陈北生
摘要：初中体育是初中学生的必修课程之一，体育是学校培养全面发展的社会主义建设者和接班人的一项重要教育内容。在新课程理念下，上好初中体育课至关重要。上好初中体育课有利于加强学生的身体锻炼，培养学生的心理素质、集体观念、交流交往等多方面的能力，可为学生将来适应高速发展的社会打下良好的素质基础。在过去的体育课程中，教师和教材在教学过程中居于绝对控制和支配地位，反复练习和训练成为主要的教学手段。“教得辛苦，学得痛苦”成为体育教学中司空见惯的现象。在新课改的背景下，面对体育与健康新的课程理念，应该如何上好体育课，富有创造性地开展好教学工作，成为了每一位体育教师所面临的新课题。在本文中，笔者结合自身的教学工作经验，对如何上好一堂初中体育课堂进行探究。
关键词：初中体育；新课改；教学方法
初中体育课重在加强学生的身体锻炼，培养学生的心理素质、集体观念、交流交往等多方面的能力，可为学生将来适应高速发展的社会打下良好的素质基础。体育对于促进人的和谐发展是不可缺少、不可取代的。在新课改的大背景下，作为一名教育工作者，要真正把课改精神落实到课堂教学中。因此，在新的体育课程改革下，广大教师要选择、更新体育教学的内容和方法，加强自身对课程改革的学习和研究，并把体育教学内容的选择放在“健康第一”的基础上，在“健康第一”的指导思想下，促进学生身体健康、心理健康和社会适应。以下是本人结合工作经验提出的几点建议。
一、建立和谐的课堂师生关系
古语有云：“亲其师”才能“信其道”，很多时候，学生喜欢一门学科，就是从喜欢传授这门学科的教师开始的。因此，教师的人格与信任将会成为学生学习的兴趣与内驱力。而融洽的师生关系是激活学生的情感、提高教学效果和质量的一个重要手段。教师以平等、诚挚、友善的态度对待学生，让学生可以把教师当做朋友，有助于培养学生自尊、自爱和自信的品格。教师要尊重学生真实的内心体验和感情，尊重学生的个性差异，尊重学生的奇思妙想。当学生情感得到满足以后，他们便会以更大的热情上好体育课。教师关心爱护学生会使学生受到鼓舞，激发学习积极性和上进心，也会使学生更加尊敬教师。良好的师生关系意味着学生在心理上靠近教师，从而愿意主动地接近教师，缩小与教师的心理距离，从而使得学生乐于模仿教师的思想行为。体育教师的教诲才能通过学生敞开的心扉直接进入学生的心灵深处，教学才会产生真正的效率。体育教学最终留给学生的是学生主动学习的知识和技能，以及由此产生的各种体育能力。
二、加强课外体育活动
课外体育活动是学校体育工作的组成部分，是完成学校体育目的和任务的重要组织形式，提倡多种生动活泼的比赛形式，如篮球比赛，乒乓球比赛，拔河比赛，举办秋季运动会，或建立运动队，对有特长的学生进行训练。通过组织课外的体育活动和竞赛，调皮学生的聪明才智和组织能力得到发挥，他们的能力得到了肯定，使他们找回了自尊和自信，通过教师的正确引导，把他们的自信用到学习上，使他们的学习成绩有较大的进步，找到了学习的兴趣和掌握知识的乐趣，并带动一批学习较差的学生的学习积极性，创造了团结、和谐的学习竞争氛围，减少了我校学生的落后面，加强了优秀生的紧迫感，形成你追我赶的学习风气，这样既激发了学生兴趣、增强了学生的体质、提高了学生的素质，也有效地巩固和提高体育教学的效果。
三、提高教师自身的素质
作为一名专业人员，决定了教师职业的重大意义和重大责任，也对教师提出来高素质要求。教师可以把其他教师作为反思自己的一面镜子，从而看待自己的课堂教学情况。教师要做到经常性地进行学习性听课，特别是听优秀教师的授课过程，通过教师之间的对比反思，可以及时发现自己课堂教学中的问题。另外，教师要善于吸纳他人的成功之处，并有效地将其融入自己的经验中。教师在教学过程中应该充分听取学生的意见吗，吸纳学生的有益建议。教师作为一名教育者，具有传道授业解惑的职责，在这个知识不断更新的时代，教师首先要具有敏感的思维和学习新事物的意识。一名合格的教师不仅要有稳固的专业思想和高尚的教师职业道德，更须具备自我学习自我进修的能力，只有这样，才能在课堂上站稳脚跟。所以教师要不断充实自我，教师打动学生的魅力最主要的因素就是学识的渊博和眼界的开阔，不断丰富自身的内涵，认清自己的劣势，知道自己的优势，扬长避短。当学生被教师的人格魅力所折服时，教学就会变得简单。
四、培养学生的学习兴趣
兴趣是最好的老师。当学生对体育课或者体育学习有极大的兴趣时，肯定是以精神饱满的状态参与活动和练习，学习体育技术动作时就会产生事半功倍的教学效果。反之，学生的学习态度处在消极对抗的状态时，学习和锻炼的效果就会大打折扣，不利于课堂教学有效性的实现。教师可以通过体育文化知识的讲解和宣传，使学生明白，体育不仅是一门专业学科，而且还是发展潜力很大的边缘科学。从而提高其体育的认识，增强对上好体育课的兴趣。耐心讲解体质与文化学习的关系，使学生明白增强体质对促进文化学习的重要性，提高上好体育课的自觉性。体育教师还可以充分利用游戏和比赛的教学手段，激发学生的学习兴趣，提高体育课堂教学效率。如：可以先让学生做“反指令”和“看谁坐得快”等辅助性游戏，既让学生在不知不觉的游戏中就学会一些体育技能，也达到了锻炼身体的效果。还可以组织学生分成几队打羽毛球赛或者排球赛等，这样结合学生好胜的心理，激发了学生的学习兴趣，并提高学生的力量素质，让学生爱上体育课。
五、结语
总之，新课改下的初中体育教学从指导思想、教学目标、教学内容、组织形式、教学方法、教学环境等方面都对我们体育教师提出了很高的要求。教师要使学生身体健康、心理健康，达到“健康第一”的要求。作为初中体育教师，我们要不断地加强自身理论学习，不断充实自我，不断强化自身的有效教学意识；要不断地改进教学方法，改善现阶段教学活动中存在的问题，并针对学生的身体素质、心理特征，因材施教，尽力培养学生的创新能力、思维灵活性、锻炼意识，只有这样才能上好一堂体育课，更好地提高初中体育课堂教学的有效性，提高课堂教学教育质量，实现初中体育教师所要追求的教学目标。