“练习法”在乒乓球教学与训练中的运用

论文摘要

本文运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法、观察法等研究方法对乒乓球教学与训练中的各种练习方法进行了研究分析,研究表明:每一种练习方法都有其各自的优点和不足,对乒乓球动作的形成与技术的提高都起着重要的作用,教师或者教练员应根据练习的不同目的、任务和不同练习者的实际情况选择一种或几种练习方法进行练习,争取在最短的时间里获得最佳的效果。以学习动作与新技术为目的的应以徒手练习法、重复练习法为主,多球练习法为辅;以纠正错误为目的的应多选用徒手练习法和重复练习法;以巩固技术为目的的应多选用重复练习法和多球练习法;以提高技术和实战能力为目的的应以组合练习法、变化练习法和多球练习法为主。在众多的练习方法中没有最佳的练习方法,只有最合适的练习方法。

论文目录

• 摘要
• Abstract
• 1 前言
• 1.1 选题依据
• 1.2 研究目的与意义
• 2 文献综述
• 2.1 教学方法定义
• 2.2 关于“练习方法”的界定
• 2.3 练习方法在教学与训练中的运用研究
• 2.4 关于乒乓球练习法的运用研究
• 2.5 其他同项群球类项目“练习法”的运用研究
• 3 研究对象与方法
• 3.1 研究对象
• 3.2 研究方法
• 4 不同练习方法的机制与作用
• 4.1 徒手练习法
• 4.1.1 徒手练习法分类
• 4.1.1.1 单一徒手练习法
• 4.1.1.2 组合徒手练习法
• 4.1.1.3 原地徒手练习法
• 4.1.1.4 移动徒手练习法
• 4.1.2 徒手练习法的作用与功能
• 4.1.3 徒手练习法的不足
• 4.1.4 运用徒手练习法时应注意的问题
• 4.2 重复练习法
• 4.2.1 重复练习法概念
• 4.2.2 重复练习法的作用与功能
• 4.2.3 重复练习法的不足
• 4.2.4 运用重复练习法时应注意的问题
• 4.3 组合练习法
• 4.3.1 组合练习法的概念
• 4.3.2 组合练习法的作用与功能
• 4.3.3 组合练习法的不足
• 4.3.4 运用组合练习法时应注意的问题
• 4.4 变化练习法
• 4.4.1 变化练习法的概念
• 4.4.2 变化练习法的作用与功能
• 4.4.3 变化练习法的不足
• 4.4.4 运用变化练习法时应注意的问题
• 4.5 循环练习法
• 4.5.1 循环练习法的概念
• 4.5.2 循环练习法的作用与功能
• 4.5.3 循环练习法的不足之处
• 4.5.4 运用循环练习法时应注意的问题
• 4.6 多球练习法
• 4.6.1 多球练习法的起源与发展
• 4.6.2 多球练习法的作用与功能
• 4.6.3 多球训练法的不足
• 4.6.4 运用多球练习法时应注意的问题
• 5 不同练习方法的运用与选择
• 5.1 遵循动作技能形成的规律
• 5.2 根据不同群体和对象区别对待
• 5.3 初学者运用的练习方法
• 5.4 有一定基本技术基础适用训练的方法
• 5.5 以提高实战能力为目的的练习方法
• 5.6 教师（教练员）必须具备不同练习方法的示范能力
• 6 结论部分
• 7 参考文献
• 8 附件
• 9 致谢