高住低训（HiLo）对青少年中长跑运动员血液铁代谢的影响

论文题目: 高住低训（HiLo）对青少年中长跑运动员血液铁代谢的影响

论文类型: 硕士论文

论文专业: 运动人体科学

作者: 宋淑华

导师: 曹建民

关键词: 青少年,中长跑运动员,铁代谢,高住低训,低氧训练

文献来源: 北京体育大学

发表年度: 2005

论文摘要: 研究目的观察高住低训(HiLo)对青少年中长跑运动员血液铁代谢的影响,希望为指导高住低训期间青少年运动员是否需要补铁提供试验依据。研究方法北京石景山少体校中长跑运动员11名,男性,身体健康,均为世居平原者,平均年龄14.6±1.3岁,随机分为试验组(n=6)和对照组(n=5)。组间在年龄、身高等方面没有显著差异。试验组4周试验期间在低氧房内休息和睡眠(暴露时间≥10hr/day),氧浓度为14.7%(相当2700 m高度),常氧训练;对照组常氧居住和训练。此外,两组每周均进行3次低氧训练,训练方式蹬功率自行车,持续时间30min,强度为常氧72%VO2max(相当于低氧80%VO2max)对应强度。所有受试对象试验期间共检测静脉血四次。结果表明1、从本试验结果看,试验组血红蛋白在试验期间一直成上升趋势,提高幅度为8.3%。对照组呈下降、上升、再下降的波动趋势。表明HiLo结合低氧训练有提高机体血红蛋白浓度的趋势。2、四周HiLo对青少年铁代谢指标影响不大,组内和组间均没有显著性差异。提示:进行HiLo时补铁应持慎重态度。青少年处于生长发育期,机体对铁的吸收能力较强,正常食物摄取基本能满足铁需求,过量补铁反而对机体有害。3、第7天时两组血清铁和铁蛋白等指标均有所下降,可能是试验初期运动负荷偏大(低氧训练+正常训练),机体动用了部分贮备铁和功能铁来合成血红蛋白引起的。提示:试验初期机体铁状况应引起教练员和科研人员格外注意。

论文目录:

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英文摘要

缩略语表

1、文献综述

1.1 铁代谢

1.1.1 铁的分布

1.1.2 铁的吸收及影响因素

1.1.3 铁的转运

1.1.4 与铁贮备有关的生物分子

1.1.5 与铁稳态调节有关的生物分子

1.2 运动与铁代谢

1.2.1 运动对铁代谢研究的历史回顾与研究现状

1.2.2 运动与铁代谢

1.2.3 运动与铁缺乏

1.2.4 运动对常见铁代谢指标的影响

1.3 低氧条件与铁代谢

1.3.1 低氧环境与运动训练

1.3.2 低氧训练对铁代谢的影响

2、选题依据

3、研究对象和方法

3.1 研究对象

3.2 研究方法

3.2.1 试验计划

3.2.2 测试计划

3.3 测试指标、方法及主要仪器

3.4 统计学处理

4、研究结果

4.1 四周HILO 对机体HB、RBC、HCT 的影响

4.2 四周HILO 对机体铁代谢相关指标的影响

4.2.1 四周HiLo 对红细胞ZPP 影响

4.2.2 四周HiLo 对SI、TIBC、TS 的影响

4.2.3 四周HiLo 对SF、sTRF、sTfR、CP 的影响

5、讨论分析

5.1 四周HILO 对红细胞参数的影响

5.2 四周HILO 对ZPP、SI、SF、STRF、STFR、TIBC、TS、CP 含量的影响

6、结论与建议

7、致谢

8、参考文献

发布时间: 2007-12-27

参考文献

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