南京市城区中学生体质现状分析与对策研究

论文摘要

近年来我国学生体质状况一直不容乐观,南京市城区中学生的体质状况处于怎样一个水平呢?作者收集整理了1985年到2005年南京城区中学生体质测试的相关数据,并对南京市城区中学生的体育教学、课外体育锻炼、生活方式等状况进行了调查,从而对南京城区中学生体质现状有一个全面的了解和认识,从体育教学、课外体育锻炼、生活方式等方面进行分析,找出问题的根源,提出相应的对策建议。作者采用问卷调查、文献资料、访谈、数理统计、对照比较和逻辑分析等方法,以南京市城区13～18岁的初中部和高中部的学生为研究对象,对其体质现状和影响体质的若干因素进行研究分析。结果表明:南京市城区中学生身体形态发育总体情况良好,速度、柔韧素质逐渐提高,但是力量和耐力素质方面呈下降趋势,其中耐力素质下降最明显。缺乏良好的锻炼习惯,不能保证足够的锻炼时间,没有适宜的运动量和必要的运动强度,这是目前影响南京市城区中学生体质水平的最重要因素。同时,体育教学、课外体育锻炼、学习压力、不良的生活方式和生活习惯等都是影响南京市城区中学生体质水平的重要因素。南京城区中学生体质下降,尤其是力量、耐力素质下降,并不是单一因素造成的,而是多因素共同作用的结果。论文针对以上情况和亟待解决的问题提出了若干建议。

论文目录

• 摘要
• ABSTRACT
• 1 前言
• 1.1 问题的提出
• 1.2 相关领域的研究现状及趋势
• 1.2.1 相关领域的研究现状
• 1.2.2 相关领域的研究趋势
• 1.3 体质研究的理论基础
• 1.3.1 体质的概念
• 1.3.2 衡量体质的评价领域
• 1.3.3 体质的操作性定义
• 1.4 论文的研究视角
• 2 研究对象与方法
• 2.1 研究对象
• 2.2 研究方法
• 2.2.1 文献资料法
• 2.2.2 问卷调查法
• 2.2.3 访谈法
• 2.2.4 数理统计法
• 3 研究结果与讨论
• 3.1 南京市城区中学生体质状况分析
• 3.1.1 身体形态发育水平
• 3.1.2 身体机能发展水平
• 3.1.3 身体素质和运动能力发展水平
• 3.2 体育教学对南京市城区中学生体质的影响
• 3.2.1 教学组织形式
• 3.2.2 体育教师专项限制了学生的体育课堂内容
• 3.2.3 课堂运动负荷的影响
• 3.2.4 体育理论课内容的影响
• 3.3 课外体育锻炼对南京市城区中学生体质的影响
• 3.3.1 周课外锻炼次数调查
• 3.3.2 每次锻炼时间的调查
• 3.3.3 体育活动强度的调查
• 3.3.4 体育锻炼习惯的调查
• 3.3.5 影响学生运动不足的因素
• 3.4 生活方式等因素对南京城区中学生体质的影响
• 3.4.1 饮食对学生体质的影响
• 3.4.2 睡眠对学生体质的影响
• 3.4.3 学习压力对学生体质的影响
• 3.4.4 家庭因素对学生体质的影响
• 3.5 改善南京市城区中学生体质水平的对策
• 4 结论
• 5 建议
• 6 参考文献
• 7 附件:
• 8 致谢