昆明市城区小学健美操课对学生身心发展影响的实验研究 ——以新迎第二小学为例

论文摘要

当前学校健美操方面的研究大都集中在高校,经过十几年的发展健美操运动在高校得到普及,同时深受广大师生的喜爱。然而健美操在中小学发展却很不理想,与高校形成鲜明对比,呈现“头重脚轻”的学校健美操发展现状。加强中小学健美操课的研究,促进学校健美操课程整体协调发展是健美操运动普及发展的一个急待研究的领域。本文正是以此为切入点,探讨健美操运动的特殊价值及其对小学这个年龄阶段的学生身心发展方面的影响效果,从而确定健美操运动在小学体育教育中的地位,提出在小学开展健美操课的必要性,并提出了在小学广泛开展健美操教学的相关建议和措施。弥补了学校健美操科研研究的薄弱之处,有利于促进学校健美操的协调发展。研究主要结论有：（1）许多研究证实,用跳跃来发展弹跳力,它的效果最好。实验教学的内容主要就是以基本步伐和简单跳跃以及跑跳小组合为主对小学生的弹跳力的提高具有非常显著效果。（2）健美操运动是有氧运动不利于磷酸原（ATP-CP）供能能力和快肌纤维力量的发展。因此健美操课对小学生速度素质的提高无显著效果。（3）采用动静结合的柔韧素质练习方法,同时保证有规律和计划的进行柔韧性练习对小学生柔韧素质的提高具有显著性效果。（4）有节奏欢快的音乐伴奏的健美操运动有利于激发练习者的兴趣和增强心肺功能,对小学生有氧耐力的提高具有显著性效果。（5）健美操课对《体育与健康课程》中小学生心理健康达到的水平具有积极的推动作用。研究显示：健美操课有利于小学生体验积极的心里感受,有利于激发小学生体育课兴趣,有利于小学生自信心的培养,有利于培养小学生竞争意志品质,然而对培养小学生克服身体困难的意志品质没有显著效果。同时研究发现健美操课深受小学女生欢迎。

论文目录

• 中文摘要
• 英文摘要
• 第1章 前言
• 1.1 选题的依据
• 1.1.1 适应学校体育教育发展的需要
• 1.1.2 适应学校健美操发展的需要
• 1.2 选题的意义
• 1.2.1 有利于我国小学体育教育改革发展
• 1.2.2 有利于我国学校健美操教育的发展
• 1.2.3 有利于云南地区体育教育的发展
• 1.2.4 有利于全民健身计划的落实
• 1.2.5 有利于终身体育意识的培养
• 1.3 文献综述
• 1.3.1 学校健美操方面的研究
• 1.3.1.1 健美操教学现状的研究动态
• 1.3.1.2 健美操教学模式的研究现状
• 1.3.1.3 健美操教学法的研究现状
• 1.3.1.4 健美操教学内容的研究现状
• 1.3.2 小学生身心发展方面的研究
• 1.3.2.1 小学生身体素质发展的研究
• 1.3.2.2 体育运动与学生身体素质发展的研究
• 1.3.2.3 小学生心理健康发展的研究
• 1.3.3 健美操运动与学生身心发展方面的研究
• 1.3.3.1 健美操与学生身体素质发展的研究
• 1.3.3.2 健美操与学生心里健康发展的研究
• 1.3.4 国外健美操发展的研究现状
• 第2章 研究对象与方法
• 2.1 研究对象
• 2.2 研究方法
• 2.2.1 文献资料法
• 2.2.2 问卷调查法
• 2.2.3 实验研究法
• 2.2.4 专家访谈法
• 2.2.5 现场录像法
• 2.2.6 数理统计法
• 2.3 实验研究过程
• 第3章 研究结果与分析
• 3.1 健美操课对小学生身体素质发展的影响
• 3.1.1 健美操课对弹跳力学生素质的影响
• 3.1.2 健美操课对学生速度素质的影响
• 3.1.3 健美操课对学生柔韧素质的影响
• 3.1.4 健美操课对学生有氧耐力素质的影响
• 3.2 健美操课对小学生心理健康的影响
• 3.2.1 健美操课对小学生体验心理感受的影响
• 3.2.2 健美操课对小学生体育课兴趣培养的影响
• 3.2.3 健美操课对小学生自信心培养的影响
• 3.2.4 健美操课对培养小学生的意志品质的影响
• 第4章 结论与建议
• 4.1 结论
• 4.2 建议
• 参考文献
• 攻读学位期间发表的学术论文和研究成果
• 附件A
• 附件B
• 附件C
• 致谢