论文摘要
背向滑步推铅球技术是当今大多数推铅球运动员采用的投掷技术,对此国内外对其研究的较多,但是大多数的研究属于定性的和三维立体的解析。随着研究方法的日趋发展与成熟,三维立体分析要结合其它试验设备同时进行研究,更能深一步揭示运动技术内在的规律与运动特征。为改进专项技术,提高运动成绩,指导教学和训练提供参考依据。根据本文研究对象和研究问题(以右脚在滑步结束后右脚的运动特征为切入点),采用三维摄影和三维测力台测力方法,从运动学和动力学相互联系、相互影响的作用关系着手,从微观角度对右腿滑步结束后右腿工作特征进行相关分析。仅此研究为业余或接近专业的运动员提供数据参考,为体育教学和业余训练提供一点有意义的建议。通过对滑步结束后,右腿工作特征在运动学和动力学方面的研究分析,研究结果表明:(1)研究证实,铅球运动员背向滑步结束后右腿工作特征以直蹬(或侧蹬)为主。(2)撑投与跳投的区别在于:撑投技术右下肢转动幅度稍大于跳投技术;撑投技术右下肢作用于地面的时间稍长于跳投。两种技术存在的不足为:右下肢前移不够,且作用力时间较短。(3)初步提出向前送右下肢后蹬伸用力的右腿工作形态。根据以上结论,希望能为训练和教学提供有益的参考。并建议:(1)通过研究,推出左脚落地前后,右脚向前移动30厘米左右,这样可使人体重心位置(高度增高)、两大腿夹角变小,人体重心更靠近左脚,易于重心前移。(2)左脚着地前后,右脚迅速前移撑蹬,培养运动员的右脚蹬地瞬间的快速用力,使身体右侧能够充分用力。(3)保持健康的竞技水平,发展下肢力量快速用力的能力;提高踝关节的力量、转动速度和着地瞬间的动作速度;改善下肢的灵活性和协调性,多做一些瞬间的加速跑练习;加强右脚瞬时爆发最大力量的练习;减少下肢关节的磨损,减少受伤的可能性。
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