12岁、13岁儿童步行与慢跑的能量消耗比较

论文摘要

研究目的:希望通过对儿童进行能量代谢的测定,了解儿童日常体力活动的运动强度,为制定健康促进的运动处方、制定适合于我国儿童的体力活动推荐标准,为儿童进行体力活动时作为参考。研究对象与方法:上海市普通中学生12岁、13岁的44名男生（22名肥胖、22名正常体重）、36名女生（18名肥胖、18名正常体重）,共80名。在2天内采用Cosmed K4b2便携式气体代谢仪完成两部分的测试。第一部分是在餐后2小时以上,先测试30分钟静息能量消耗。第二部分在餐后1小时以上,在跑台上进行3km/h～6km/h的走跑递增负荷运动,每级5分钟,中间无间断。研究结果:1.不同体重人群不同水平体力活动情况（1）在6km/h时,12岁肥胖男生与12岁正常体重男生的VO2、EEM具有统计学意义。（2）在3km/h、4km/h时,12岁肥胖男生与12岁正常体重男生的HR具有统计学意义;在静息、3km/h、4km/h时,13岁肥胖男生与13岁正常体重男生的HR具有统计学意义。2.不同年龄不同水平体力活动情况（1）在6km/h时,12岁肥胖男生与13岁肥胖男生的VO2具有统计学意义。（2）在3km/h时,12岁正常体重女生与13岁正常体重女生的HR具有统计学意义。（3）在6km/h时,12岁肥胖男生与13岁肥胖男生的EEM具有统计学意义。（4）在3km/h、4km/h时,12岁肥胖男生与13岁肥胖男生的METS具有统计学意义;在4km/h、5km/h时,12岁肥胖女生与13岁肥胖女生的METS具有统计学意义。其他指标均无统计学意义。结论:1.在制定儿童运动处方时,应该把肥胖儿童、正常体重儿童、男性、女性分开。2.肥胖不但导致了个体的心脏机能下降,同时也影响了机体的有氧能力的发展,这可能对儿童以后的发育成长有所影响,应该加以重视。3.成人的METS值不适用于儿童。对于儿童的体力活动的能量消耗该从新测定。4.指导不同体重儿童健身时,应先具体实测静息能量消耗所得到的具体运动的MET,其更接近儿童真实的能量消耗,再去推测受试者在做该体力活动时的能量消耗。

论文目录

• 摘要
• Abstract
• 1. 前言
• 1.1 课题来源
• 1.2 研究背景
• 2 文献综述
• 3. 研究对象与方法
• 3.1 研究对象
• 3.2 研究指标
• 3.3 测试仪器
• 3.4 研究方法
• 3.5 数据分析
• 4. 结果与分析
• 4.1 研究对象基本情况
• 4.2 不同体重人群不同水平体力活动情况
• 2 比较'>4.2.1 12 岁男女生、13 岁男女生的不同运动强度的 VO₂比较
• 4.2.2 12 岁男女生、13 岁男女生的不同运动强度的 HR 比较
• 4.2.3 12 岁男女生、13 岁男女生的不同运动强度的 EEM 比较
• 4.2.4 12 岁男女生、13 岁男女生的不同运动强度的 METS 比较
• 4.3 不同年龄不同水平体力活动情况
• 2 比较'>4.3.1 12 岁与13 岁之间的肥胖男女生、正常体重男女生的不同运动强度的VO₂比较
• 4.3.2 12 岁与13 岁之间的肥胖男女生、正常体重男女生的不同运动强度的HR 比较
• 4.3.3 12 岁与13 岁之间的肥胖男女生、正常体重男女生不同运动强度的比较
• 4.3.4 12 岁-13 岁之间的肥胖男女生、正常体重男女生不同运动强度的MET比较
• 5 讨论与分析
• 6. 结论
• 7.致谢词
• 8. 参考文献
• 英文缩略词表