北京市商业性健身俱乐部私人教练指导科学性探讨

论文摘要

随着健身产业的迅猛发展,20世纪90年代末,商业性健身俱乐部像雨后春笋般地出现在北京各个角落,同时也促使着健身私人教练这一职业成为人才市场中新的需求,而随着健身俱乐部会员对健身认知的不断深化,对于私人教练的选择要求不光是“以形体取人”,教练的专业知识,健身指导经验、指导效果以及服务意识等都已成为赢得会员的关键因素。本课题以北京市商业性健身俱乐部健身私人教练为研究对象,对北京市商业性健身俱乐部私人健身教练的基本现状以及指导内容、指导效果进行了调查与分析。主要目的在于了解北京市健身私人教练的发展现状,同时对私人健身教练指导科学性进行探讨。为健身俱乐部私人教练的管理、训练效果的评定以及未来对健身私人教练的培训、就业提动一定的参考。本论文采用文献资料法、问卷调查法和访谈法等科研方法,通过对中体倍力健身俱乐部2005-2007年的塑身大赛的比赛成绩对私人健身教练指导内容、指导效果进行评定和分析。得出以下结论:1、目前北京市商业性健身俱乐部私人健身教练的基本特征可以概括为:以具有本科学历的青年男性健身私人教练为主体。虽然从业经验尚浅,但是具有活力,善于学习和探索等潜质使他们已成为商业性健身俱乐部私人健身教练队伍的生力军。2、在私人健身教练3个月的系统指导下,男女健身者在腰围、体重、臀围和体脂含量等4项指标上均获得了良好的健身效果;而且经过不同指导时间的健身效果比较得知,要想取得理想的健身效果,私人健身教练的指导时间一般不应少于3个月。3、私人健身教练指导科学性主要体现在:一对一的指导模式、有针对性地设计指导计划、指导者与健身者的双边互动性等。4、目前北京市商业性健身俱乐部私人健身教练工作时间长、劳动报酬低以及观众（会员）对私人健身教练的认识度还不高等因素是造成商业性健身俱乐部私人健身教练流动性大的主要原因。通过对以上问题的全面分析,提出如下建议:1、建议有关体育行政部门尽快建立权威的私人健身教练资格认证制度,为加强和规范私人健身教练持证上岗奠定基础。2、建议高等体育院校的相关专业适合社会需求,及时调整课程设置,为更多的学生加入到私人健身教练行列提供必要的知识与能力储备。3、商业性俱乐部应逐步建立与完善系统内的私人健身教练评估体系,制定科学合理的私人健身教练考核与评价标准,推进私人健身教练的等级评定与劳动报酬等逐渐走向规范化管理。4、北京市商业性私人健身教练应进一步加强健身指导能力、运动处方能力、体能评估能力、急救能力等培养,不断提高学习能力和创新能力。

论文目录

• 中文摘要
• 英文摘要
• 1 前言
• 1.1 选题依据
• 1.1.1 健身私人教练行业发展的需要
• 1.1.2 对私人教练的指导内容进行分析,对私人教练课程的推行提供理论依据
• 1.1.3 对社会办健身私人教练培训机构及体育院校更加有针对性的培养学生、指导就业提供参考思路
• 1.2 文献综述
• 1.2.1 我国健身市场的发展阶段
• 1.2.2 商业性健身俱乐部、商业性健身俱乐部的连锁经营的定义
• 1.2.3 有关健身指导员现状的研究
• 1.2.4 健身私人教练的概念及特点
• 1.2.5 健身私人教练的发展现状
• 1.2.6 私人健身教练指导工作的状况
• 1.2.6.1 指导内容
• 1.2.6.2 指导地点
• 1.2.6.3 私人教练指导的收费标准
• 1.2.6.3 私人教练科学指导情况分析
• 1.2.7 私人教练的职业素养
• 1.2.7.1 私人健身教练应具有广博的文化知识和完善的专业知识体系
• 1.2.7.2 私人健身教练应具有扎实的基本功和科学的健身训练方案
• 1.2.7.3 私人健身教练应具有良好的服务意识和沟通能力
• 1.2.7.4 私人教练应具有良好的敬业精神和高尚的道德情操
• 2.研究对象与研究方法
• 2.1 研究对象
• 2.2 研究方法
• 2.2.1 文献资料法
• 2.2.2 问卷调查法
• 2.2.3 测量比较法
• 2.2.4 访问调查法
• 2.2.5 数理统计法
• 3.研究结果与讨论
• 3.1 健身私人教练的基本状况与分析
• 3.1.1 年龄、性别结构以及从业时间
• 3.1.2 健身私人教练的学历结构与职前经历
• 3.1.3 资格认证情况
• 3.1.4 健身指导的内容
• 3.1.5 会员对私人健身教练的认可度
• 3.1.6 私人教练的收费及月收入
• 3.1.7 参加培训频率
• 3.2 健身私人教练指导效果评定
• 3.2.1 2005年塑身大赛男、女组赛前赛后对比情况
• 3.2.2 2006年塑身大赛男、女组赛前赛后对比情况
• 3.2.3 2007年塑身大赛男、女组赛前赛后对比情况
• 3.3 比赛计划的安排与实施
• 3.3.1 比赛规则
• 3.3.2 体能测试方法
• 3.3.3 运动处方的设计
• 3.3.4 训练方法的选择
• 3.3.5 健身私人教练的作用
• 3.4 目前健身私人教练行业存在的问题
• 4 结论与建议
• 4.1 结论
• 4.2 建议
• 5 主要参考文献
• 6 致谢
• 7 附件