黑龙江省七台河市茄子河区妇幼保健站156400
摘要：目的研究分析孕妇孕期保健的方法及对孕妇和胎儿的影响。方法此次研究的对象是选取2013年8月～2016年6月在本院足月待产孕妇1428例，均给予孕期保健护理，并选取同期未接受孕期保健护理的868例作为对照，比较两组孕妇的饮食营养、运动锻炼及产前孕妇心理状况，并比较孕妇身体质量、胎儿情况、难产及妊娠并发症的发生情况。结果两组合理饮食的孕妇、坚持锻炼的孕妇及临产心理稳定的孕妇比例均较高，且均高于对照组，实验组发生妊娠并发症者明显少于对照组，且新生儿状况优于对照组。结论适当的孕期保健对保证孕妇及胎儿健康有重要意义。
关键词：孕妇；孕期保健
[Abstract]ObjectiveTostudythemethodsofpregnantwomen'shealthcareduringpregnancyanditsinfluenceonpregnantwomenandfetus.TheobjectofthisresearchmethodistochoosetheAugust2013～2016yearinJuneinourhospital1428casesoffull-termpregnantwomenweregivenprenatalcare，nursing，andselectedthesameperiodascontroldidnotreceiveprenatalcarenursingfor868cases，comparedtwogroupsofpregnantwomeninthediet，exerciseandpsychologicalstatusofpregnantwomen，pregnantwomenandcomparisonbetweenbodymassandfetusthesituation，dystociaandcomplicationsofpregnancy.Resultsthetwogroupsofpregnantwomen，adheretoareasonabledietwerehigherinpregnantwomenandparturientmentalexerciseproportionofpregnantwomen，andwerehigherthanthecontrolgroup，theexperimentalgrouphadpregnancycomplicationsweresignificantlylessthanthecontrolgroup，andneonatalstatusisbetterthanthecontrolgroup.Conclusionproperprenatalcareisofgreatsignificancetoensurethehealthofpregnantwomenandfetus.
Pregnantwomen；prenatalcare
近年来，随着社会的发展、人们生活水平的不断提高，人们优生优育的意识也在不断增强，孕妇对孕期保健的需求也不断增多[1]。为探求孕期保健对降低孕妇、胎儿的并发症及死亡率的作用，本文对在本院接受孕期保健的孕妇的资料进行回顾分析，并与同期未进行孕期保健的孕妇资料进行比较，现报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料
选取2013年8月～2016年6月在我院建立孕期保健档案并（或）在本院待产的足月产孕妇1428例，均接受孕期保健护理，并选取同期未接受孕期保健护理的孕产妇868例作为对照。两组孕产妇在接受保健护理前的年龄、身体健康状况、月经史、婚育史、孕周、胎儿大小等一般情况比较差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。
1.2方法
以自愿的原则为来我院的孕产妇建立孕期保健档案，内容包括一般情况、月经史、婚育史、生活方式、家族史、既往病史等。两组均定期进行产前常规检查；实验组在对照组的基础上从日常饮食及营养、体育运动锻炼和心理辅导等方面接受保健服务。
1.2.1饮食指导孕早期早孕反应可能引起恶心、呕吐，此时可以少食多餐，饮食宜清淡。在孕期中期3个月胎儿每天增重10g，孕妇食量应有所增加。此期由于子宫胀大，容易压迫肠道造成便秘，孕妇宜多吃纤维含量高的蔬菜，多饮水。孕期最后3个月是胎儿的大脑发育最快的时期，且此期胎儿体重约增长1倍，此期是孕妇营养的关键阶段，要注意准备数量充足、合理均衡的膳食。
1.2.2指导孕期适当锻炼及心理辅导根据美国妇产学院制定的《妊娠期和产后运动指南》，在怀孕的不同时期由保健师制定科学合理的运动方式及运动量。孕妇长期情绪不佳，会影响内分泌功能，对胎儿不利，因此及时有效的心理疏导对孕妇及胎儿均有重要意义。首先应普及妊娠期的医学常识，使孕妇认识到孕期是一个动态变化的过程。
1.3观察项目
比较两组孕妇饮食营养情况、运动锻炼情况及产前孕妇心理状况，并比较孕妇身体质量、胎儿情况、难产及妊娠并发症的发生情况。
2结果
2.1两组孕妇孕期饮食、运动及心理状况比较
实验组合理饮食的孕妇、坚持锻炼的孕妇及临产心理稳定的孕妇比例均较高，且均高于对照组，两者分别比较，差异有统计学意义（P<0.05）。
2.2两组孕妇发生妊娠并发症及新生儿身体情况比较
实验组发生妊娠并发症者明显少于对照组，且新生儿状况优于对照组（P<0.05）。
3讨论
随着人们生活水平的提高，优生优育成为人们的普遍要求。孕期保健、产前教育已成为孕妇及家庭的迫切要求，也是控制人口数量、提高人口素质的重要保障[4-5]。应该看到孕妇孕期保健不仅关系到单个孕妇和（或）家庭，而是受到社会、医院、家庭、孕妇本身等诸多方面因素的影响。饮食指导对孕期母婴的健康有重要意义，如血钙的降低及贫血与妊高征的发生呈正相关，孕期适当地补充钙剂、铁剂，在一定程度上可以降低妊娠高血压综合征的发病率。孕期孕妇进行适度规律的体育运动可以促进血液循环，减轻妊娠反应所致的不适，增强腹、背及腰部肌肉的力量，帮助孕妇适应身体重心的转移，并能在一定程度上控制体质，达到增强体质、加强机体免疫力、减少疾病的发生等目的；同时还能促进胎儿的正常发育，提高自然分娩率，降低难产发生率。孕妇孕期的心理保健减轻孕妇的焦虑、抑郁的情绪，减少了由情绪引起的身体的应激反应，提高孕妇对妊娠、分娩的心理承受能力，在一定程度上也减少了妊娠并发症及难产的发生。
参考文献：
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[2]刘玉玲，耿正惠.高龄孕妇的孕期保健[J].中国实用妇科与产科杂志，2006，22（10）：743-744.
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