男子举重大级别运动员初级选材研究与奥运冠军陆永的个案分析

论文摘要

自中国男子举重运动员参加奥运会比赛以来,中国举重运动员经过坚持不懈的努力和科学的训练,中国男子举重的轻中级别在世界举坛上属于世界的领先水平,整体实力属于世界先进行列。然而在男子大级别上还是与世界最高水平尚有一些差距。而可喜的是,在2008年奥运会上,我国举重运动员陆永获得了男子举重85kg级冠军,这不仅为中国男举在大级别上实现了奖牌“零的突破”,同时这一成绩也填补了自新中国成立以来中国举重在大级别上的历史空白。但是目前,对男子举重大级别运动员的全面系统的初级选材理论的研究,还比较少。本文从运动遗传学、生理学、运动训练学等基础理论入手,根据举重运动的规律,对男子举重大级别运动员选材的基本原则、常用指标、男子举重大级别选材指标的特征等进行了较为详细的论述,提出了相应的结论和建议。而陆永取得的成功为我们无论是在选材,还是在训练理念等方面培养男子大级别运动员提供了宝贵的经验,对培养运动员上都有很多可以借鉴的地方,因此通过对陆永初级选材阶段的的各个问题进行分析研究,以便发现其成功的因素,找出其规律性,并对研究我国男子举重运动持续发展有着深远的意义。本文研究结果如下：1.男子举重大级别运动员初级选材的五个一级指标是：身体形态、身体机能、身体素质、运动员技战术和心理特征；以及17个二指标,包括身材匀称度、肩宽、体重、身高、肌肉类型、血睾酮水平、肩膝踝关节柔韧性、50M跑、立定跳远、背力、握力、纵跳摸高、对举重运动的兴趣(高)、竞赛所需的意志力(强)、自信水平等2.男子举重大级别运动员的在初级选材时对身体形态指标的选材特征主要是：应选体格健壮、肌肉发达、肩较宽、臀较厚、小腿围和踝关节中等,跟腱明显粗壮型的少年儿童；四肢比例与躯干比例匀称的,臂展长度约等于身高、腿长约等于身高的二分之一、前臂不应过短或过长、小腿比大腿长些、手指长、平时能自然保持挺胸直腰姿势的的少年儿童；特别要注意身高和体重的预测。3.男子举重大级别运动员的在初级选材时对身体机能指标的选材特征主要是：应具有肌肉发达隆起,无多余脂肪,而且线条明显,肩较宽,臀较厚,并有很好的爆发力的特点,以及必须选拔那些男性特征十分明显,肌力也较为强大的人。例如：毛发旺盛而黑、眉眼粗、睾丸较大等。4.男子举重大级别运动员的神经系统的选材特征是应选择性格开朗、头脑机灵、接受能力快、理解力强、动作灵活麻利的兴奋—安静复合型神经类型的少年儿童。5.从陆永的成长和训练的个案分析中得出陆永在初级选材阶段具有的特征：身体形态上：肩宽,胸厚,四肢匀称；身体机能上：瘦长型的肌肉,皮下脂肪在0.56左右、眉眼的毛发特别的浓黑、男性特征非常明显；在身体素质上：柔韧性,弹跳力,爆发力、灵活性,协调性非常好；在心理特点上：神经类型是活泼型的,血型是0型,其性格开朗外向、身体灵活性好、反应能力快、勇敢、冷静、自信和好胜。6.在男子举重大级别基层的选材的实践中,各教练员偏重于形体指标、素质指标和心理指标,而这三种指标的遗传度相对比较高,对基层的选材来说,应更注重于这三方面的选材；而陆永的个案也体现出其大级别的特点,其次身体一般素质比较好,对其在往后的专项成绩提高上奠定了厚实的基础。

论文目录

• 中文摘要
• Abstract
• 目录
• 1 前言
• 1.1 选题依据
• 1.2 目前广西男子大级别举重运动员的选材现状
• 1.3 文献综述
• 2 研究的对象与方法
• 2.1 研究对象
• 2.1.1 问卷调查对象
• 2.1.2 访谈对象
• 2.2 研究方法
• 2.2.1 文献资料法
• 2.2.2 访谈法
• 2.2.3 问卷调查法
• 2.2.4 个案分析法
• 2.2.5 数理统计法
• 3 分析与讨论
• 3.1 运动员科学选材的基础理论
• 3.1.1 运动选材的概念
• 3.1.2 遗传与运动选材
• 3.1.3 生长发育与选材
• 3.2 男子举重大级别运动员科学选材的层次划分
• 3.3 男子举重大级别初级选材阶段的重要意义
• 3.4 运动员初级选材指标的特征分析
• 3.4.1 身体形态指标
• 3.4.2 身体机能指标
• 3.4.3 身体素质指标
• 3.4.4 心理特征指标
• 4 奥运冠军陆永的个案分析
• 4.1 奥运冠军陆永的成长简历
• 4.2 初选材阶段奥运冠军陆永的身体形态特点
• 4.3 初选材阶段奥运冠军陆永的身体机能特点
• 4.4 初选材阶段奥运冠军陆永的运动素质特点
• 4.5 初选材阶段奥运冠军陆永的心理特点
• 4.6 陆永初级训练阶段的训练任务与训练内容的特点
• 5 结论和建议
• 5.1 结论
• 5.2 建议
• 参考文献
• 附录
• 攻读硕士学位期间发表的论文
• 致谢