上海市社区老年群体健身气功锻炼现状及对策研究

论文摘要

人口老龄化问题是我国21世纪最为突出的社会问题之一。随着老年人的队伍不断增大,人口老龄化的日益加剧给社会诸多方面带来一系列新的矛盾和压力,“健康老龄化”成为现在迫切需要解决的问题。社区体育——作为全民健身活动的有效途径之一,在我国老年人“健康老龄化”方面发挥着举足轻重的作用,它以灵巧的组织形式、和谐的地域亲情、方便快捷的练习方法及良好的健身效果被众多老年人所接受、喜欢。在社区体育中有一项使人们焕发青春活力而熠熠发光的运动叫健身气功,被广大老年人所喜爱。健身气功不仅是我国宝贵的文化遗产,更是祛病强身、延缓衰老的有效健身方法,对老年人的生理和心理方面具有重要的促进作用。本文选取了上海市社区26个健身气功站点500名达到我国离退休标准年龄的老年人为研究对象实施调查问卷。通过文献资料、问卷调查、访谈、数理统计等研究方法对上海市社区老年群体健身气功锻炼现状进行深入的调查研究,剖析上海市社区老年群体健身气功锻炼存在的主要问题及影响因素,并提出对应的改革发展策略,意在为社区老年群体科学化、系统化、规范化的健身气功锻炼提供理论依据和现实参考。研究结果如下：1社区老年群体推广健身气功,符合我国现实国情,适合我国现阶段体育投资群众体育的需要,简单、易学、易练、易推广。2在性别方面,社区老年群体健身气功锻炼中女性则占62%,是主要参与者。3在锻炼动机方面,上海市老年群体的主要目的是驱除疾病、强身健体。4在健身气功管理方面,机构还不够健全,管理不严谨,主要是自愿、自由的组合,规模小、数量多,具有局域性特点。5在健身气功指导人员方面,既缺乏数量,也缺乏质量；锻炼场地、设施满足不了需求,需进一步加强完善。6老年群体健身气功锻炼还应朝着科学性、系统化方向发展。针对存在的问题,提出了以下对策：健全管理体制,加强管理力度；加强社区健身气功信息网络服务体系建设；深化科研,提升老年健身的理性认识；多渠道挖掘和培养健身气功指导员；加快场地设施建设,提高现有资源的利用率；建立激励机制,培养锻炼者兴趣；加大社区监测中心建设；加大健身气功相关知识的宣传力度；利用上海世博契机,扩大健身气功的国际影响。

论文目录

• 论文摘要
• ABSTRACT
• 第一章 前言
• 第一节 选题依据
• 第二节 文献综述
• 第三节 社区推广健身气功的现实依据
• 第二章 研究对象与方法
• 第一节 研究对象
• 第二节 研究方法
• 第三章 研究结果与分析
• 第一节 上海市社区老年群体健身气功锻炼的现状
• 第二节 影响上海市社区老年群体健身气功锻炼发展的因素
• 第四章 促进和改善上海市社区老年群体健身气功锻炼的对策
• 第一节 健全管理体制，加大管理力度
• 第二节 加强社区健身气功信息网络服务体系建设
• 第三节 深化科研，提升老年健身的理性认识
• 第四节 多渠道挖掘和培养健身气功指导员
• 第五节 加快场地设施建设，提高资源利用率
• 第六节 建立激励机制，培养锻炼者兴趣
• 第七节 加大社区体质监测中心建设
• 第八节 加大健身气功相关知识的宣传力度
• 第九节 利用上海世博契机，扩大健身气功的国际影响
• 第五章 结论与建议
• 第一节 结论
• 第二节 建议
• 第六章 论文不足与本人努力方向
• 附录
• 参考文献
• 后记