大学生心理健康影响因素及对策研究

论文摘要

当代激昂快速的生活节律,既锻造了人们的进取心、耐力和韧性,同时也必须付出高昂的心理代价。对于特殊的社会群体—大学生而言,也不可避免地面临着这种威胁。况且,在大学生这个特殊群体中还有许多属于他们自己的特殊问题,诸如:对新的学习环境与新的学习任务的适应问题、对专业选择与学习的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理与学习和恋爱中的矛盾问题以及毕业后的就业问题等。如果这些问题处理不当,将必然对大学生的心理健康造成不良后果。针对这一现状,本文作者借鉴前人的研究成果,对当代大学生心理健康的相关问题进行了深入思考和广泛调研。本文从以下方面对我国大学生心理健康的现状、问题、影响因素及解决途径展开研究:1、心理异常的机理与影响因素心理异常的机理和分析、治疗心理疾病的三种模式解释了人为什么会有心理疾病,和怎么样治疗心理疾病。通过这方面的研究找到影响心理健康的一般因素。2、我国大学生心理健康概况分析大学生对时代具有更敏感的触角且自身处于特殊的成长阶段,心理健康状况令人担忧,对大学生心理健康概况的研究有助于更准确的掌握当前大学生主要的心理异常。3、目前大学生常见的心理问题和影响因素对大学生常见的心理问题深入分析,研究问题产生的各方面因素,以寻求最全面、最科学的解决途径。4、增进大学生心理健康的途径从社会、家庭、学校、自身四个角度探索增进大学生心理健康的有效途径,试图构建具有普遍意义的,体现理论与实践相统一的,切合高校大学生心理健康特点的教育模式,以求提高大学生心理健康教育的科学性、实效性和针对性,促进大学生健康成才。

论文目录

• 摘要
• Abstract
• 第一章 导论
• 1.1 研究背景与问题的提出
• 1.2 研究方法与思路及文章框架
• 1.2.1 研究方法
• 1.2.2 研究思路
• 1.2.3 文章框架（见图1-1）
• 第二章 心理异常的机理与影响因素
• 2.1 关于解释心理异常机理的理论流派
• 2.1.1 精神分析理论
• 2.1.2 行为主义
• 2.1.3 人本主义
• 2.1.4 认知理论
• 2.1.5 中医阴阳平衡理论
• 2.2 关于分析和治疗心理疾病的三种模式
• 2.2.1 生物模式（医学模式）
• 2.2.2 社会模式
• 2.2.3 生物-心理-社会模式
• 2.3 影响心理健康的一般因素
• 2.3.1 生物因素
• 2.3.2 环境因素
• 2.3.3 主观因素
• 第三章 大学生心理问题表现与原因分析
• 3.1 我国大学生心理健康现状分析
• 3.1.1 我国大学生心理健康的基本状况
• 3.2 大学生心理异常的分类
• 3.2.1 心理问题
• 3.2.2 心理障碍
• 3.2.3 心理疾病
• 3.3 大学生常见的心理问题
• 3.3.1 适应性问题
• 3.3.2 人际交往困扰
• 3.3.3 学业心理问题
• 3.3.4 情绪困扰
• 3.3.5 就业心理问题
• 3.3.6 网络依赖
• 3.4 影响大学生心理健康的因素分析
• 3.4.1 学生自身的影响
• 3.4.2 客观环境的影响
• 第四章 增进大学生心理健康的途径
• 4.1 建设支持性的社会、学校、家庭环境
• 4.1.1 开发有效的社会支持系统，实现社会心理和谐
• 4.1.2 构建学校与家庭心理健康教育的新模式
• 4.2 加强大学生自身修养，提高个体心理调适能力
• 4.2.1 了解自我，悦纳自我
• 4.2.2 控制情绪，保持愉快心境
• 4.2.3 科学用脑，劳逸结合
• 4.2.4 乐于交往，协调关系
• 4.2.5 培养兴趣，丰富生活
• 4.2.6 心理咨询
• 结束语
• 参考文献
• 致谢