论文摘要
据已退役的800米跑运动员获得情况可知,我省在800米跑项目上曾取得过辉煌的成绩,涌现出了魏建文,马新院,边德成,周建春,朱恩龙,王晓东,侯刚,曾宪东,李春来等一大批优秀运动员。在这期间,河北男子800米不但成绩突出,而且后备实力雄厚。然而近三届全运会,我省在800米跑项目上,仅在第九届全运会男子800米项目上获得一枚铜牌,其余无人进入前八名。而山西、上海、八一、内蒙古等则在这个项目上具有较强的优势,而我省800米跑成绩则停滞不前,并开始逐渐下滑,全运会成绩也是一届不如一届。“得田径者得天下”,我省在传统优势项目上的发展潜力己趋于殆尽,急需培养新的奖牌增长点。随着社会的发展,人们的体质也有了很大的改进,我们急需对800米跑优秀男运动员的身体素质有更进一步地认识,这将有利于我省800米跑训练体系的改进,有利于我省800米跑竞技水平的提高。通过对优秀专业代表队的调查,从总体上了解影响优秀男子800米跑运动员身体素质训练学因素之间的关系,并根据相关数据分析训练中存在的问题,找出训练过程中存在的不足及需要改进的地方。本文运用文献资料法、调查法、数理统计等综合研究方法,对30名一级及健将级800米跑男运动员的身体素质和运动成绩做出灰色关联分析,结果表明:1200米跑、200米跑、1000米跑、400米跑对800米成绩影响最大,说明800米运动员需要具备两种反差很大的身体素质即耐力与速度,也印证了800米运动是体能类竞速耐力性项目;300米跑、600米跑、150米跑对800米成绩影响次之,这说明提高加速能力和保持最高速度的持续时间也是一个不可忽视的因素,它对运动成绩的好坏有一定影响,表现在比赛中就是后程跑的能力;2000米跑、100米跑、10000米跑、5000米跑相对次之,即传统的有氧耐力训练手段和磷酸原无氧练习影响相对较小;半蹲和深蹲最小,也就是说绝对力量的练习方式影响最小。由于项目中各身体素质间的相互渗透与相互影响较大,特别是反映同一类素质的各身体素质指标间的影响更为明显。我们在平时的身体素质训练中,要重视这些同一类项群的各身体素质指标之间的渗透性、迁移性、转移性,摸索它们之间的相互规律,使训练和成绩的提高得到事半功倍的效果。