三个月健身秧歌对肥胖女性老年人血流变指标影响的实验研究

论文摘要

研究目的：本研究通过对肥胖女性老年健身秧歌练习者和不参加任何有规律活动的肥胖女性老年人进行血流变指标的对比分析,进而了解长期进行健身秧歌锻炼对人体血液流变哪些指标有影响及影响的程度如何,为肥胖女性老年人健身提供数据和理论支持,指导肥胖女性老年人健身,预防和治疗老年病,从而提高老年人生命生活质量。研究方法：本实验选择年龄在60岁以上自愿参加运动的女性肥胖老年人60名,随机分为实验组和对照组,实验组进行三个月的健身秧歌练习,对照组不做任何的体育锻炼,在实验前和实验后对实验组和对照组分别做血流变测试,然后将实验数据进行对比,探讨三个月健身秧歌练习对肥胖老年人血流变指标的影响。实验结果：经过三个月健身秧歌练习的实验组受试者全血中切粘度出现显著性差异(P<0.05)；全血高切粘度、全血低切粘度、血浆粘度、血沉、血沉K值、电泳T均具有高度显著性差异(P<0.01)；红细胞聚集指数、红细胞刚性指数、红细胞压积、红细胞计数、红细胞变形指数无明显变化(p>0.05)。对照组各项指标均没有显著性变化(p>0.05)。结论和建议：三个月健身秧歌练习能够改善肥胖女性老年人血流变水平,使血液能更好的发挥其生理功能。建议肥胖女性老年人进行健身秧歌锻炼,并定期做血流变检查。

论文目录

• 摘要
• ABSTRACT
• 1 前言
• 1.1 问题的提出
• 1.2 文献综述
• 1.2.1 健身秧歌的文献综述
• 1.2.1.1 健身秧歌的起源
• 1.2.1.2 健身秧歌的种类
• 1.2.1.3 健身秧歌的健身效果
• 1.2.2 血液流变学概况的文献综述
• 1.2.2.1 血液流变学研究内容梗概
• 1.2.2.1.1 宏观血液流变学
• 1.2.2.1.2 细胞血液流变学
• 1.2.2.1.3 分子血液流变学
• 1.2.2.2 影响血流变的主要因素常用指标及目前的研究成果
• 1.2.2.2.1 红细胞刚性方面的研究成果
• 1.2.2.2.2 红细胞电泳方面的研究成果
• 1.2.2.2.3 红细胞变形方面的研究成果
• 1.2.2.2.4 运动对血液流变的影响的研究
• 1.3 血流变与老年人健康
• 1.4 目前研究存在的问题
• 1.5 研究的目的和意义
• 1.6 研究的创新点
• 1.7 研究假设
• 2 研究方法和步骤
• 2.1 研究对象
• 2.1.1 研究对象的筛选
• 2.1.2 研究对象的分组
• 2.2 研究方法
• 2.2.1 实验方案
• 2.2.1.1 实验组锻炼内容锻炼时间及地点
• 2.2.1.2 实验组锻炼强度及强度控制方法
• 2.2.1.3 对照组的活动控制
• 2.2.2 实验仪器
• 2.2.3 测试指标和测试方法
• 2.2.3.1 测试指标
• 2.2.3.2 测试方法
• 2.2.4 统计学方法
• 2.2.5 技术路线
• 3 研究结果
• 3.1 三个月的健身秧歌训练对全血高切粘度的影响
• 3.2 三个月的健身秧歌训练对全血中切粘度的影响
• 3.3 三个月的健身秧歌训练对全血低切粘度的影响
• 3.4 三个月的健身秧歌训练对血浆粘度的影响
• 3.5 三个月的健身秧歌训练对血沉的影响
• 3.6 三个月的健身秧歌训练对血沉K值的影响
• 3.7 三个月的健身秧歌训练对红细胞聚集指数的影响
• 3.8 三个月的健身秧歌训练对红细胞刚性指数的影响
• 3.9 三个月的健身秧歌训练对红细胞压积的影响
• 3.10 三个月的健身秧歌训练对红细胞计数的影响
• 3.11 三个月的健身秧歌训练对电泳T的影响
• 3.12 三个月的健身秧歌训练对红细胞变形指数的影响
• 4 分析与讨论
• 4.1 三个月的健身秧歌训练血流变主要指标的影响分析
• 4.1.1 三个月的健身秧歌训练对全血高切粘度的影响分析
• 4.1.2 三个月的健身秧歌训练对全血中切粘度的影响分析
• 4.1.3 三个月的健身秧歌训练对全血低切粘度的影响分析
• 4.1.4 三个月的健身秧歌训练对血浆粘度的影响分析
• 4.1.5 三个月的健身秧歌训练对血沉的影响分析
• 4.1.6 三个月的健身秧歌训练对血沉K值的影响分析
• 4.1.7 三个月的健身秧歌训练对红细胞聚集指数的影响分析
• 4.1.8 三个月的健身秧歌训练对红细胞刚性指数的影响分析
• 4.1.9 三个月的健身秧歌训练对红细胞压积的影响分析
• 4.1.10 三个月的健身秧歌训练对红细胞计数的影响分析
• 4.1.11 三个月的健身秧歌训练对电泳t的影响分析
• 4.1.12 三个月的健身秧歌训练对红细胞变形指数的影响分析
• 4.2 三个月健身秧歌对血流变主要指标影响的机制
• 5 结论
• 6 建议
• 7 研究限制
• 8 参考文献
• 致谢
• 在校期间发表论文