论文摘要
我国女子链球运动成绩位居世界前列,女子链球成绩的增长也比较迅速,但是与世界优秀女子链球选手相比还有一定的差距,而国内对女子链球的研究存在以下不足之处:1、对我国优秀女子链球运动员的研究较少;2、研究大多集中在对同一场比赛各个运动员之间的横向对比分析;总体来说缺乏对优秀女子链球运动员纵向对比分析,从技术的角度出发,纵向地对我国优秀女子链球运动员的技术进行分析与研究,探索各种参数和技术指标量值的变化,总结出我国三位女子链球运动成绩变化表现在技术环节中各个参数的变化规律与特征;确定她们掷链球的技术风格和优势以及存在的薄弱环节;为我国女子链球的科学化训练提供理论参考。结论:1.与国外优秀女子链球运动员相比,我国优秀女子链球运动员掷链球技术的旋转节奏不够合理,主要表现在旋转的第一圈太快,从而导致第三、四圈旋转加速节奏不明显。2.与国外选手相比,我国优秀女子链球运动员掷链球技术的最后用力阶段存在明显的技术问题,表现为最后用力阶段时间短,对链球的加速效果不理想。3.就链球各阶段速率参数而言,旋转的第四圈及最后用力阶段对链球的加速效果不稳定,不理想,主要原因在于上述阶段单、双支撑时间分配不合理,旋转半径不稳定造成。4.就肩髋角、髋膝角而言,我国优秀女子链球运动员在旋转过程中最大值平均过大,表明上肢、躯干扭紧程度偏大,与当今高水平运动员高速度,快节奏,超越器械和躯干扭曲的程度较小的特点不符。建议:1.控制预摆阶段链球的运行速率,重视和加强预摆阶段与旋转第一圈的衔接,这对后继的旋转节奏至关重要。2.保证前三圈合理旋转节奏的基础上,训练中重视提高运动员在第四圈及最后用力阶段对链球的控制能力及链球运行的稳定性,强调上肢的伸展,提高对链球的加速效果。3.改变大幅度、慢节奏的旋转投掷观念,加强链球训练中旋转节奏和速度练习。
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