陈家锋（广西博白县第三高级中学广西博白537600）
摘要：如何构建高中体育高效课堂是一个有意义的话题，在高中体育与健康教学过程中，教师积极创设有效途径，不断优化创新有效课堂模式，追求课堂教学有效性，激发学生参与课堂的兴趣，培养融入体育和健康教育的积极性，让体育和健康教育成为生生共享的“快乐教育”，让学生享受参与合作和交流学习的快乐，提升良好体育素质，这也是完善并探索高效体育课堂教学的必由之路。
关键词：高中体育高效课堂构建策略
中图分类号：G626.5文献标识码：A文章编号：ISSN1672-6715（2019）09-049-01
近些年来，高中体育课程教学难度增加，除了高中生学习压力方面的因素外，还跟高中生所处的年龄段、高考课业负担过大具有重要的关系，从而使高中生产生了厌恶体育课的情绪。长期以来，高中生缺乏科学有效的锻炼，对体育锻炼毫无兴趣。为了促进高中生身心健康发展，提高体育教学效率，高中体育必须要深入研究，探讨“高效课堂”的实施策略，从而顺利完成教学目标，提高高中生的身体素质和精力。
1高中体育课堂中存在的问题
目前，高中体育课部分教师的责任心不够强，体育器材、场地等实际情况也不理想，很多教师对体育课采取的是“填鸭式”的教学模式。首先，在体育教学活动中，学生是否积极的投入到体育课程的学习，受体育教师主导性作用发挥好坏的影响很大。目前许多学生对于体育教师教学艺术的评价不高，对体育教师主导作用的发挥并不满意，从而严重影响了体育课程教学的效率，降低了体育教学的质量。另外，高中学生的素质基础和学习效能是高中体育高效课堂影响的关键之处，其对体育课堂效果的影响、学生的素质基础和学习效能不亚于体育教师。另外，在体育课程教学中，教师的体育教学手段是硬性的教学，学生是被动的开展活动，不能以学生特有的方法参入到课堂中来，不能充分发挥其主体性，因此不能提高体育课堂的教学效果。其次，高中学生开展体育课堂学习活动的主要客体是高中体育课程和教材，学生学习体育的效果受课程设置和教材编写的影响很大。因此，具有实效性的体育教材内容和合理的高中体育课程结构，是高中体育课程效能的重要基础条件。而目前高中体育教材中大部分内容虽然具有比较高的教育价值，整体结构也比较合理，学生比较容易接受，但是，有一部分教材内容，没有结合大多数高中生的具体情况，难度比较大，并且需要比较高的教学条件，从而降低了课堂教学的效能。为了使体育课程教材不断趋于完善，充分发挥体育教材在体育课堂教学中的有效性，在教育教学实践中，教材编写机构应当对各学校的教材不断调整，使其更加符合高中生的实际。
2构建高中体育高效课堂的措施建议
2.1合理安排教学内容，确定更加科学合理的高中体育教学目标量度
通常高中上半学期中，学生学习的时间比较宽裕，为了使学生对高中体育可样的教学内容学以致用，实现训练与竞赛互补互长，配合上半学期的竞赛，教师最好将体育竞赛等安排在上半学期，如冬季长跑和秋季运动会等。同时，教师可以在课堂上重点教授技术性比较强的内容，如：田径运动类的跳高、铅球等，提高学生的积极性。到了温度适宜的下半学期，为了培养学生团队协作能力，教师可以加入一些运动量大的集体活动，开展合作与竞技项目，如：篮球、体操等，培养他们的团队协作能力，打造出“高效课堂”。另外，在确立高中体育课程教学目标量度的过程中，教师要切实提高高中体育教学的实效，克服均衡发展的旧观念和思想，使高中体育教育教学活动符合目前素质教育的要求，使高中生成为就有自我锻炼意识和良好习惯的人，促进学生的身心健康和谐发展。
2.2尊重学生的身心特点，着力构建高中体育教学中和谐的师生关系
高一时，男女比例大致相当，还没有划分文理科，因此，教师可以按照较为通用的模式来安排课程内容。但是，高二时，文理科各班的男女比例就会发生很大的变化，为了适应学生的身心发展特点，教师要改变教学策略，使他们不至于对体育课感到“失望”，首先，教师要对各班学生喜爱的体育项目进行摸底，充分了解班级的情况，如：文科班大多喜欢比较缓和的球类运动（羽毛球、乒乓球等）；而理科班大多喜欢运动量大的竞争激烈的球类运动（篮球、足球等）。因此，教师要对学生喜爱的体育项目有所侧重，灵活地安排教学内容，提高学生体育课堂效率。另外，高中生大部分已经接近成年人，很多学生希望能够独立进行学习，因此，针对于高中学生和高中体育教学的实际，要让学生充分发挥独立学习的能力，在教师的指导下能够自主学习，要将教师定位在指导者的位置上，为教师教学和学生互动学习提供良好的基础，确立学生主体地位，让体育教学在和谐师生关系中顺利进行。
2.3开展课余竞赛活动，营造良好的活动环境
对于体育运动来说，掌握理论知识最好的方法是勤于实践。高中体育课堂分知识具有一定的技术性，教师需要以多种方式安排学生进行实现，才能使学生全面掌握这些技能。如：课余竞赛活动，是众多实践模式中效果最好的教学方式，能够调动学生参与集体活动的热情，给学业较重的高中生带来休息的机会。因此，教师可以组织一些班级间的比赛，如：篮球、足球比赛等，方便教师针对比赛情况及时的调整教学方式，了解学生对课堂教学内容的掌握情况。同时，学生可以从比赛中扩大知识面，获得一些竞技战术知识和裁判知识。其次，每一个体育教师都有义务为学生提供一个良好的活动环境。为了丰富活动项目，优化体育课堂，教师可以通过增加学生活动的器具，最大限度地调动学生参与体育课堂的兴趣。并且为了丰富教学内容，可以开展一些健康课，体育选修课，使学生养成终身健康观念。另外，为了最大限度的宣传、普及体育知识，可以带领学生观看体育新闻、赛事直播，通过全方位、多角度的体育知识渗透，使学生获得良好的体育熏陶，为学生营造一个良好的体育活动环境，激发学生参与体育课堂的兴趣，提高高中体育课堂的高效性。
体育课堂教学效率的提高，需要师生的共同努力、缺一不可，在课堂教学中教师应充分发挥其主导作用，坚持以学生为主，全方位、多渠道为学生创造条件，营造氛围，充分调动学生的积极性、主动性，激发学生的想象力、创造力，努力使课堂充满活力，让学生进入乐学境界，只有这样才能促进学生主体发展，才能切实提高课堂教学效率，才能真正显现出高效率的课堂教学。
参考文献：
[1]杨]曹军.高中体育课高效课堂教学之我见[J].成功（教育），2011（03）.