多样化课外体育活动对职高女生身体素质的影响

论文摘要

为了更好的推行“阳光体育”,多样化课外体育活动提高了职高女生的身体素质。本文采用文献资料法、问卷调查法及实验法,对句容市职业技术教育中心2008级旅游专业的实验班与对照班的各50名女生进行实验研究。实验结果:采用“多样化”课外体育活动的实验班与采用“单一化”课外体育活动的对照班进行比较,试验后实验班的仰卧起坐、立定跳远、50米跑、800米跑身体素质均好于对照班,存在显著性差异(p＜0.05)。对全校女生集中的班级(450人)进行问卷调查,问卷调查结果:职高女生喜欢课外体育活动,而职高女生因为“体质弱”影响参加课外体育活动的积极性,提高职高女生的身体素质是我们面临的一个问题。职高女生有“健康第一”的思想,有终身体育的意识,关键是如何让职高女生利用课外体育活动积极的行动起来。课外体育活动只有在内容上的多样性、组织形式上的多样性、课任教师的积极参与,充分调动职高女生参与课外体育活动的积极性。职高女生对课外体育项目兴趣广泛,有选择性。所以我们不能把课外体育活动内容停留在一、二个体育活动项目上,应多样化。多样化课外体育活动有利职高女生的身心发展。研究结果为职高女生课外体育活动开展提供理论参考依据。

论文目录

• 摘要
• Abstract
• 第1章 前言
• 1.1 选题依据
• 1.2 国内课外体育活动研究现状
• 1.3 国外中小学课外体育活动介绍
• 第2章 研究对象与方法
• 2.1 研究对象
• 2.2 研究方法
• 2.2.1 文献资料法
• 2.2.2 专家访谈法
• 2.2.3 实验法
• 2.2.4 问卷调查法
• 2.2.5 数理统计
• 第3章 研究结果与分析
• 3.1 职高女生对多样化课外体育活动的要求
• 3.1.1 职高女生对课外体育活动的兴趣
• 3.1.2 职高女生参加课外体育活动的目的
• 3.1.3 课外体育活动的组织形式
• 3.1.4 职高女生参加课外体育活动项目的选择
• 3.1.5 职高女生参加课外体育活动影响因素
• 3.1.6 职高女生参加课外体育活动的自觉性
• 3.1.7 教师在职高女生课外体育活动中充当的角色
• 3.1.8 职高女生每周课外体育活动参加的次数和时间
• 3.1.9 职高女生在参加课外体育活动心理上的需求
• 3.2 实验后实验班与对照班身体素质的比较
• 第4章 结论和建议
• 4.1 结论
• 4.2 建议
• 参考文献
• 致谢
• 附录1（实验班的活动内容）
• 附录2（调查问卷）