我国优秀武术套路运动员膝关节损伤现状及训练学致因分析

论文摘要

现代竞技武术套路项目的训练和竞赛对运动员的体能、技能及心理能力等各种竞技能力提出了更高的要求,同时也加大了运动员受伤的可能性,而膝关节是最容易受伤的部位之一。膝关节损伤不仅直接影响运动技术水平的正常发挥,还可能对运动员的运动寿命和身体健康产生不利影响。因此,为预防和减少武术套路运动员膝关节损伤的发生,推动武术套路运动的健康发展,本文在前人研究的基础上,对我国优秀武术套路运动员膝关节损伤概况、特征及致伤因素进行了探讨,得出以下结论:1我国优秀武术套路运动员膝关节损伤率达89.3%,膝关节损伤的部位主要有内侧副韧带损伤、半月板损伤、膑尖末端病、膝关节滑膜炎、十字韧带损伤、髌骨劳损及膝关节联合损伤。损伤的程度以中度和轻度损伤为主,重度损伤发生的概率较低。2武术套路不同项目运动员的膝关节损伤率没有明显差异,但在损伤的病程上却存在显著性差异,太极拳项目慢性损伤较多,而长拳和南拳项目急性损伤较多。3优秀套路运动员膝关节损伤率与年龄、训练年限和运动等级成正相关,与文化程度成负相关。4优秀套路运动员膝关节损伤主要发生在专项难度训练中,比率为62.3%;容易导致膝关节受伤的动作主要有旋风脚720度接马步或跌竖叉、旋子转体720度接跌竖叉、雀地龙、难度按提膝独立、上步后空翻接蝶步及其他以膝盖着地的动作。在运用重复训练法和完整训练法时发生膝关节损伤较多;膝关节损伤的发生主要集中于冬季和夏季。5优秀套路运动员膝关节损伤的影响因素主要包括膝关节局部负担量过大、技术要领不正确、膝关节周围肌肉力量不够、准备活动不合理、注意力不集中、运动负荷过大、带伤训练比赛、自我保护意识差、耐力不好、身体疲劳及武术套路训练自身的项目特点。

论文目录

• 摘要
• ABSTRACT
• 1 前言
• 1.1 选题依据
• 1.2 文献综述
• 1.2.1 运动损伤的概念及其历史研究
• 1.2.2 膝关节的解剖学及运动学特点
• 1.2.3 武术运动员膝关节损伤研究现状
• 2 研究对象与研究方法
• 2.1 研究对象和调查对象
• 2.2 研究方法
• 3 研究结果与分析
• 3.1 所调查运动员的基本情况统计
• 3.1.1 不同项目运动员比例的统计
• 3.1.2 不同运动技术等级运动员比例的统计
• 3.1.3 所调查运动员年龄及训练年限统计
• 3.1.4 不同性别运动员比例的统计
• 3.1.5 所调查运动员的知识文化水平概况
• 3.2 我国优秀武术套路运动员膝关节损伤概况
• 3.2.1 膝关节损伤的总体发生率
• 3.2.2 膝关节损伤的种类
• 3.2.3 膝关节损伤的程度
• 3.2.4 膝关节损伤的病程
• 3.3 我国优秀武术套路运动员膝关节损伤的特征
• 3.3.1 武术套路运动员膝关节损伤的项目特征
• 3.3.2 膝关节损伤比率与训练年限的相关性
• 3.3.3 膝关节损伤率与运动等级的相关性
• 3.3.4 膝关节损伤率与运动员文化程度的相关性
• 3.3.5 不同类型训练课中膝关节损伤的发生率
• 3.3.6 运用不同训练方法时膝关节损伤的发生率
• 3.3.7 不同季节膝关节损伤的发生率
• 3.4 我国优秀武术套路运动员膝关节损伤的主要致伤因素分析
• 3.4.1 膝关节的运动学特征
• 3.4.2 训练因素
• 3.4.3 体能因素
• 3.4.4 技术因素
• 3.4.5 心理因素
• 4 结论与建议
• 4.1 结论
• 4.2 建议
• 5 致谢
• 6 参考文献
• 7 附录
• 8 个人简历