西安市中老年人健康、健身现状的流行病学分析

论文题目: 西安市中老年人健康、健身现状的流行病学分析

论文类型: 硕士论文

论文专业: 运动人体科学

作者: 韩辉

导师: 王正珍

关键词: 中老年人,健康,健身现状,科学锻炼

文献来源: 北京体育大学

发表年度: 2005

论文摘要: 目的研究西安市部分中老年人的健康、健身现状,为制定国民健身运动指导方案提供理论依据。完善有助于改善和提高城市中老年人体质和健康水平的健身对策。方法把西安市40～49岁、60～69岁两组人群作为研究对象,每岁随机选取男女各20人,总样本量为800人。采用问卷调查法研究西安市部分中老年人的健康、健身现状;应用国民体质监测系统设备,于12周健身运动实验前后测试研究对象的安静脉搏、血压、肺活量和部分身体素质指标(包括坐位体前屈、握力、背肌力、提踵站立、闭眼单脚站立和反应时)。结果应用流行病学方法分析描述西安市部分中老年人健康及健身活动现状,并结合体质测试实验的结果,分析比较在过去半年内有锻炼习惯和无锻炼习惯的两组人群身体素质各项指标的变化,得出如下初步结论:1.西安市部分中老年人有慢性病史的人占所在人群百分率较高,而且存在性别差异。2.西安市中老年健身活动开展得较广泛,广大健身爱好者急需科学健身的指导。3.中年男性的健康状况令人担忧,并且健身锻炼参与率较低。4.健身运动可在一定程度上改善中老年人吸烟、饮酒、晚睡晚起等不良生活习惯,间接促进中老年人身体健康。5.科学的健身运动可以改善中老年人的体质,提高机体的健康水平。

论文目录:

中文摘要

1. 选题依据

2. 综述

2.1 体质和健康

2.2 我国城市中老年人健身活动的现状

2.3 健身运动对老年人体质的影响

3. 研究对象与研究方法

3.1 研究对象

3.2 研究方法

3.3 数据处理

4. 结果

4.1 西安市部分中老年人问卷调查实施情况

4.2 西安市部分中老年人横断面调查结果

4.3 运动健身对西安市部分中老年人健康、健身和身体素质影响的队列研究

5. 分析与讨论

5.1 问卷实施和研究对象的自然状况

5.2 西安市部分中老年人的健康、健身现状

5.3 健身运动对西安市部分中老年人生活习惯的影响

5.4 健身运动对西安市部分中老年人体质状况的影响

5.5 西安市部分中老年人有无锻炼习惯人群体质状况的比较

6. 结论

7. 建议

7.1 继续加大宣教力度,强化科学锻炼知识的普及。

7.2 采用必要的激励办法,着重动员中年男性参与体育锻炼。

7.3 改善硬件设施,加强力量练习,采取多样运动方式。

7.4 和医疗部门互动,落实疾病的一级预防工作。

8. 致谢

9. 附件(调查问卷)

参考文献

发布时间: 2007-12-27

参考文献

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西安市中老年人健康、健身现状的流行病学分析

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