韩亚伟广东省广州市东圃中学
【摘要】本文就街舞在中小学体育教学中开展的价值和意义进行了分析，对街舞项目教学的内容、方法和评价等体系构建进行了探讨，围绕中小学街舞的教学体系和兴趣培养提出了自己的建议。
【关键词】中小学街舞街舞课程设置教学体系构建
【中图分类号】G807.01【文献标识码】A【文章编号】1674－4810（2010）02－0151－02
中小学生具有较强的个性，传统的体育教学在运动形式和内容上过于单一，无法满足中小学生对新鲜事物的要求。街舞是由美国黑人自发组织开展起来的一项新兴街头运动，目前我国很多高校均已开展，它有着独特的运动特点，运动内容和形式能够提高学生的身体素质、塑造完美人格、发挥学生自身的运动潜力。但此运动并没有很好地在中小学体育课中开展，针对这一现象，本文通过分析，旨在构建一个较为优化的中小学街舞教学体系，以提高中小学生对体育课堂的兴趣和热爱，进而提升中小学学生的综合素质。
一街舞概述
1．街舞的起源
Hip-Hop运动最早起源于美国，是黑人街头舞蹈，是一种发泄情绪的运动演绎成的街头文化，中文翻译为“嘻哈”。［1］“Hip-Hop”来源于洛夫巴格·斯塔斯凯（LovebugStarsky）“Tothehip，hop，hippedyhop”的歌词。Hip是臀部，Hop是单脚跳，其代表内容为街舞。Hip-Hop运动其特色是自由轻松、爆发力强。在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。Hip-Hop运动经过日本、韩国，辗转来到中国。因其轻松随意、自由个性和反叛精神而受到年轻人的喜欢。在过滤掉原有街头舞蹈的颓废和夸张之后，Hip-Hop运动被引入到健身房中，即健身街舞。
2．街舞的特征
从项目发展进程上的差异来看，街舞介于体育与艺术之间，与其他项目最大不同的就是它完完全全从自发开始，没有任何组织的参与，起于民间，流于民间，有很大的随意性和自由发挥的空间。与健美操相比，强度和节奏方式有所不同。街舞的动作与其他舞蹈类技术动作不同，街舞特别强调舞者的肢体自控能力和极度夸张的表现力。它有舞蹈的内容和技术要领，但是表现的形式不拘一格，如wave、headspin、breaking等。［2］街舞动作最基本的要领就是放松，双膝始终处于弯曲的弹性状态。街舞动作兼顾到头、颈、胸、腿、踝等部位，对小关节、小肌肉的运动较多，其趣味性容易让人集中和专注，从而忘了运动的疲劳。
3．街舞的作用
跳街舞可以释放心情。在生活学习上有不顺心的事情，伴随着快节奏的舞曲和轻松、随意的舞步，跳跳健身街舞，任由身体做出各种夸张的动作，就感到全身的活力带来了热情澎湃的感觉，那些不快的情绪也一扫而光了。［3］街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松，这与街舞动感的节奏和宽松的着装有关。它对心理的调节和缓解作用更为明显。概括地说街舞具有：全面锻炼身体增强体质，掌握体育卫生的基本知识、基本技术和基本技能，进行思想品德教育形成良好个性的特点。［4］
二街舞在中小学开展的价值和意义分析
1．街舞在中小学开展的价值
（1）美育和德育价值
街舞的美育价值体现在两个方面：一是塑造形态，二是培养自我审美能力。街舞是集娱乐、健身、音乐、艺术为一体的体育舞蹈，经常参与锻炼可以塑造匀称健美的体型；达到一定水平的参与者会经常有表演和比赛的机会，因而会注重自己的语言美和举止美；每当我们步入街舞活动场所，都会心旷神怡、精神焕发，街舞被称为“唯一带着微笑训练的项目”。［4］街舞本身所固有的优美艺术色彩会令人眼花缭乱，赞叹不已，现场表演的选手充满青春活力，动作夸张，个性张扬，服饰新颖，给人们赏心悦目、清新的感觉。
（2）体育价值
