浙江省温州市第二十二中学325000
摘要：高中阶段的学生面临着高考和升学的压力，同时，高中科目繁多以及日渐增加的学习强度，容易使高中生特别是高三学生迷失自我陷入迷茫。因而，良好的生活习惯和学习习惯显得更为重要。
关键词：高中生生活习惯学习习惯
一、高中生普遍的生活习惯
1.生活秩序紊乱。生活秩序紊乱最直观的体现就是房间或者书桌物品摆放杂乱无章，书本电子设备等没有固定的摆放位置，书桌甚至电脑桌面上杂乱无章，书包里的学习用品生活用品混乱摆放，造成学习资料破损丢失的现象。
2.难以集中注意力，心不在焉。生活上的注意力不集中往往会导致学习上课堂上的注意力不集中，这样会导致课堂上频繁开小差，造成听课效率低、课后作业无法按时按质按量完成，日积月累会很快与专心学习的同学拉开差距。
3.做事有头无尾。做事有头无尾、虎头蛇尾在生活中的体现很明显，很多事情高中生很难坚持下来，喜欢做的事难以持之以恒，甚至刚开始喜欢的放松类游戏都难以坚持。这是作为自然人和学生最亟待解决的品格问题，这样会导致浪费一定的时间、精力和资源反而没有收到任何实际成效。
4.坚守道德底线。生活里的道德底线处处皆是，忠孝礼仪都需要我们时时铭记于心并好好遵守。但是有些学生对这些事看得很淡，导致在学习上也没有了道德底线，抄袭作业甚至考试时的抄袭都蔚然成风不以为耻。这样的人才输出社会以后难免成为荼毒社会的根源。
二、高中生应该养成的学习习惯
1.认真听课并做笔记。上课的内容有难有易，不能因为容易而轻视它，因为它能够提供老师整理的正确思路，以供课后复习时参考；也不能因为困难而害怕它。容易的问题思维强度小，所提供的思维空间却很大，同时可以把自己的方法与老师的方法进行整合，对问题的发展进行预测，为后面更难的问题准备更充足的思维惯性。很多同学往往没有注意到这一点，由于没有做好充分的思想准备，结果到了更难的问题就听不懂了。因此，简单的问题不爱听就必然导致复杂的问题听不懂。
2.弄清概念、性质与基本方法。弄清概念、性质和基本方法是每个学科学习的第一步也是最重要的一步，如果概念没有弄清就去解题没有不碰壁的，通过习题的演算反过来还可以进一步理解概念与性质。要弄清概念、性质和基本方法。课堂弄不懂的问题课后一定要想办法弄懂，已经听得懂的内容也要想一想自己是否能够操作，自己走过的路才可能成为熟路。有了准备再做作业效率会更高，解题在很多情况下就是检验学生对概念、性质和基本方法掌握得如何。
3.经常复习原来学过的知识。高中的课程内容多，所以在课堂上不可能经常反复，一节课内容可能需要三天内反复复习才行。求学问从不知到知，从没有印象到有印象，而且还要“印”得正确、“印”得清晰，绝不是轻而易举的，一定要通过多次的反复钻研和练习才能达到这样的境界。复习还有一个重要的目的就是对所学的知识进行疏理和总结，使之形成系统，为解决以后的问题做好充分的准备。
4.懂得、会做与习惯。高中生要习惯于看课本，课前要看，课内要看，课后还要看，直到真正弄懂为止。你要习惯及时演练，时机把握得好不好对你来说至关重要。特别要珍惜课堂练习机会，珍惜例题重做时机。新的操作习惯形成的同时如果能克服掉原来不好的习惯固然是一件好事，但是原来你所具备的操作习惯与思维走向也是良好的习惯，如果就此而被你的新习惯毁掉，那是十分可惜的。只有在两个好习惯之间再建立一个相互连结的习惯才行。对操作有困难的问题一定要反复训练直到习惯，要加强对能否化简操作的思考，要注意越是形式化的操作往往越脱离问题的本质，因此进行简捷操作时要注意对问题本质的思考。
5.勤于发现问题，善于解决问题。解题也是发现问题的重要手段，许多学生今天发现了三个问题，明天发现了三个问题，但没有解决问题，到了第三天老师问他你有什么问题，结果他一个问题也提不出来。解决问题的方法有很多，可以自己独立思考刻苦钻研解决它，也可以通过与老师、同学共同探讨来解决它。发现问题比解决问题更困难，因此你要珍惜所发现问题，所发现的问题一定要尽量加以解决，并且经常复习。
6.把握解决问题的时机。学习新的知识点，碰到问题和困难是非常正常与自然的，碰不到问题和困难才是不自然的。每个人都有解决这些问题、克服这些困难的时机，不同的人可能时机是不同的，我相信不管是谁，这种时机一定存在。不管你学习的速度是快还是慢，你只要努力去把握，总是可以把事情做好的。
7.善于分门别类，善于抽出本质。学习过程中会遇到大量的概念、定理公式、典型方法，对它们进行概括小结使之系统化是非常重要的，这是老师在课堂上常常做的事情。其实每个学生也要经常做这件事情。开始时你可能做不好甚至不会做，这没有关系，只要多做几次就会越做越好。你先去感觉老师给你的笔记，体会老师是如何对知识进行概括小结的，以后，可以在老师的基础上结合自己的实际对知识进行有个性的分门别类。每做一次这样的事情你的认识就会提高一次，多做几次你的思想就有可能升华。
总之，生活上的习惯直接影响着学习习惯，学习习惯反过来也会带动生活中自律自觉等习惯的养成，两者是相辅相成的，要想很好的完成高中学业，必须把握好生活习惯和学习习惯的关系，习惯于坚持不懈直到成功。