刘萍
广元市青川县人民医院四川广元628100
正常情况下，在阴道内的菌群会形成一种正常的生态平衡，就是以阴道杆菌占优势，还会伴有少量厌氧菌、支原体及念珠菌的一种平衡。每个女性自身都都携带有念珠菌，在一定条件下会使得念珠菌增多，就会引发霉菌性阴道炎的发生。所以只要能避开可能会引发霉菌性阴道炎的致病条件，就能预防霉菌性阴道炎的发生。那么下面我们来了解一下什么是霉菌性阴道炎？以及怎么预防霉菌性阴道炎？
一、什么是霉菌性阴道炎
霉菌性阴道炎又称念珠菌性阴道炎也叫做外阴阴道假丝念珠菌病（VVC），是由白色念珠菌引起的一种外阴阴道炎症，是一种常见的妇科疾病。白色念珠菌为条件致病菌，大多数女性的阴道中都有此菌寄生，但是菌量很少，并不会引发任何症状。只有因为某些原因致使其全身或阴道局部的免疫能力下降，使得白色念珠菌大量繁殖，才会使其引发霉菌性阴道炎。
念珠菌是一种真菌，而引起阴道炎的是念珠菌中的一种菌——白色念珠菌。念珠菌对干燥、日光、紫外线及化学制剂等抵抗力较强，但是对热的抵抗力很弱，加热至60℃1小时后就可以使其死亡。
二、霉菌性阴道炎的临床表现
霉菌性阴道炎最为典型的临床表现症状就是外阴瘙痒，而且这一症状不是持续性的，瘙痒感也是时轻时重，严重的时候寝食难安。患有霉菌性阴道炎的患者的白带会比以往增多，质地粘稠，常为豆渣样或乳凝块状。炎症严重的患者还会出现排尿痛以及性交痛等症状。
三、霉菌性阴道炎的预防
为了防止霉菌性阴道炎的发生，我们要做到以下几个方面：
（一）锻炼身体，均衡饮食
每天都要进行适量的锻炼，不宜过度也不能没有。还要注意保持健康的饮食习惯，不要吃太多含糖量高的食物。
（二）养成良好的卫生习惯
在日常生活中要养成一个良好的个人卫生习惯，在上厕所之前也应该把手洗干净，不要随意使用不洁净的卫生纸，在使用公共厕所时还要注意尽量避免坐式马桶。在排便后擦拭外阴的时候要从前向后擦，以防造成阴道感染。每天都要清洗外阴以及换洗内裤，并把换洗下来的内裤放在通风处将其晾干，还要注意内裤要和袜子分开使用不同的盆进行清洗。还要做到自己有自己专用的盆具和毛巾等私人物品，不与他人共用，避免造成交叉感染。
（三）合理穿衣
不能穿化纤制成的内裤，也不要与人共用内衣、内裤以及泳装等贴身衣物。
（四）外阴清洗注意事项
在对外阴进行清洗是要尽量采取淋浴的方式，尽量不要使用盆塘洗浴，在浴后还要注意不能直接坐在浴室的坐椅上。还要注意不要在消毒做的不到位的泳池中游泳。
（四）不过度讲究卫生
良好的卫生习惯不意味着要特别注意个人卫生，每天多次清洗外阴，甚至还每天使用外阴清洁剂。这些做法都不利于保护阴道内部的菌群生态平衡环境，会使得原本为弱酸性的菌群生态平衡环境破坏掉，致使念珠菌或其他细菌过度增长，导致阴道炎的发生。
（五）不滥用抗生素
长期或大量服用抗生素也会破坏掉阴道内部原本的菌群生态平衡环境，是细菌间的制约关系被打破，致使念珠菌的过度增长，导致霉菌性阴道炎的发生。
（六）积极治疗糖尿病
糖尿病患者由于尿中含糖量过高，会使得原本的弱酸性环境的pH值降低，就会很容易感染霉菌性阴道炎，所以糖尿病患者在清洗外阴时可以使用苏打水来清洗外阴，这样可以提高阴道的pH值，以防霉菌的过度生长。
（七）药物避孕
长期进行药物避孕的妇女，如果经常反复性的发生霉菌性阴道炎，就应该立刻停用避孕药，而采取其他方式进行避孕。
请记住如果一旦发生了白带异常和外阴瘙痒等症状，请及时就医，遵循医嘱进行治疗，避免延误病情，导致病情加重。而且霉菌性阴道炎都是可以治愈的，像单纯性的霉菌性阴道炎，如果采用局部用药为主进行治疗的话，一般在用药2-3日后症状就会明显减轻或者消失。对于复杂性外阴阴道念珠菌病的治疗，用药与单纯性的霉菌性阴道炎基本一样，就是要适当延长治疗的时间而已。但是为了更好的生活质量，还是要尽量的避免霉菌性阴道炎的发生，所以就要尽量做到以上这些方面。