街舞对小关节、小肌肉等部位的运动较多，可以提高练习者的协调性和灵敏性；街舞动作轻松自然、自由奔放、洒脱、运动持续不断，运动强度可大可小，运动时间亦可自由掌握。舞者在节奏明朗、动感强烈的乐曲中，兴趣盎然，自娱自乐，能有效地使心肌收缩加强，血流加快，这对舞者的心肺机能是一种很好的锻炼；经常参加适量的街舞运动，能有效地提高学生的速度、力量、耐力等素质，有利于提高静力性力量与爆发性力量相结合的能力以及快速平衡旋转能力，从而促使身体素质全面提高；街舞还是一种很好的体育课程资源，它对锻炼者条件的要求低，动作内容丰富、种类多样，具有较高的开发价值。
（3）智育价值
街舞是促进人的智力发展的一种积极手段。人们在练习过程中可以大胆创新，只要符合音乐节奏，可以任意组合动作，或是即兴想象发挥，这也是一种智力开发，长期坚持必然会对参与个体的智力发展产生较大的影响。
2．街舞在中小学开展的意义
“Hip-Hop运动在中学体育教学开展是可行的”，是在推行《新课标》的基础上提出来的，《新课标》中提到：“以人为本，健康第一”的重要思想，在第二次全国教育工作会议中，中共中央国务院推出了《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》，提出“要调整和改革课程体系、结构、内容，建立新的基础教育课程体系”。通过Hip-Hop运动在中小学体育教学的开展，摸索并探究Hip-Hop运动在中小学体育教学开展的理论优势，并用实践检验理论，使学生在体育课堂中得到充分的身体锻炼，改变传统意义上的教学模式和内容，让学生喜爱体育课从而达到素质教育的目的。
三构建中小学街舞教学体系
1．街舞教学的内容体系构建
理论部分：基本掌握街舞运动的概述，含街舞的起源及发展、街舞的特点及锻炼价值；街舞动作的术语及其组合套路的教学。
实践部分：街舞的基本步伐：踏步、侧并步、侧交叉步、开合跳等动作；基本身体动作：肩、胸、腰、臂、髋、膝等部位的动作及手臂与身体的波浪练习，大致接触地面技巧动作（地面技巧简单动作，如头手倒立、手倒立等），基本了解一些难度动作（BREAKING：头顶地倒立；大风车：以头为支点，利用头、颈、肩、腰的力量将双脚旋转起来）［5］；套路动作，熟练且个性化的表演街舞套路。
2．街舞在中小学课程中的教学方法体系构建
根据街舞特点和类型，有效运用符合教学对象心理和生理特点的、易学好练且街舞效果强的内容进行教学，合理运用具有街舞特色的教学法进行教学。［6］
在街舞教学中，可采用分解与完整、简单到复杂的常规教法，但更多地采用赏识法、小组法和展示表演法，以及语言激励法、口令手势法和斗舞教学法等具有街舞项目特色的教学方法。给学生足够的街舞练习平台和表演机会，充分满足学生街舞表演和个性化展示的欲望，以达到掌握街舞练习的基本方法并正确理解街舞动作的技术要点和精神。
3．街舞在中小学课程中的教学评价体系构建
现代体育教学观在教学评价上主张全面、整体、积极有特点的评价学生的学习。街舞的教学评价理念是重过程轻结果。教育部《纲要》中指出：学生学习评价应是对学习效果和过程的评价，通过学生自评、互评、教师评定等方式进行。评价中淡化甄别、选拔功能，强化激励、发展功能，把学生的进步幅度纳入评价内容。［7］街舞技术部分占50%（比赛成绩占40%，进步幅度占10%），理论部分占20%，学习态度占30%，其中街舞课出勤率和积极性占10%，上课纪律和注意力占10%，最后是团队合作意识等交际能力占10%。
4．街舞在中小学课程中的教学目标构建
教学目标应分为学生的认知目标、技能目标、情感目标和态度目标以及合作目标。认知目标，使学生初步掌握动作，了解动作；技能目标，能够很好的完成动作，并能独立的完成套路动作；情感目标，大胆表现动作，通过动作表达感情，提高学生对事物的认识，丰富学生对街舞的热爱；态度和合作目标，街舞课堂的小组练习等教学方法培养学生的认真学习、刻苦钻研等良好的学习态度和配合老师的安排，加强与同学的合作和沟通，充分培养学生间的默契及团队合作精神，使学生间建立相互合作、相互鼓励意识。［8］
