天津市城市社区退休人群体育锻炼特征

论文摘要

城市社区体育作为提高群众健康水平的一种积极有效的形式,是当今研究的热点。对城市社区体育锻炼的特征和所包含的内容及相关因素深入研究,对以退休人员为主体的健身群体予积极地引导,使城市社区体育的开展既有益于退休人群健康状况的提高,又促使全民健身计划的全面落实。研究退休人群的体育锻炼特征对于调动他们的健身积极性,使之健身科学化,有着重要的意义;在研究的过程中发现其规律,提出一些参考性的对策,为政府部门制定群众体育方针、政策、措施提供一定的依据,同时也为与天津以及其他城市开展群众体育活动提供可行性参考,以期促进社区体育的蓬勃发展。本文从多个角度分析天津城市社区退休人群体育锻炼特点,进而找出城市社区体育锻炼存在问题及应对措施;并提出了社区体育的发展策略,以期促进社区体育充分发挥其服务大众的功能。结论如下:1、退休人群参加体育健身活动的性别比例,女性偏高:年龄主要集中在51—59岁;健康状况良好以上的占63.4%;参加体育锻炼的内容主要集中在散步和跑步。2、退休人群锻炼时间较为宽余,活动的频率、强度都较为适宜,锻炼时间大多数选择在清晨;社区空地是老年人最常去的锻炼场所。3、退休人群对体育科普知识了解不够,大部分老年人对科学的体育锻炼不了解,希望在老师指导下进行体育锻炼,以达到健身效果。4、退休人群体育锻炼目的性较强,动机呈现多样化的特点;退休人群体育消费意识低。发展策略如下:1、加强体育科普知识宣传,逐步树立“终身体育”的观念;政府要把重视和关注老年社会福利、制定保障体系和促进老年体育发展作为基本职能之一。2、加强体育场(馆)及设施建设,提倡社会资源共享;多方筹集体育活动经费,加强社会联合,引导消费。3、寻找具有天津特色,符合天津实际的社区体育模式,建立并完善体育锻炼的管理机构和运作机制,实行民主制原则;建立并完善医疗监督体系;遵从以法治体的原则。4、自监自控与科学指导相结合;增加喜闻乐见的体育项目,尤其是传统体育项目。5、建立系统的社区体育服务体系,社区体育转为家庭体育模式。

论文目录

• 摘要
• ABSTRACT
• 1 前言
• 1.1 问题的提出
• 2 文献综述
• 2.1 国外研究现状
• 2.2 国内研究现状
• 3 研究对象与研究方法
• 3.1 研究对象
• 3.2 研究方法
• 3.2.1 文献资料法
• 3.2.2 调查法
• 2.2.2.1 访谈法
• 3.2.2.2 问卷调查法
• 3.2.3 数理统计法
• 3.2.4 比较法
• 4 研究结果与分析
• 4.1 城市社区退休人群体育锻炼人口的基本情况
• 4.1.1 天津市城市社区体育锻炼人群性别分布
• 4.1.2 天津市城市社区体育锻炼人群年龄分布
• 4.1.3 天津市城市社区体育锻炼人群文化程度分布
• 4.1.4 天津市城市社区体育锻炼人群职业分布
• 4.1.5 天津市城市社区退休人群健康状况及生理特点
• 4.1.5.1 天津市城市社区退休人群健康状况
• 4.1.5.2 天津市城市社区退休人群对自身健康的评价
• 4.1.5.3 天津市城市社区退休人群生理特点
• 4.2 城市社区退休人群的体育锻炼行为及特征的分析
• 4.2.1 锻炼的形式
• 4.2.1.1 参加体育锻炼的组织形式
• 4.2.2 锻炼的时间
• 4.2.2.1 锻炼时间的分布
• 4.2.2.2 每次参加体育锻炼的时间
• 4.2.3 锻炼的频度
• 4.2.4 锻炼的内容
• 4.2.4.1 参加的主要体育项目
• 4.2.4.2 不同性别人群参加体育锻炼项目的特征分析
• 4.2.5 锻炼的强度
• 4.2.6 锻炼的方式
• 4.2.6.1 退休人群参加体育锻炼的主要方式
• 4.2.6.2 不同性别退休人群参加体育锻炼的主要方式
• 4.2.7 锻炼的体育场地设施
• 4.2.8 体育消费
• 4.2.8.1 体育消费分类
• 4.2.8.2 社区体育消费形式
• 4.2.8.3 体育消费水平
• 4.2.8.4 对全面健身活动的主要经费来源的认知
• 4.2.9 对体育健身理论知识的关注程度
• 4.3 对体育健身活动及健康的认知态度
• 4.3.1 对体育新闻报道的关心程度
• 4.3.2 对全民健身的了解程度
• 4.3.3 对健康的理解
• 4.3.4 体育锻炼动机
• 4.3.4.1 动机
• 4.3.4.2 体育锻炼动机
• 4.3.4.3 天津城市社区体育锻炼动机结果与分析
• 4.3.5 影响体育锻炼行为的因素分析
• 4.3.5.1 影响体育锻炼行为的积极因素
• 4.3.5.2 影响体育锻炼行为的消极因素
• 4.3.6 城市社区人群对发展社区老年体育健身活动的建议与设想
• 4.3.7 城市社区体育锻炼存在问题及应对措施
• 4.3.7.1 政府重视不够,缺乏深度宣传与管理
• 4.3.7.2 缺乏体育锻炼的科学指导
• 4.3.7.3 练习点与外界缺少沟通与交流
• 4.3.7.4 体育经费不足
• 4.3.7.5 体育锻炼场地设施缺乏
• 5 结论与建议
• 5.1 结论
• 5.2 建议
• 5.2.1 政府要把重视和关注老年社会福利、制定保障体系和促进老年体育发展作为基本职能之一;城市社区体育应遵从以法治体的原则
• 5.2.2 加强体育场（馆）及设施建设,提倡社会资源共享;多方筹集体育活动经费,引导消费
• 5.2.3 寻找具有天津特色,符合天津实际的社区体育模式
• 5.2.4 科学指导与自监自控相结合,建立并完善医疗监督体系
• 5.2.5 加强体育科普知识宣传,逐步树立"终身体育"的观念
• 6 致谢
• 参考文献
• 附录