长春市太极拳发展现状及对策研究

论文摘要

中国传统武术太极拳，蕴含着博大、深厚的文化底蕴，是具有中国传统体育的代表性运动项目，其动作可以拉伸身体的各关节与肌肉，并且疏通经脉、调节身体的内脏器官，从而达到养身、健体、保健的功效。太极拳运动具有随时性，不受任何环境和场地等制约与影响，配以音乐，可以使人放松精神压力、抒发对生活的激情与向往，是被人们广泛流传的一种健身运动方式。太极拳运动可以充分彰显中国人的审美情感、人生观与价值取向，创新独特的运动模式，增强民族团结协作能力，是具有中国传统特色的体育运动项目。在国家大力发展竞技太极拳的同时，传统太极拳也在逐步的发展壮大。太极拳运动是全民健身活动中不可缺少的组成部分，是适应社会需求、符合时代发展的必然选择。通过太极拳运动的不断普及与发展，对发扬我国民族传统体育有着重要的意义。本文采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法进行调查研究。其中问卷调查分别发放在长春市“五区”，即绿园区、朝阳区、宽城区、二道区、南关区对太极拳辅导站的负责人及太极拳的练习者进行问卷调查。通过调查得出数据表明：1、长春市居民的健身欲望强烈，逐步加深习练太极拳难度，说明长春市太极拳活动有相当广泛的群众基础。2、在长春市太极拳的练习者中女性所占的比例高于男性，且中老年人占据主导位置。大多数青少年并未参加太极拳的练习。3、长春市太极拳绝大多数的练习者，他们接受并且迫切需要太极拳的养生保健功能，但他们并不需要了解太极拳文化、理论等方面的深层次的含义。4、太极拳活动场所非正规化，长春市太极拳练习者多数选择距离居民生活区较近的广场、公园和体育场等，免费开放的空旷场地进行锻炼，场地条件有限，直接影响到练习者的积极性和锻炼效果。针对以上问题提出如下建议：提高太极拳练习者的兴趣，增强对太极拳传统文化的学习；目前长春市太极拳健身运动的开展情况较好，但习练太极拳的人群中青、少年参与体育锻炼极少；应由长春市太极拳研究会建立电子档案管理制度，利用网站及时传递各种信息，便于更好的开展和组织活动；定期举办太极拳知识讲座、开展太极拳交流赛和公益性表演等活动，使更多的人加入太极拳这项运动中来。

论文目录

• 摘要
• Abstract
• 1 前言
• 1.1 选题依据
• 1.2 国内外发展现状
• 2 研究对象与方法
• 2.1 研究对象
• 2.2 研究方法
• 2.2.1 文献资料法
• 2.2.2 问卷调查法
• 2.2.3 数理统计法
• 3 研究结果与分析
• 3.1 长春市群众练习太极拳的基本情况
• 3.1.1 长春市太极拳练习者的年龄结构
• 3.1.2 长春市太极拳练习者的受教育情况
• 3.1.3 长春市太极拳练习者的职业情况
• 3.1.4 长春市居民练习太极拳的地点
• 3.1.5 长春市居民练习太极拳的动机
• 3.1.6 长春市居民参与太极拳活动与比赛的态度
• 3.2 长春市太极拳练习的具体状况
• 3.2.1 长春市居民练习太极拳的内容
• 3.2.2 长春市太极拳练习者练习的时间分布与频率
• 3.2.3 长春市太极拳练习者的消费情况
• 3.3 长春市太极拳发展存在的问题
• 4 结论与建议
• 4.1 结论
• 4.2 建议
• 参考文献
• 附录
• 致谢