《黄帝内经》精神养生考源

论文摘要

研究目的:通过对先秦及汉初文献及《黄帝内经》有关精神养生的术语、观念、理论、方法进行归纳整理、分析对比,溯源清流,明辨沿革关系,探究《黄帝内经》精神养生的思想源头,为进一步发展精神养生提供依据。研究方法:采用历史文献学研究方法,结合语言学的共时描写、逻辑分析、历史考据等方法。分析梳理所选先秦诸子典籍文献有关精神养生的术语、观念、范畴,并与《黄帝内经》精神养生术语进行有与无、异与同的比较,进一步整理《黄帝内经》中关于精神养生的理论基础、原则和方法。研究内容:1.先秦诸子典籍文献中精神养生内容的整理。主要包括:《论语》、《孟子》、《老子》、《庄子》、《管子》、《吕氏春秋》、《淮南子》等;2.精神养生主要术语蕴义分析;3.《黄帝内经》中关于精神养生的主要原则和方法;4.《黄帝内经》精神养生的理论根源。研究结果:1.先秦及汉初的学者从自然观、形神观、人生观、社会观等方面为精神养生奠定了思想根源和理论基础。2.《黄帝内经》接受儒、道诸子的养生观念,提出了恬淡虚无、顺时调神、德全不危、形与神俱的养神原则,移情、顺志、少欲、节制、调和等养神方法。3.《黄帝内经》接受儒家崇尚的“志”,不仅接受意志可支配主宰人的心理和行为,并且认为“志”还可提高人的生理功能,使身体不受伤害。将情志、欲望视为疾病的根源,强调养神的关键是“适嗜欲”、“和喜怒”,理想状态为“致中和”。4.《黄帝内经》精神养生的精髓秉承了道家遵从天道、自然无为、致虚守静的思想根源。

论文目录

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• 前言
• 第一部分 先秦诸子精神养生文献整理
• 1. 《老子》
• 2. 《庄子》
• 3. 《管子》
• 4. 《吕氏春秋》
• 5. 《淮南子》
• 6. 孔子
• 7. 孟子
• 第二部分 精神养生主要术语及概念分析
• 1. 神、精、精神
• 2 魂、魄、意、志、思、虑、智
• 3 心
• 4 道德
• 5 啬
• 6 见素抱朴，少私寡欲
• 7 涤除玄览
• 8 虚、静
• 9 道法自然
• 10 正平
• 11 性
• 12 坐忘
• 第三部分 精神养生理论基础考源
• 1 形神观对《内经》精神养生的影响
• 2 天人观对《内经》精神养生的影响
• 3 情欲观对《内经》精神养生的影响
• 4 意志观对《内经》精神养生的影响
• 5 中和观对《内经》精神养生的影响
• 第四部分《黄帝内经》精神养生的原则和主要方法
• 1 精神养生的原则
• 2 养神的方法
• 第五部分 结论
• 参考文献
• 主要参考书目
• 致谢
• 综述
• 个人简历
• 附录1——《黄帝内经》精神养生原文
• 附录2——《黄帝内经》中精神与脏腑气血及疾病的原文