（湖北省建始县人民医院湖北恩施土家族苗族自治州445300）【摘要】目的：关于改善脂肪肝患者生活方式的有效护理措施的评价和研究。方法：本研究调查采用随机对照的方法进行分组，所有研究对象为我院在2017年3月到2018年10月收治的脂肪肝患者，本研究选择其中的84例患者作为研究对象，将所有患者随机方法分为常规护理组和整体护理组，平均每组患者均为42例，分别对两组患者配合常规护理和整体护理，比较两组患者护理的效果。结果：护理干预结束以后，对于本研究两组患者选择采用焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表(SDS)对患者的焦虑和抑郁情绪进行评价，选择SF-36生活质量量表对于患者的生活质量进行评价，本研究的整体护理组的相关量表评分都明显比常规护理组更优，经统计学差异检验可以得出，P＜0.05，差异具有统计学意义。结论：脂肪肝患者通过整体护理的应用能够有效的改善患者的不良情绪，提升生活质量，值得推广。【关键词】脂肪肝；生活方式；护理措施【中图分类号】R473【文献标识码】A【文章编号】1004-7484（2019）01-0147-02本文主要分析对脂肪肝患者生活方式产生影响的有效护理方案探究，同时将主要研究情况作出如下的报告。1资料与方法1.1一般资料本研究选择的研究对象均为我院在2017年3月到2018年10月收治的脂肪肝患者，选择其中的84例患者作为研究对象，并将所有患者分为常规护理组和整体护理组，平均每组患者均为42例。本研究常规护理组当中男性患者18例，女性患者24例，患者的最大年龄为83岁，最小年龄为32岁，平均年龄为（55.2±13.4）岁；本研究整体护理组当中，男性患者19例，女性患者23例，患者的最大年龄为81岁，最小年龄为36岁，平均年龄为（54.8±13.8）岁。本研究两组患者经过临床检验均被确诊为脂肪肝患者，所有患者排除妊娠期和哺乳期女性均意识清醒，排除精神类病症，所有患者均不存在严重的肝肾损害。本文的所有研究对象均在知情同意书上签字，排除存在意识障碍和精神异常的患者，经统计学软件检验两组患者的一般资料可以得出，在一般资料方面两组患者不存在明显的差异，具有可比性。1.2方法在护理的过程中本文常规护理组的患者选择常规护理方案进行护理，具体的护理方案按照常规护理原则为患者进行相关干预，主要包括对患者进行健康宣教和简单的心理指导，并且做好对患者饮食起居的干预和叮嘱。而对本文的所有整体护理组患者在护理过程中落实整体护理，具体护理方案如下：①健康宣教：根据患者的脂肪肝病情实际状况为患者进行健康宣教，可以为患者发放健康小册子，深入讲解脂肪肝发病机制和病因，对患者讲述相关治疗方案和预期效果，使患者对于治疗过程中的注意事项有所了解，对于病情内容进一步的巩固，能够提高患者治疗的信心和依从性，使患者保持乐观的心态接受治疗[1]。②心理干预：脂肪肝这种病情会产生不良的影响，导致患者机体存在多种不良状况，所以患者一般都存在自负等相关不良情绪，患者在治疗的过程中可能花费一些费用，患者存在着抑郁焦虑情绪，不良情绪会对患者机体产生不良影响，使患者的激素分泌水平降低，进而导致患者的病情表现严重，不利于患者的机体恢复。对患者根据实际状况配合心理干预，转移患者的注意力转移患者的注意力，能够稳定患者的情绪，建立良好护患关系[2]。③综合指导：需要对患者每日摄入的总量进行严格控制，如果患者身体偏胖，患者每天能量摄入量需维持在30kcal/kg左右，患者如果身体偏瘦，尽可能为患者多选择高能量和高蛋白的食物，使患者提升营养膳食，能量摄入维持在3530kcal/kg左右，并且确保脂肪的摄入量维持在20%到25%之间，蛋白质摄入量为15%到20%之间，碳水化合物维持量应达到50%到60%。努力帮助患者构成良好的生活习惯，积极对患者家属讲解脂肪肝治疗过程中的重要性，根据高蛋白和富含纤维的原则，结合患者家庭实际状况和饮食爱好，为患者选择长期食用的食物，知道患者家属对相关营养知识进行掌握，并且了解患者食物的营养成分，合理的进行营养搭配。要保证患者在进行护理的过程中能够选择正确的食物，帮助患者改掉挑食和暴饮暴食的习惯，避免患者食用油炸辛辣和刺激性饮食，直到患者良好的饮食习惯。适当的指导患者进行锻炼，可以使患者根据实际状况进行相关的运动强度的安排，每周至少使患者进行四次的运动，保证患者每次运动时间不能低于半个小时。指导患者戒烟戒酒，努力使患者争取家庭支持，鼓励患者写日记，在日记当中将自己的饮食状况和运动情况进行详细记录。指导患者和患者家属学会脉搏和心率的测量计算方案。1.3观察指标采用焦虑自评量表和抑郁自评量表评价患者的不良情绪，满分为100分，分数越高，说明患者的不良情绪越严重。采用SF-36生活量表对患者的生活质量进行评价，满分同样为100分，分数越高，患者的生活质量越高。1.4统计学分析本文采用IBMSPSS25.0进行调查，t值检验一般资料，P＜0.05说明数据之间存在差异性，具有统计学意义。2结果护理干预结束以后，对于本研究两组患者选择采用焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表(SDS)对患者的焦虑和抑郁情绪进行评价，选择SF-36生活质量量表对于患者的生活质量进行评价，本研究的整体护理组的相关量表评分都明显比常规护理组更优，经统计学差异检验可以得出，P＜0.05，差异具有统计学意义。本文两组患者经过不同护理所取得的效果请参见表1所示。表1本文两组患者经过不同护理以后的护理效果比较项目nSASSDS生活质量整体护理组4212.50±1.6213.28±1.5492.54±3.15常规护理组4218.52±2.2618.67±2.6378.14±3.64t-1.06541.84152.6541P-0.0162＜0.050.0193＜0.050.0236＜0.053结语脂肪肝是临床上较为常见的病症，导致脂肪肝发病的原因较多，比如因为药物、遗传因素和病原学因素等都可能会使患者发病，除此以外，肥胖症状、酗酒症状和高血脂等相关症状，也是导致患者出现脂肪肝的因素。临床有相关研究表明，患者出现脂肪肝主要和不良的生活习惯以及不规律的作息存在关联，所以在进行脂肪肝的治疗时需积极对患者不良生活习惯进行调整，帮助患者改善作息习惯，这样才能有效促进患者的恢复。通过本文结果可看出，对患者配合整体性护理能有效的改善患者的生活质量，缓解患者不良情绪，对促进脂肪肝患者的预后具有重要意义。综上所述，脂肪肝患者通过整体护理的应用能够有效的改善患者的不良情绪，提升生活质量，值得推广。参考文献[1]陈秀娜.脂肪肝患者生活方式的护理干预及效果观察[J].医学理论与实践,2018,31(19):2986-2987.[2]陈腊梅.脂肪肝患者生活方式的护理干预及效果评价[J].中外医学研究,2016,14(08):91-92.