（四川师范大学教师教育与心理学院四川成都610068）
【摘要】研究探讨心理控制源在时间管理倾向与心理健康之间的中介作用。结果表明：除了时间价值观外，时间管理倾向各维度、心理控制源、心理健康之间存在显著的相关；时间管理倾向和心理控制源对心理健康有显著影响；心理控制源、时间监控观在时间管理倾向某些因子与心理健康之间具有部分中介作用。
【关键词】时间管理倾向；心理控制源；心理健康
【中图分类号】R395【文献标识码】A【文章编号】1007-8231（2016）16-0226-02
1.引言
时间管理倾向是个体在运用时间上表现出来的人格特质，由时间价值感、时间监控观和时间效能感三个维度，具有多维度多层次的心理结构[1，2]。心理控制源是构成人格特征的重要组成部分。心理控制源是指人们日常生活中对行为或事件结果的一般性看法。这一连续谱上一端是内控性，另一端是外控性。
研究发现时间管理倾向与心理健康存在相关。Britton和Ranjita研究发现，大学生时间管理与焦虑、抑郁等存在显著负相关，与自尊、主观幸福感、自陈健康状况等存在显著的正相关。国内研究也发现[3]，大学生时间管理倾向对学业成绩有显著的预测作用，并且与自我价值感、主观幸福感、生活质量之间存在显著的正相关。心理控制源对心理健康也有影响。有研究指出[4]，心理控制源与心理健康有显著的负相关，心理控制源中的运气控制与心理健康因子9项中的7项都有显著相关。
Jex等研究表明，时间管理作为缓和压力源和工作紧张的调节变量，是通过时间管理行为所形成的控制感来实现的。国内研究者也指出，时间管理倾向对心理健康的预测力较弱，其间还可能存在中介变量[5]。本研究拟探讨大学生时间管理倾向、心理控制源、心理健康的关系。
2.研究方法
2.1被试
从四川和山东两个地区抽取本科生400人。最后删除无效问卷23份，得到有效问卷377份。
2.2研究工具
2.2.1青少年时间管理倾向量表该量表有黄希庭、张志杰编制，包括时间价值感量表、时间监控观量表和时间效能感量表。三个分量表的内部一致性系数为0.725、0.862、0.764。该量表的信度系数为0.780。
2.2.2内在-外在心理控制源量表该量表由Rotter编制，得分范围在0（极端内控）到23（极端外控）之间。内部一致性系数为0.700。
2.2.3中学生心理健康量表该量表由苏丹、黄希庭编制。本量表包含生活幸福、乐于学习、人际和谐、考试镇静、情绪稳定5个因素。该量表的内部一致性系数为0.834，分半信度系数为0.849。
3.结果分析
3.1时间管理倾向各因子、心理控制源和心理健康各因子的相关矩阵
表1的结果表明：时间管理倾向与内外控存在显著的负相关，但时间价值感分量表与内外控的相关不显著。时间管理倾向与心理健康量表及各因素存在显著的正相关，但时间价值感分量表除与乐于学习相关显著，与心理健康总分及其他因素相关均不显著。内外控制源与心理健康总分及各因素呈显著的负相关。
3.2时间管理倾向、心理控制源和心理健康的回归分析
(1)为了进一步检验心理控制源在时间管理倾向与心理健康之间发生作用的可能机制，对这三个变量进行回归分析。第一个回归分析考察时间管理倾向对心理健康的预测作用，发现时间监控观解释了心理健康14.8%的变异；时间管理倾向共解释了心理健康16.2%的变异；第二个回归方程考察时间管理倾向对心理控制源的预测作用，发现时间监控观显著影响了心理控制源，时间监控观解释了心理控制源3.7%的变异；第三个回归方程（表2）考察时间管理倾向和心理控制源对心理健康的预测力，发现时间效能感在心理控制源的基础上对心理健康的解释量降低了0.5%，并且时间效能感对心理健康的显著程度下降。因此，心理控制源可能是时间管理倾向某些维度与心理健康的中介变量。
图1时间管理倾向、心理控制源和心理健康的路径分析
结果表明：时间监控观、心理控制源和时间效能感对心理健康具有显著的线性关系，其决定系数R2为0.223，时间价值感和时间效能感对时间监控观具有显著的线性关系，其决定系数R2为0.37。从整个路径图可看出，时间监控观、心理控制源和时间效能感直接影响心理健康；时间价值感、时间效能感也通过时间监控观和心理控制源间接影响心理健康。
4.讨论
相关分析发现，心理控制源与时间管理倾向呈负相关。这与已有研究一致，内控的人努力控制事态的发展，就会积极的利用和管理时间，时间管理水平高。越内控的人，心理健康水平越高。内控者认为自己有能力完成一系列的学习任务，并且在学习中获得满足，乐于学习，富有自信心，也就能够以积极的态度与他人和谐相处，生活得幸福快乐。而外控者则把成败归因于一些运气、机遇等不可控因素，主观努力程度低，影响学习成绩，进而影响主观幸福等心理健康维度。时间管理倾向也是影响心理健康的重要因素，这与已有研究一致，时间监控观和时间效能感是时间管理倾向的两个重要成分，与学业成绩、主观幸福感等存在显著相关。
时间管理倾向直接影响心理健康，也以心理控制源为中介间接影响心理健康。虽然研究发现，时间监控观对学业成绩的影响力小，但它对心理健康的影响非常显著。究其原因可能有二，一是大学生已经具有一定的自我监控能力，能够控制情绪，也能用全面、辩证的态度观点看待问题，恰当处理面临的问题。二是大学生不再把学习成绩看作唯一影响情绪的因素，他们人际交往面扩大，各方面能力得到提高，使主观幸福感、人际和谐等心理健康维度的指数增大，从而总体心理健康水平也得到了提高。时间监控观也在时间价值感和时间效能感对心理健康的预测作用中起着部分中介作用，这也证实了Adams和Jex提出的知觉的时间控制在时间管理行为和工作满意、健康之间具有中介作用。这启示增强学生管理时间的信心，不断改善行为的控制感。以此达到积极的效果，养成健康的人格品质。
【参考文献】
[1]黄希庭，张志杰.论个人的时间管理倾向[J].心理科学，2001，24(5):516-518.
[2]黄希庭，张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制[J].心理学报，2001，33(4):338-343.
[3]张志杰，黄希庭，凤四海，邓麟.青少年时间管理倾向相关因素的研究[J].心理科学，2001，24(6):649-653.
[4]张永红.大学生心理控制源和时间管理倾向的相关研究[J].心理科学，2003，26(3):567-568.
[5]黎兵，杨嘉乐.初中生时间管理倾向、自我效能感、学习归因与学业成绩关系的研究[J].心理学探新，2004，24(4):67-71.
基金项目：本研究得到四川省教育厅重点项目（15SA0003）和教育部人文社会科学研究青年项目的支持。