重庆市丰都实验中学教科室陈黎明
新一轮的基础教育课程改革经过十多年的艰苦努力，积累了许多宝贵经验，取得了显著成效。但是一些地区的义务教育学校，尤其是一些偏远农村学校，教学观念还没有完全更新，教与学方式的转变还不够彻底，再加之高中比初中课程的理论性、抽象性、逻辑性更强，这为我们高中新课程的全面铺开带来了一些不利影响。为此，笔者根据多年教学管理及实践经验，谈几点肤浅的认识和做法，供刚刚步入高中殿堂的学生参考：
笔者对我校高2013级宏志班三个入学文化成绩完全相同的学生进行了跟踪调查，经过一年的学习，一个成绩平平，一个有显著的提高，一个有明显的退步。造成这种现象的原因在哪里呢？一般认为这里既有智力因素方面的原因，也有非智力因素方面的原因。智力因素主要包括观察力、记忆力、注意力、想象力和思维力等；非智力因素主要包括兴趣、态度、情感、意志、性格、思想、道德、习惯、世界观、人生观和价值观等。但大量的科学研究结果表明，约94%的人智力水平是相差无几的，约有3%的人智力超常，约3%的人智力低下。可见，一个人能否成材，关键取决于非智力因素的开发。我认为学习方法问题可以归属于非智力因素的范畴。我今天要谈的学习方法问题，既有原则性方面的内容，又有实践性方面的内容。
一、调整心态：良好的心态是实现学习成绩可持续发展的前提。那么，如何调谐自己的心态呢？我认为应从以下三个方面来考虑：
1、要正确对待中考成绩，过去不等于未来：不管你过去多么优秀考得多么好，也不管你过去多么失败考得如何差，那都不重要已经成为历史，关键是看今天的行动，展望明天的成功。数学家张广厚刚入大学不久考《数学分析》就不及格，发明家爱迪生读小学因愚钝只上了三个月学就辍学在家。所以要正确对待自己过去的成绩，正视自己，客观地评价自己，脚踏实地地学习。
2、要学会自我激励，培养适度的自信心。初中生经过中考的奋力拼搏，刚跨入高中，都有十足的信心、旺盛的求知欲，都有把高中课程学好的愿望。但经过一段时间，他们普遍感觉高中各科并非想象中那么简单易学，而是太枯燥、乏味、抽象、晦涩，有些章节如听天书。造成这种现象的原因是多方面的，但一个重要原因就是自信心不足，缺乏毅力。因此，学会自我暗示、激励和正确的归因分析，及时调整心态，树立学习的自信心，培养坚毅、勇敢、合作的精神是非常必要的。
二、搞好高初中知识的衔接学习，培养对高中各门学科学习的兴趣。在老师的指导下，对初中与高中衔接紧密的知识点进行复习和查漏补缺。要学会适应各任课老师的教学，重视各学科的平衡发展，特别要培养自己对各门学科的兴趣。世界上犹太人的学习兴趣最强，我们要向犹太人学习：犹太人生下小孩的第一件事，就是在《圣经》上涂上蜂蜜，让婴儿亲口去舔，让他从小就知道书是甜的。所以犹太人对书特别崇拜特别爱读书，犹太人平均每人每年阅读65本书，我们中国是多少？有人统计过，每人每年不到5本书，这还包括教科书。每一届诺贝尔奖获者当中几乎都有犹太人。为什么犹太人能够做出这样辉煌的成就？因为他们热爱学习，酷爱读书。
三、实现“自主、合作、探究”学习，培养自学能力和团队精神。
在初中大部分同学是在老师的督促检查下学习的，没有自学习惯，但进入高中后老师对学生的个别督促检查明显减少，取而代之的是学法的指导。这就需要同学们自觉加强自学能力的培养，发挥主观能动性，积极主动去学习。
1、自主学习（学会独学）：自主学习是一种学习模式，即学习者在总体教学目标的宏观调控下，在教师的指导下，根据自身条件和需要制订并完成具体学习目标的学习模式。独学就是在老师的指导下独立学习。在独学过程中第一遍看不懂时，就要想想看不懂的原因。若是由于以前学过的知识没有掌握牢固就要复习回顾一下，再看第二遍，直到看懂为止，独学没有坚强毅力是不行的；独学要边看书边动笔，该圈的圈，该点的点，该记的记。这样既能防止你走神又能强制你积极思维寻找重点难点，从而提高独学的效率。自学与独学不完全等同于自主学习，自主学习仍然需要教师的指导。
2、合作学习（学会对学）：就是在课堂上与学习小组内同层或异层次的学生把一些独学中的疑难进行交流、讨论学习。即是学生从“要我学”变为“我要学”的过程中，让学生同桌学习、小组学习、全班讨论、和情景表演等多种形式学习。
3、探究学习（学会群学）：探究学习是一种积极的学习过程，主要指的是学生在课堂中自己探索问题的学习方式。即是将独学、对学中的疑难进行探讨，交流与展示。它倡导学生的主动参与。
当然，以上三种学习方式并不是完全孤立的，而是相互渗透、相互影响的。
四、学会听课：听课是学习过程中的一个最基本环节。听课不是简单的声音信息的接收过程，而是集“听、思、记”于一体的学习实践活动的综合。
1、听：一是听要在自学（或预习）的基础上带着问题来听课；二是要全身心地投入，做到耳到、眼到、心到、口到、手到；三是要听清楚重点内容、难点知识，听清楚老师分析问题的思路，听清楚同学间交流的观点；四是要特别注意听一节课的开头和结尾。
2、思：一是要克服思维惰性，改变“学而不思”的不良习惯；二是要训练思维的方法，要向老师学习，向课堂上善于交流的同学学习；三是要积极回答老师的课堂提问。
3、记：没有记忆就不成其为学习，只有经过多次的反复记忆才会牢固，要学会经常与遗忘作斗争。这里顺便介绍一下有关遗忘曲线的问题：德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为“保持和遗忘是时间的函数”，并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线：先快后慢，所以同学们要及时复习，及时记忆。
五、用双色笔做好笔记或眉批：把听课中的要点，思维方法等作出简单扼要的记录，以便复习消化、思考。
六、及时总结，认真作业：1、要经常反思；2、要准确评估；3、要定期梳理；4、练习巩固。