平原、高原一次力量训练影响肌肉的某些生化指标变化观察

论文摘要

高原上训练规律较难掌握,力量训练后,骨骼肌感觉差、僵硬,为了观察平原与高原力量训练后骨骼肌代谢的生化指标变化异同,本实验以北京体育大学男学生17人为研究对象,分为平原、高原两组,分别在平原、高原完成相同力量训练方案,于运动前、运动后即刻、12h、24h、48h、72h采血,测定肌酸激酶（CK）、血尿素氮（BUN）、丙二醛（MDA）、超氧化物歧化酶（SOD）、睾酮（T）、白介素-6（IL-6）。结果发现,①力量训练后,平原组与高原组CK均在12小时达峰值,24小时后基本恢复,高原上力量训练即刻对骨骼肌破坏较平原更为严重。②力量训练后,高原组BUN峰值出现晚,恢复较平原更慢,高原上蛋白质分解明显高于平原。③力量训练后,平原组SOD与MDA变化基本一致,高原组相背离,高原上自由基攻击强烈而清除能力差,高原不利于自由基清除。④力量训练后,平原组睾酮先上升后下降,12小时达峰值,高原组变化相反。平原力量训练可加强骨骼肌合成代谢,高原上中大负荷力量训练抑制合成代谢。⑤力量训练后,高原组IL-6峰值出现晚,恢复明显滞后于平原。高原力量训练后炎性反应更为强烈。⑥力量训练后,高原组分解代谢加强,合成减弱,破坏更为严重,消除不利因素慢,恢复滞后于平原。

论文目录

• 摘要
• ABSTRACT
• 1 前言
• 1.1 问题的提出
• 1.2 选题依据
• 2 文献综述
• 2.1 力量训练概述
• 2.1.1 肌肉力量的基本概念
• 2.1.2 肌肉的工作形式
• 2.1.3 影响肌肉力量的主要因素
• 2.1.4 力量训练的生理适应性
• 2.1.5 力量练习方法的分类
• 2.1.6 力量练习方法
• 2.1.7 现代力量训练方法
• 2.1.8 力量训练的基本原则
• 2.2 高原训练概述
• 2.2.1 高原训练的概念
• 2.2.2 高原训练的争论
• 2.2.3 高原训练的高度、强度、持续时间
• 2.2.4 高原训练的生理学机制
• 2.2.5 上下高原的训练适应
• 2.2.6 高原训练的生理适应
• 2.3 血液生化指标概述
• 2.3.1 肌酸激酶（CK）
• 2.3.2 血尿素氮（BUN）
• 2.3.3 自由基、丙二醛（MDA）、超氧化物歧化酶（SOD）
• 2.3.4 睾酮（T）
• 2.3.5 白介素（IL）
• 3 研究内容和方法
• 3.1 研究对象
• 3.2 运动方式
• 3.3 测试样本的采集和处理
• 3.3.1 样本采集
• 3.3.2 样本处理
• 3.4 指标测试与方法
• 3.4.1 测试指标
• 3.4.2 测试仪器
• 3.4.3 测试方法
• 3.5 实验控制
• 3.6 数据处理
• 4 实验结果
• 4.1 平原、高原力量训练后CK的变化
• 4.2 平原、高原力量训练后BUN的变化
• 4.3 平原、高原力量训练后MDA的变化
• 4.4 平原、高原力量训练后SOD的变化
• 4.5 平原、高原力量训练后睾酮的变化
• 4.6 平原、高原力量训练后IL-6的变化
• 5 分析讨论
• 5.1 平原、高原力量训练后CK的变化
• 5.2 平原、高原力量训练后BUN的变化
• 5.3 平原、高原力量训练后MDA的变化
• 5.4 平原、高原力量训练后SOD的变化
• 5.5 平原、高原力量训练后睾酮的变化
• 5.6 平原、高原力量训练后IL-6的变化
• 5.7 小结
• 6 结论
• 致谢
• 参考文献
• 附录
• 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果