论文摘要
《全民健身计划纲要》颁布后的今天,残疾人健身发展仍相当缓慢,参与率和普及率依旧很低,残疾人健身的研究也相对缺乏。受一些传统思想的影响,至今有许多人仍然认为体育健身活动与残疾人无缘,甚至认为参加体育健身活动会给残疾人带来危险和损害,他们把床上休息当作最好的康复方法,这个观点缺乏科学的依据,更不利于残疾人身心的健康,生命在于运动不仅适用于正常人,也同样适合于残疾人。所以残疾人参加体育健身活动不仅有利于残疾人的身体得到康复,而且还能在康复的基础上提高残疾人的身体机能和运动能力。由于身体和智力方面的残缺,加上残疾人通常具有的自卑感和逃避现实的心理,所以他们在日常生活中参加身体活动的机会、时间和活动量都很少,这就会导致残疾人的身体机能和运动能力的下降。这种下降不仅表现在日常活动的一些现状,久而久之,就会造成恶性循环,活动越少,身体健康状况越差,身体机能状况越差,也就更不想活动了。科学研究表明,经常参加体育健身活动,对残疾人来讲具有特殊的保健意义。另外可以减轻对他人的依赖,提高自身的基本生活能力。本文依据吉林省长春市、四平市、吉林市当前残疾人健身的现状和背景,力求通过全面分析,深层的挖掘适合现阶段残疾人健身锻炼的理论依据和健身指导方法。作为弱势群体的残疾人无论从其数量的多少,从其整体的生活现状来看,必须引起社会和政府部门的关注。我省三城市残疾人的经济收入决定了其生活质量、方式和思想观念的落后。相对全民健身计划,扶贫攻坚计划具有现实意义和社会价值。为了达到理想的目标,因此,我省三城市全民健身计划必须自觉融入脱贫扶贫的社会支持体系中,避免通过体育活动对残疾人造成额外的社会和心理负担,让残疾人体会到体育锻炼有益于他们的身体健康。对残疾人来说,全民健身计划的实施必须与国家支持的具体形式相统一,在完善社会保障体系的大框架下发挥作用,必须树立残疾人体育健身的正确观念,通过加大对残疾人体育权利和体育知识方面的宣教力度,使残疾人自身文化水平和思想观念得以提高,增强自我意识,树立正确的体育观,积极自觉地参与体育运动,而不是坐等别人为自己提供帮助。为此建立健全残疾人健身锻炼的基层组织以及制度,构建社区、乡镇残疾人体育健身模式,保障对残疾人合理、合法的健身权益。多渠道地为残疾人开展体育健身活动筹集经费,加强对残疾人室内健身场馆的开放和建设。大力开展残疾人科学体锻的研究,悉心培养残疾人健身的体育指导员。为广泛开展残疾人体育健身奠定基础。
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