运动员降重喝什么补剂

问：运动员吃蛋白质粉和肌酸问题

1. 答：不用这样。你提前和蛋白粉就行，然后加强训练就能出效果，不练以后要停止喝蛋白粉，否则伤肾。
2. 答：行。注意肌酸用量就行了。用肌酸的时候，平时要多喝水。以防肌肉僵硬。
3. 答：可以的，肌酸提高肌肉爆发力，提供能量。蛋白用于运动后肌肉恢复，同时生长发育需要大量优质蛋白，满足生长发育需要。

问：运动员喝肌酸和谷氨酰胺有副作用嘛？

1. 答：没有问题的，其实这两样东西人体内都是含有的，只不过人体内肌酸含量较少，平时从食物中也只能获取少量的肌酸，对于想要提高体内肌酸含量从而提高力量的运动人群来说补充肌酸是很必要的。而谷氨酰胺是人体内必要的氨基酸之一，在运动的过程中，谷氨酰胺是消耗量最大的氨基酸之一，所以运动后补充谷氨酰胺也是很有助于恢复的。所以说这两种补剂不仅没有副作用，而且是全世界运动员都会使用的补剂。

问：专业运动员吃什么补剂？

1. 答：康比特，康比特，国内第一咯

问：健身补剂哪种好？

1. 答：健身补剂有很多的，如果你想要去使用健身补剂，那么你必须要有一定的健身基础
   简单给你举个例子吧。“适合自己的才是最好的。”
   蛋白粉的作用就是补充体力的。
   增肌粉就是你在健身过程中。辅助作用。
   氨基酸类 就是类似维生素。补充你各类身体需要的营养的。
   不管你只想自己吃还是想做代理。我这里都可以给你不错的指导。
   EX 的中国总代。
2. 答：现在的健身补剂网是很多的，不知道你是要找那种的
   一般而言，健身补剂有很多的，如果你想要去使用健身补剂，那么你必须要有一定的健身基础
   健身补剂不是主食，这个是不能随便用的。
3. 答：刚开始健身三大类，蛋白粉，有好几种分类蛋白粉，支链氨基酸，谷氨酰胺
4. 答：我感觉诺特兰德的就不错，因为我一直做的代理，我买诺特兰德的比一般要便宜好多????
5. 答：健身补剂一不小心就会买贵了，诺特兰德、欧力姆、海德力、熊猫、肌肉科技……营养补剂众多你需要的品牌我都有

问：瘦人健身除了喝增肌粉，还需要用什么补剂，分别是什么作用？

1. 答：你说的增肌粉是不是肌氨酸？
   如果不是的话可以多吃牛肉，或者到药店买肌氨酸服用。另外早晚喝半杯蜂蜜水也是好的，能增强消化吸收能力。
2. 答：lz
   176cm，体重60kg
   有点偏瘦
   健身计划可以的
   最好天天锻炼
   做健身都知道想效果快和好
   就要充分刺激肌肉
   增强训练强度
   每个人的身体状况体质不同
   根据自身合理安排最好
3. 答：补剂如何使用 推荐补剂清单 哪些真正有效 哪些没有必要！ 这是一份给小白们的补剂清单！