山西范亭中学白美云
许多同学一谈起高中物理可以说是谈物色变，究其原因，一是没有好的学习习惯，不能有效的掌握基础知识和基本技能；二是没有真正将知识点落到实处；还有很重要的一点，那就是没有掌握好学习方法。
一、高中物理教材的特点
1．知识量增大。与初中的教材相比，高中教材的知识量比初中的大得多，初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。
2．理论性增强。这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深入理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。
3．系统性增强。高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来，构成一个完整的知识体系，前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。
4．综合性增强。学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。
5．能力要求提高。在阅读能力、表达能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。
二、高中物理学习的方法
1．提高学习心理的素质
（1）学习的动机。学习需要动机，如树立远大理想；参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。
（2）学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理实验等，容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣。
（3）学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。
2．掌握科学的学习方法
（1）学好物理，应对所学的知识有确切的理解，弄清其中的道理。物理知识是在分析物理现象的基础上经过抽象、概括得来的，或者是经过推理得来的。获得知识，要有一个科学思维的过程。不重视这个过程，头脑中只剩下一些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，思维也就得不到训练。
（2）学到的知识，要善于运用到实际中去。不注意知识的运用，你得到的知识是死的，不丰满，而且不能在运用中学会分析问题的方法。要在不断的运用中扩展和加深自己的知识，学会具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。做练习是学习物理知识的一个重要环节，是运用知识的一个重要方面。
（3）遇到实际问题，经过思索，迅速从自己的知识体系中提炼出所需要的知识去解决。合理、牢固知识积累是迅速提炼的基础。提炼的过程是认真审题、明确题给条件、物理过程和解题目的，思索后，弄清他们之间的联系，这时大脑中很快就显现也解决这个问题所需的知识和方法。信息提炼应从审题和分析可利用的条件入手，同学们审题时要学会从题目中找出全部隐性条件与显性条件，特别要仔细认真地划出较难发现的隐性条件。
（4）掌握用“物理语言”思考问题的方法。物理语言包含文字语言、符号语言和图象语言。文字语言是表述物理概念和规律常用的一种形式，它准确地说明了物理现象的本质和规律的条件、对象及结论。阐述一个定义、一条规律的每一段文字语言中的每句话，甚至每一个字都不能随意省掉，比如牛顿第一定律：“一切物体总保持匀速直线运动状态或静止状态，直到有外力迫使它改变这种状态为止”。“一切”指所有的，“总”是没有例外的时候，字字均有其重要的意义。同学们要学会从表述物理规律的文字语言中，准确地分析出该规律所阐明的条件、对象、结论，并由此去思考问题，避免发生错误。应用定律和概念解决一些实际问题（练习作业和实验）后还应再次阅读课文有关内容，前后连贯，归纳系统，深刻理解概念和定律的内涵，并拓展其外延
（5）掌握物理题的解题步骤的书写。一道题会做，但是要拿满分，解题步骤的书写很重要，物理不同于数学，物理重视的是分析过程，所以答题的步骤重在关系式的书写，而不是你的数学计算过程，要求先用字母表达，然后再代数字。
学习的成绩是多因一果，科学方法是关键。科学的方法不是天生的，也不是哪位老师可以恩赐的。有句老话叫“师傅领进门，修行在自身。”要想真正掌握科学的学习方法，必须有良好的学习习惯，要付出艰辛的劳动，勤思考，多训练，才能总结出一套真正属于自己的科学方法，受用终生。