散打运动员低氧训练期间的疲劳监控

论文摘要

本文以北京体育大学校散打队即将参加2007年全国体院杯散打联赛的7名散打运动员为受试对象,对7名运动员在为期三周的高住高练低训实验阶段的晨脉、血压、血红蛋白(Hb)、红细胞计数(RBC)、红细胞压积(HCT)、尿蛋白(Pro)、尿比重(SG)、主观疲劳感觉(RPE)和心境状态值(TMD)的变化为研究对象,采用测量法、问卷调查法、文献资料法、数据统计法和逻辑分析法进行研究分析,研究结果表明:1、运动员体能状况(抱沙人测试)实验前与实验后(P=0.008＜0.01)存在显著性差异,说明运动员体能状况实验后明显好于实验前水平,运动员到参赛前均已达到比赛所要求的理想体重,平均降重4.27kg,平均降幅6.12%。2、7名散打运动员在整个低氧训练实验期间身体机能总体状况良好,未出现运动性贫血和过度疲劳的现象,在整个实验期间第1、2周的总体疲劳状况高于第3周的水平,并且5号和7号运动员在实验的第1周有轻中度的生理疲劳在,1号、2号、4号和5号运动员心境状态要实验后好于实验前水平。3、心血管指标未出现大幅度起落现象,变化主要集中在低氧开始第1周和低氧暴露结束后的4天内,运动员晨脉和血压适应此次训练的时间分别为两周和一周,血氧饱和浓度的变化集中在开始低氧暴露的3天和结束后的4天。4、尿指标中尿蛋白阳性率随着实验时间的推移呈逐渐上升趋势,提示运动强度逐渐增大,从尿比重的变化反映出运动员在实验第3周及以后的时间运动员身体缩水状况严重,在这个时间体重下降幅度较大。

论文目录

• 摘要
• ABSTRACT
• 1 前言
• 1.1 选题依据
• 1.1.1 散打运动的特点
• 1.1.2 赛前降体重的必要性和常规降体重的不足
• 1.1.3 本次应用低氧训练的目的和意义
• 1.1.4 疲劳监控的必要性
• 1.2 文献综述
• 1.2.1 高原训练应用
• 1.2.2 运动生理疲劳
• 1.2.3 运动心理疲劳
• 1.2.4 运动疲劳监测小结
• 2 研究对象与研究方法
• 2.1 研究对象
• 2.2 研究方法
• 2.2.1 测量法
• 2.2.2 问卷调查法
• 2.2.3 访谈法
• 2.2.4 文献资料法
• 2.2.5 数据统计法
• 2.2.6 逻辑推理法
• 2.3 实验方案
• 2.3.1 实验用测试仪器
• 2.3.2 实验说明
• 3 结果与分析
• 3.1 心血管指标
• 3.1.1 晨脉
• 3.1.2 血压
• 3.1.2.1 收缩压情况
• 3.1.2.2 舒张压情况
• 3.1.3 血液指标
• 3.1.3.1 血红蛋白（Hb）、红细胞计数（RBC）和红细胞压积（Hct）
• 3.1.3.2 血氧饱和度（Sp02%）
• 3.2 尿指标
• 3.2.1 尿蛋白（Pro）
• 3.2.2 尿比重（SG）
• 3.2.3 白细胞（WBC）
• 3.2.4 尿胆原（KET）、尿潜血（BLO）
• 3.3 心理指标
• 3.3.1 主观疲劳指数（RPE）
• 3.3.2 心境状态的测试情况
• 3.3.3 整体TMD值与RPE平均值的比较
• 4 结论与建议
• 4.1 结论
• 4.2 建议
• 致谢
• 参考文献
• 附录
• 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果