杨晓霞(河南省安阳市妇幼保健院河南安阳455000)
【摘要】健康教育是整体护理的重要内容，通过信息传播和行为干预帮助个人或群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，对于提高人民的健康水平和生活质量，以及对于卫生事业发展都非常重要。采取有效的健康教育能提高产妇的自理能力及母婴同室的护理质量和服务效果。
【关键词】母婴同室健康教育
健康教育是一种建立健康行为，通过计划的设计、实施、监测及评价的教育活动，引导其养成有益健康的习惯，达到健康的目的。健康教育是医院医疗保健工作的重要内容，为产妇提供及时优质的服务，是整体护理的重要内容[1]。在母婴同室病房,产妇越来越关注自己产后的健康教育，但年轻初产妇对产后卫生保健知识、新生儿护理和母乳喂养知识与技巧都缺乏了解，因此对初产妇进行产后健康教育显得尤为必要。我院对产妇实施母婴同室健康教育，现将具体实施情况如下：
1健康教育的对象及方法
健康教育面临的主要对象是产妇及其家属。方法主要如下：
1.1文字性教育①把母乳喂养知识、产褥期保健知识以及婴儿护理等有关内容印成《母婴健康教育宣传册》，产妇入院后便及时给每位产妇发放，并对家属和产妇进行宣教；②在病区的宣传栏内加以宣传，利用黑板报宣传有关的科普知识；③在病房播放有关母婴健康的录音对不能活动的产妇进行健康教育。对于能活动的产妇及家属则在示教室观看录像，组织产妇及家属进行录像教育。
1.2示范性教育年轻母亲对护理婴儿经验不足，护士采用示范动作的方法指导母亲哺乳，边操作边讲解。采取个体化手把手的传授或集中传授的方法，一些难度较大的护理技能进行集中讲解、示范。
1.3其他教育方法根据产妇分娩方式的不同、是否有合并症等情况进行针对性教育。病区设立健康教育咨询电话，对产妇及家属的问题进行解答，对提出的共性问题或疑难问题组织产妇及家属进行集中教育。帮助出院母亲及时解决产褥期遇到的困难和问题。
2健康教育的内容
产妇完成分娩后，产后个人保健和婴儿保健是产后健康教育的主要内容[2]。主要包括如下。
2.1产前健康教育
产妇入院后应热情接待，介绍住院环境及各项规章制度，帮助产妇尽快适应住院环境，消除陌生感及紧张情绪；向产妇说明各项相关辅助检查及胎儿监护的必要性及注意事项；对产妇进行分娩知识、营养知识、母乳喂养知识的宣教，并针对病情进行个体教育等；对胎膜早破的产妇告知立即平卧抬高臀部或左侧卧位，防止脐带脱垂；告知产妇如出现下腹坠痛、阴道出血、流水、胎动异常等情况及时与医护人员联系；对于需要剖宫产的产妇，向其说明剖宫产术前准备的意义及目的，操作应轻柔；对自然分娩的产妇再次强化教育分娩相关知识，指导正确有效呼吸和屏气。
除此以外还要对对产妇进行心理疏导。产妇的紧张焦虑情绪可使中枢神经系统及内分泌的调节发生变化，进而影响泌乳。要使产妇树立信心，保持较好的心理状态，有信心坚持母乳喂养接受产妇的想法和感受，为产后婴儿护理做好准备。
2.2产后健康教育
(1)让产妇及其家属了解母乳喂养的优点及重要性。产后母婴无特殊情况均实行母婴同室并进行母乳喂养，由护士指导产妇的饮食、母乳喂养技巧及正确的挤奶手法并进行操作示范。每次哺乳时，母亲及新生儿应采取正确姿势，选择舒适位置。对于患疾病或其他原因不能哺乳的产妇，要进行人工喂养[3]；(2)说明产后多喝水、早解小便、早期活动的重要性，以预防产后尿潴留。产后早期活动有利于子宫复旧，产后24小时以内卧床休息为主，24小时以后可适宜活动。需向其讲解产后功能锻炼的技巧，经阴道自然分娩者可在产后第2天开始做产后操，但不宜引起伤口痛，不引起身体疲劳为宜；(3)对产妇进行卫生和营养指导，告知其注意保持会阴清洁，注意阴道出血量及恶露情况，预防产褥期感染；(4)向产妇及家属讲解新生儿特点及护理知识，指导其正确掌握婴儿护理方法，包括婴儿沐浴、抚摸、脐部护理及臀部护理等[4]。
2.3出院指导
指导产妇坚持产后4～6个月纯母乳喂养，定期做好预防接种、计划生育及节育措施等，出院前告知产妇及家属咨询电话，如有异常情况应及时进行咨询。
3讨论
随着整体护理的深入推广及护理模式的改变，健康教育的优越性慢慢显现，日益变得重要而有实际意义。通过在母婴同室开展孕产妇健康教育，改善了医患关系，增加了产妇及家属健康保健和育儿方面的知识，对促进下一代的健康成长做出了贡献。还促进了护患间的沟通,融洽了护患关系，提高了产妇及家属对医务人员的信任和自我保健意识及对护理工作的满意度。使产妇感到护士在认真考虑她们的问题，增加了病人对护士的信任感，融洽了护患情感,进一步协调了医护关系，护士的思想观念也发生转变，增强了责任心，业务素质明显提高。
参考文献
[1]支向红.健康教育在母婴同室整体护理中的实施[J].中国医药导报,2007,10.
[2]范晓君,郑修霞,刘宇,等.住院产妇健康教育方式探讨[J].护士进修杂志,2004,2(19):111-113.
[3]张淑杰,王虹,高霞.产后健康教育方式探讨[J].吉林医学,2009,30(22):2826-2827.
[4]张晓玲,张振红.新生儿病房中母婴同室的护理[J].中国误诊学杂志,2007,12(7):88-89