 1、理论意义
• 2、实践意义
• （四） 研究技术路线
• 二、研究方法
• （一） 研究对象
• （二） 研究工具
• 1、注意力测验
• 2、艾森克人格问卷
• 3、焦虑自评问卷
• 4、量表施测
• （三） 训练方法-脑注意-运动功能优化整合训练
• 1、设计原则
• 2、动作设计
• 3、训练器材
• 4、评价指标
• 5、训练实施过程
• （四） 统计处理
• 1、统计软件
• 2、统计方法
• 三、研究结果
• （一） 射箭、飞碟运动员的注意力水平状况分析
• 1、射箭、飞碟运动员的注意力特点
• 2、射箭、飞碟运动员的人格特点
• 3、射箭、飞碟运动员的焦虑水平情况
• 4、人格、焦虑对运动员注意力水平的影响
• （二） 脑注意-运动功能优化整合训练与运动员项目成绩的关系探讨
• 1、脑注意-运动功能优化整合训练中的不同感知觉通道的激活与抑制
• 2、运动员的项目成绩对脑注意-运动功能优化整合训练的影响
• （三） 脑注意-运动功能优化整合训练的效果评估
• 1、运动员注意力水平的变化
• 2、脑注意-运动功能优化整合训练的时间效应
• 3、运动员项目成绩的变化
• 四、讨论
• （一） 射箭、飞碟运动员的注意力水平特点分析
• 1、射箭、飞碟运动员的注意力特点
• 2、射箭、飞碟运动员的人格特点分析
• 3、射箭、飞碟运动员的焦虑水平分析
• 4、人格、焦虑对运动员注意力水平的预测能力
• （二） 运动员项目成绩对脑注意.运动功能优化整合训练的训练成绩的影响
• 1、脑注意-运动功能优化整合训练法的有效性验证
• 2、项目成绩对训练成绩的影响
• （三） 脑注意-运动功能优化整合训练的训练效应
• 1、脑注意-运动功能优化整合训练对注意力水平的影响
• 2、脑注意-运动功能优化整合训练的时间效应
• 3、脑注意-运动功能优化整合训练对项目成绩的影响
• 五、结论
• 六、附录
• （一） 注意力测验
• （二） 艾森克人格问卷
• （三） 焦虑自评量表
• 七、文献综述
• （一） 摘要
• （二） 引言
• （三） 非稳态负荷
• 1、非稳态调质对机体的保护和破坏作用
• 2、非稳态调质在机体适应和结构重组中的作用
• （四） 心境障碍
• 1、心境障碍与应激激素非稳态负荷
• 2、心境状态与海马非稳态负荷
• 3、心境障碍与杏仁核非稳态负荷
• （五） 总结
• 八、参考文献
• 九、论文发表情况
• （一） 期刊论文
• （二） 会议投稿论文
• 十、致谢