论文摘要
等速技术是等速肌肉测试和训练技术的简称,是一项用于肌肉功能评定和肌肉功能训练的新的有价值的技术。等速训练法的出现加快了运动训练的科学化和进程。由于其独特的可变性阻力已广泛应用于体育运动和康复领域中,但其用于躯干肌群的研究只在康复领域比较多见,如对于下腰痛的研究等。而在体育运动领域关于运动员躯干肌的研究报道比较少见,关于武术项目运动员与正常人群的躯干屈伸肌群肌力的比较研究更是尚属空白。本人拟对散打、套路二级运动员和普通大学生躯干屈伸肌群肌力进行等速向心及30°/秒时的等速离心测试分析研究,提供一组数据,对了解武术运动员躯干肌肉功能特点、指导运动训练及预防腰背部运动损伤提供依据,具有参考意义。本文通过采用德国产ISO-MED2000等速测试训练系统对29名测试者躯干屈伸肌群的肌力进行等速测试,分析并且比较散打、套路运动员和普通大学生躯干屈伸肌群的肌力。受试者为首都体育学院在校大学生,共29名,其中普通组10名,散打组9名,套路组10名。所有受试者均无腰部伤病及手术史。测试指标为峰值力矩、躯干肌屈伸力矩比、总功。采用躯干肌向心收缩测试的方法,测试速度分别为慢速30°/秒、中速90°/秒和快速180°/秒,测试数据由系统计算机自动记录。所有受试者均顺利完成此项测试。结果如下:普通组、散打组、套路组学生躯干屈伸肌群30°/秒等速向心收缩的峰力矩（PT）值要高于90°/秒、180°/秒时,这种差异具有极显著性,P＜0.01:90°/秒时的PT值亦大于180°/秒时,但这种差异不具有显著性。TW与MW值具有同PT相同的变化。在同一测试速度下,屈伸肌群等速向心收缩的PT、TW值都是散打组＞套路组＞普通组,且屈肌群在30°/秒时,普通组与散打组、套路组间有显著性差异;伸展肌群在三种速度下普通组与散打组,套路组与散打组间PT、TW亦有显著性差异;三组的屈伸比在60%～90%之间,普通组的屈伸比值分别高于其他两组。在30°/秒时普通组与散打组、套路与散打组有显著性差异,在180°/秒情况下,普通组与散打组屈伸比有显著性差异;在30°/秒时,屈伸肌群等速离心收缩时的PT、TW、MW值都大于等速向心收缩时的值;且武术专项组（散打和套路组）躯干屈伸肌群等速离心收缩时PT、TW、MW值均大于普通组。结论:1、普通组、散打组、套路组学生躯干屈伸肌群等速向心测试的PT、TW、MW值在一定速度范围内随着速度的加快有降低的趋势,超过一定速度范围,这种关系变得不明确。2、三种不同测试速度下,屈伸肌群等速向心的PT、TW、MW值都是散打组最大,套路组其次,说明武术项目针对腰背部的专项练习能提高躯干屈伸肌群的肌力。3、三组等速向心的屈伸比都在60%～90%之间,基本在正常范围内:普通组应加强躯干伸展肌群的锻炼。4、总功TW、最大功MW与峰力矩PT的变化趋势基本一致。5、在30°/秒时,屈伸肌群等速离心收缩时的PT、TW、MW值都大于向心收缩时的值,这与四肢关节的研究结果一致。