运用自我表露团体训练提高大学新生心理健康水平的研究

论文摘要

如今,心理健康已经成为人们普遍关注的一个主题。当代大学生的心理健康更是一个不容忽视的问题,因为大学生的心理健康不仅影响他们自身的发展,还关系到全民素质的提高。大学新生结束了充满压力和挑战的高考后进入大学,开始接触一个陌生而全新的环境。新的生活方式、新的学习氛围、新的人际关系将会给心理尚未成熟的大学新生带来从未有过的挫折和压力,甚至引发许多心理问题和心理疾病[1]。有的研究显示,大学生中有五分之一的人存在心理健康问题,刚入学的新生和将要毕业的学生的问题更加凸出[2]。研究者从不同的角度展开了心理健康的相关研究,国内外许多学者探讨了自我表露和心理健康之间的关系。自我表露就是向别人展示真实的自我信息,愿意真诚地向别人吐露自己内心深处的比较隐秘的思想和感情的过程。自我表露是人们进行正常社会交往的一个主要部分,它关系到个体与他人关系的亲近与疏远以及社会适应性；同时它对我们理解人际关系的发展、各种人格障碍的形成以及心理治疗的相对有效性起到重要的作用。自我表露对个体心理健康有着宣泄情绪、消除烦恼、维持心理平衡等重要的作用。。有研究表明：大学新生心理健康与自我表露之间存在明显关联。也有研究将自我表露运用于改善高中生的人际关系等,说明自我表露可以作为一种技术应用。本研究最终选取内蒙古师范大学2010界大一新生16名,分为实验组和控制组,运用自编自我表露团体训练方案来提高实验组成员的自我表露水平和心理健康水平。通过本研究希望能为大学生心理辅导工作者提供参考和依据,也希望给大学生的自我调节带来帮助。综合本研究,结论如下：1.自我表露团体训练结束后,实验组的被试在自我表露的各个维度上除了个性和身体维度外,其他各个维度都有显著提高,尤其是自我表露的总分差异显著,与此同时,心理健康水平也有显著提高。2.自我表露团体训练结束后,实验组学生的自我表露和心理健康水平显著高于控制组被试。

论文目录

• 中文摘要
• ABSTRACT
• 第一部分 相关文献综述
• 1 自我表露的文献综述
• 1.1 自我表露的定义
• 1.2 自我表露的意义
• 1.2.1 自我表露是维持心理健康的重要方式
• 1.2.2 自我表露是心理治疗的重要途径
• 1.2.3 自我表露是建立良好人际关系的重要条件
• 1.2.4 自我表露是了解自我的重要窗口
• 1.3 自我表露的相关理论
• 1.3.1 社会渗透理论（social penetration Theory）
• 1.3.2 自我表露的社会交换理论（Social ExchangeTheory,SET）
• 1.3.3 自我表露的沟通隐私管理理论（communicat ion privacymanagement,CPM）
• 1.4 自我表露的研究焦点
• 1.4.1 自我表露的主题
• 1.4.2 自我表露的对象
• 1.4.3 自我表露的性别差异
• 1.4.4 自我表露与人格特质
• 1.4.5 自我表露与亲密感
• 1.4.6 自我表露与孤独感
• 1.4.7 AIDS/HIV表露
• 1.4.8 儿童性侵犯（child sexual abuse,CSA）表露
• 1.4.9 情绪表露（emotional di sclosure）
• 1.4.10 创伤表露（disclosure of traumas）
• 2 大学生心理健康研究综述
• 2.1 心理健康的概念
• 2.2 大学生心理健康研究的现状
• 2.3 大学生心理健康问题的表现及成因
• 2.3.1 大学生心理健康问题的表现
• 2.3.2 影响大学生心理健康的主要因素分析
• 第二部分 问题提出与研究假设
• 1 问题提出
• 2 研究意义
• 3 研究假设
• 第三部分 实证研究
• 1 研究工具
• 1.1 自我表露问卷
• 1.2 UPI问卷
• 1.3 自编自我表露团体训练方案
• 2 研究对象
• 3 研究程序
• 3.1 选取团体成员
• 3.2 实施干预
• 3.3 后测
• 4 研究结果与数据分析
• 4.1 干预前的数据分析
• 4.1.1 团体训练前实验组和控制组的自我表露水平比较
• 4.1.2 团体训练前实验组和控制组的心理健康水平比较
• 4.2 训练后的数据分析
• 4.3 训练前后的数据对比分析
• 4.3.1 团体训练后实验组和控制组的自我表露水平比较
• 4.3.2 团体训练后实验组和控制组的心理健康水平比较
• 4.3.3 团体训练前、后控制组的自我表露水平比较
• 4.3.4 团体训练前、后控制组的心理健康水平比较
• 5 团体训练效果及分析
• 5.1 自我表露团体训练对心理健康不良新生的积极影响
• 5.2 团体训练对提高大学新生心理健康水平的作用机制分析
• 5.2.1 团体训练的干预方式
• 5.2.2 团体训练的干预内容
• 6 结论及教学建议
• 6.1 结论
• 6.2 教学建议
• 6.3 本研究的不足和展望
• 参考文献
• 附录
• 致谢
• 攻读硕士研究生期间发表的论文