时间管理倾向的运动与心理干预对初中生心理健康的影响

论文摘要

本研究采用实验干预的方法,对河南省荥阳实验中学的36名初三学生进行了时间管理倾向的干预训练,研究时间管理倾向训练对心理健康的影响。目的在于探讨初中生时间管理倾向、心理健康状况及两者的相关;通过运动、心理手段干预时间管理倾向,考察干预效果对心理健康的影响。结果表明:1.初中生时间管理倾向水平处于中等偏上,时间管理倾向水平都随年级增长而呈逐渐下降的趋势,存在年级上的显著差异,不存在性别差异。3.时间管理倾向水平越好,心理健康水平越高,反之时间管理倾向水平越低,心理健康水平越差。4.时间效能感、时间监控观是预测心理健康的影响变量;时间效能感对心理健康影响最大,其次是时间监控观。5.时间管理倾向的三个纬度都可以通过干预训练而提高,运动、心理干预和运动心理干预显著地提高了初中生的心理健康水平,且不存在性别差异。6.运动干预、心理干预与运动心理干预对心理健康的干预效果存在显著差异,但究竟是哪种干预效果更好,本研究没有得出此结论。

论文目录

• 中文摘要
• 英文摘要
• 目录
• 前言
• 1 问题提出
• 1.1 时间管理倾向的理论形成
• 1.2 时间管理技巧训练
• 1.3 时间管理倾向的实证研究进展
• 1.3.1 时间管理倾向与学业成绩之间的相关研究
• 1.3.2 时间管理倾向是心理健康的影响因素
• 1.3.3 学业成绩高低分中学生时间管理倾向特点的研究
• 1.3.4 时间管理训练研究
• 1.4 目前研究中存在的不足
• 1.5 课题研究意义
• 1.6 研究目的
• 1.7 研究的假设
• 2 研究一 初中生时间管理倾向与心理健康、学业成绩关系的研究
• 2.1 目的
• 2.2 方法
• 2.3 结果分析
• 2.5 结论
• 3 研究二 时间管理倾向的运动与心理干预对初中生学生心理健康的影响
• 3.1 实验目的
• 3.2 实验方法
• 3.3 被试和取样方法
• 3.4 实验材料
• 3.5 实验设计
• 3.6 时间管理倾向训练
• 3.7 后测
• 3.8 实验结果与分析
• 3.9 讨论
• 3.10 结论
• 4 教育建议
• 4.1 培养中学生良好的时间管理倾向
• 4.2 培养学生的时间调控能力,养成良好的行为习惯
• 4.3 清晰学生的学习目标与发展目标
• 4.4 对老师、学校、学生的建议
• 5 本研究中的不足与后续研究方向
• 6 总结论
• 参考文献
• 附录
• 致谢
• 在学习期间公开发表论文