山东省栖霞市观里中学265314
摘要：《中华人民共和国教师法》明确规定教师应履行“制止有害于学生的行为或者其他侵犯学生合法权益的行为，批评和抵制有害于学生健康成长的现象”的义务。故体育课上，教师要负起学生的安全责任，本文将就学生伤害预防策略进行探究，以保证体育课的顺利进行。
关键词：思想麻痹安全隐患自我保护
一、了解安全事故隐患，增强防范意识
1.了解安全隐患及其危害。教师要充分利用体育课的理论课，通过学习，让学生了解体育课的安全隐患，使学生在此后的体育课中能够正确运用所学知识和预防措施，避免危险的发生。如体育运动前做到“三要一不”，一要正确姿势跑，二要标准徒手操，三要装束宽松得体，不要戴硬物；运动中，遵守课堂常规秩序；运动后“两不”，一不能喝水，剧烈运动后大量饮水，如果是凉水，轻者引起胃痉挛、胃绞痛，重者可引起晕厥，导致死亡；二不能蹲坐，剧烈运动时，人体的血液多集中在肢体肌肉中，停下来休息时，肢体中大量的静脉血就会淤积在静脉中，大脑会因心脏供血不足而出现头晕、恶心、呕吐、休克等缺氧症。教师要尽可能多地让学生了解可能存在的安全隐患，认识到其危害的严重后果，防患于未然。
2.养成并增强安全防范意识。学生安全意识的形成也需要一个过程，作为体育教师在这方面既要耐心也要细心，要善于观察，发现有安全隐患的行为要予以制止并进行安全教育。如一次体育课准备活动是慢跑，在练习跑步的过程中，有个学生突然对旁边的学生“放铲腿”，差点导致旁边的学生摔倒。我马上停止准备活动，对该生进行了严厉批评，并且晓之以理，让全班学生都明白这样做会造成运动伤害，后果会很严重。慢慢地学生的安全意识养成之后，就会互相监督，增强防范意识。
3.形成并提高自我保护能力。在“生本”理念下，教师要将生命教育和安全教育摆在十分突出的位置，要通过鲜明的案例给学生以警示，让学生认识到体育安全的重要性，形成并提高自我保护能力。每次做运动之前，教师都应该讲清动作要领，并严格要求学生按照老师的指导去做动作，不要自己随意发挥，引发安全隐患。在这方面，教师既要讲明运动原理、运动规则，还要讲清防范措施，如运动中要摔倒了怎么办？正确的做法是：（1）摔倒时尽量不要用手掌去撑地，这是最危险的，因为这样容易造成骨折。（2）摔倒时要双手抱头，这样既不会伤到手关节，又能很好地保护身体的关键部位头部。（3）当摔倒在地上时不要惊慌，用打滚的方法来化解冲击力，当然手还是要抱着头。（4）如果是向前摔出，要做出前扑的姿势，双脚着地后，用手指撑地保持平衡。教师可针对体育课上发生的各种情况，教学生如何进行自我保护，形成较高的自我保护能力。
二、科学设计教学活动，提高课堂效率
1.课堂上的准备活动要充分。体育运动尤其是剧烈运动之前，一定要做好充分的准备活动。这是因为：
（1）准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，使大脑反应速度加快，参加活动的运动中枢间相互协调，为正式练习生理功能迅速达到适宜程度做好准备。（2）通过准备活动，可以提高心血管系统和呼吸系统的机能水平，使肺通气量及心输出量增加，心肌和骨骼肌的毛细血管网扩张，从而克服内脏器官生理惰性。（3）使体温升高，提高肌肉收缩和舒张速度，增加肌肉力量量供应；同时体温升高使肌肉的伸展性、柔韧性和弹性增加，从而预防运动损伤。但是许多体育教师并不重视锻炼之前的准备活动，只是简单地走一走过场，并没有达到应有的热身效果，学生肌肉没得到放松，关节没得到舒展，就容易造成运动受伤。
2.教学活动设计科学合理。一个优秀的体育教师会非常注意教学活动的设计，如安排学生学习内容时保证由慢到快，由易到难，由简到繁，不要强求学生完成难以完成的学习内容，上课中教师要注意保护和帮助学生，传授正确的运动方法给每一位学生，让每位学生体会保护和帮助他人的意义，结束时要放松身体，学生课外练习尽量不要安排学生不能独自在课外进行练习的项目等等，务必做到教学活动设计科学、合理。
3.教师运动示范规范准确。教师的动作示范起到引领作用，所以教师必须认真进行动作示范，让学生先观摩，使得每一位学生都清楚运动过程中哪些动作存在危险性，哪些动作必须做到位，教师要将练习动作的要领明确地传授给学生，并让学生牢记运动要点。然后让学生进行模仿练习，可以通过学生协作示范等方式再次进行动作纠正，保证体育教学的规范化和标准化。
4.严明课堂纪律确保安全。每节体育课我都要强调三个“务必”：务必认真热身，务必牢记要领，务必严明纪律，以确保体育课的安全。初中生正处于精力旺盛的青春期，爱说爱笑，爱蹦爱跳，如果没有严明的纪律做保障，很难不出受伤事故。正所谓没有规矩，不成方圆，初中生的养成教育不可忽视。教师可在第一节体育课上，公布课堂纪律细则，学生人手一份，让每个学生都明确哪些雷区不可逾越；同时对于那些不按照老师指令进行运动、在场地上追逐打闹的学生，给予严肃的批评教育。
5.关注体质特异的学生。体育教师也要研究学情，了解班级每一个学生的身体状况，哪些学生因为身体不适合剧烈运动，充分尊重学生的个体差异，关心体质特异的学生，在普及教学的基础上加强个别指导。