四街舞在中小学开展的建议
1．教学体系方面
在教学内容的设置上，应遵循基础性原则、实用性原则、理论与实践相结合原则；在教学方法的运用上，应以“教师为主导，学生为主体”为原则，尽可能采用多种教学方法，以最大限度激发学生学习Hip-Hop运动的兴趣和热情；在课程教材的选编上，应遵循科学性原则、时代性原则，以制定出既符合素质教育的要求，又适合中学生的文化层次和年龄特点的课程教材，让学生得到全面发展。由于Hip-Hop运动在中学体育课堂没有全面开展这一情况，可以针对中学生自身特点，在中学体育课堂上进行Hip-Hop运动的实验教学或在体育选修课堂中开展此运动。在整个学期的学习过程中可分多个教学阶段进行，每个教学阶段各有侧重但无明显界线并呈螺旋式上升，以保证教学的实教性，比如先是侧重于学生兴趣和个性的培养再到侧重学生终身体育意识的培养。
2．师资方面
街舞在我国兴起时间不长，专业的街舞人才很匮乏，需要大量的培养，国家体委或各行业体协可以在全国各地开展各种形式的街舞培训班、学习班，以加强街舞专业人才的培养，推动街舞的发展。各个师范院校和体育院校要及时设立街舞专业，为高校街舞教学提供后备师资力量。让街舞老师具有更专业的理论以及实践能力，在对中小学生的教学中更加合理，更加全面。［9］
3．考核与评定
依据健美操教学的特点，选择学生应掌握的基础理论知识和基本运动技能进行测试。评定以强调学生的学习过程、参与意识为主，着重于对学生主体的综合评价，从理论、运动能力、创新能力、课堂表现及出勤率等多方面系统的综合评价。教学中应根据素质教育的要求和Hip-Hop运动的教学特点，结合自身的实际情况，如中学体育教师对Hip-Hop运动掌握情况、课时设置、师资力量等，制定一个科学而合理的课程教学目标。
4．学生学习方面
在街舞练习过程中应该注意循序渐进，不可操之过急，以免造成不必要的损伤，故在学习前应充分做好准备活动，以及在练习当中适量而行。科学合理的编排也是非常重要的。在跟老师初学街舞时，应按着老师分解动作的程序进行，比如先学好下肢动作，再逐渐加上上肢、头部等动作，先慢后快不要急于求成。认真学习街舞动作的技术要点。
五小结
Hip-Hop运动已经成为一项世界性的青年人的运动，许多发达国家己经根据各国的具体实际情况，有针对性地制定出了不同的Hip-Hop运动教育标准和体系。［10］因此，我国教育部门可以在研究和借鉴他人之成功经验的基础上，结合我国的实际情况，不断完善开创出一套符合我国国情的、适合我国中学生特点和学生身心发展之规律的Hip-Hop运动教育体系。
参考文献
［1］杨惠、陈洪鑫、李志伟.街舞文化［J］.文化视野，2008（5）：104
［2］黄璐、李世森.对街舞运动分类的归纳与探讨［J］.河北理工大学学报，2005（4）：18
［3］王丛贤、李振佳、何茂林.体育教学开设健身街舞选修课的可行性研究［J］.河北交通职业技术学院，2004（6）：108
［4］余红盈.试论街舞运动的教育价值［J］.科教文汇，2008（10）：105
［5］街舞的分类［J］.新运动时代，2003（9）：50
［6］刘海清.街舞在体育教学中的方法设计［J］.南昌高专学报，2007（3）：85～87
［7］高新、杨丽颖、黄勃升.新形势下高校实践教学体系的构建［J］.教育时空，2004（9）：164～165
［8］兰健.街舞教学小议［J］.教学长廊，2006（1）：9
［9］黄璐、吴印波.普通高校〈街舞〉教材整体框架设计［J］.山东体育学院学报，2005（1）：88～90
［10］孙平、黄璐.普通高校街舞课程的设计与实践［J］.上饶师范学院学报，2004.24（6）：102～106