积极心理学与教师职业倦怠 ——基于苏州市义务教育学校的教师职业倦怠干预策略研究

积极心理学与教师职业倦怠 ——基于苏州市义务教育学校的教师职业倦怠干预策略研究

论文摘要

义务教育学校教师职业倦怠是指教师不能有效应对工作压力而出现的一种极端反应,表现为情绪、态度和行为的衰退状态,将直接导致出现情绪衰竭、人格解体和成就感降低。本文在对苏州市义务教育学校教师职业倦怠的状况调查研究的基础上,通过对教师职业倦怠国内外文献的研究及积极心理学的研究,努力寻找预防或缓解义务教育学校教师职业倦怠问题的策略,以此减少教师职业倦怠给个人、家庭、社会等带来的多重危害。据有关调查结果显示,教师因为工作性质本身对于情感投入的强调以及工作负荷的巨大而不幸成为职业倦怠的高危人群,由此可能造成的不良后果有:教学效果不彰、教学质量下降、学生身心受损,教师病假不断、教学热情不再、职业生涯受阻,学校士气低迷、教学秩序混乱、医疗支出大增等各种不良现象。教师职业倦怠的高发将影响教师队伍的稳定和国家教育事业及整个社会的发展,研究解决教师职业倦怠对于提高教师的职业生活质量,推进我国的教育事业具有重要意义。本文研究义务教育学校教师职业倦怠的表现特征,危害性,并分析其形成的原因,从两个角度探索应采取的主要对策:一、从积极心理学角度指引教师获得健康的身心来克服职业倦怠;二、从学校职能的角度为教师创造积极的环境,帮助教师克服职业倦怠。

论文目录

  • 中文提要
  • Abstract
  • 第一章 引言
  • 第一节 问题的提出
  • 一、苏州市义务教育学校教师职业倦怠现状
  • 二、苏州市义务教育学校教师职业倦怠的现实背景
  • 第二节 概念界定
  • 一、义务教育学校定义
  • 二、教师职业倦怠定义
  • 三、积极心理学的定义
  • 第三节 相关研究简述
  • 一、文献综述
  • 二、国内外职业倦怠问题研究的成果
  • 三、国内外职业倦怠问题研究的不足
  • 第四节 研究方法
  • 一、文献法
  • 二、访谈法
  • 三、个案法
  • 四、问卷法
  • 五、调查法
  • 第二章 苏州义务教育学校教师职业倦怠案例分析
  • 第一节 义务教育学校教师职业倦怠现象
  • 一、苏州市义务教育学校教师职业倦怠案例
  • 二、义务教育学校教师职业倦怠症状及危害
  • 三、义务教育学校教师职业倦怠现象的成因
  • 四、区分教师职业倦怠现象的两种主要误区
  • 第二节 义务教育学校教师克服职业倦怠的案例
  • 一、成功克服教师职业倦怠案例
  • 二、成功克服职业倦怠人士的共同特征
  • 第三章 积极心理学对克服教师职业倦怠的影响
  • 第一节 热爱自己的工作,关注积极正面事物
  • 一、热爱自己的工作
  • 二、找到自身的优势
  • 三、给自己确立目标
  • 四、提高执行力
  • 五、增强自己的适应性
  • 六、学会感恩
  • 第二节 利用心理暗示的强大作用
  • 一、想象成功,给自己积极的心理暗示
  • 二、接纳自己,学会在逆境中寻找转机
  • 第三节 学会自我管理
  • 一、科学管理工作时间
  • 二、实现生活中的平衡
  • 三、建立社会支援系统
  • 四、学会压力管理
  • 第四章 对义务教育学校教育管理的启示
  • 第一节 为教师创造一个健康和谐的工作环境
  • 一、营造宽松、愉悦的人文环境
  • 二、坚持公开、公平、公正的原则
  • 三、统一学校目标和教师个人目标
  • 第二节 关注每一位教师的生命与发展
  • 一、把握合理工作量的分配
  • 二、组织培训促进教师发展
  • 三、实施管理中的激励策略
  • 参考文献
  • 攻读学位期间本人公开发表的论文
  • 附录
  • 后记
  • 相关论文文献

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