拳击手降重会影响力量吗

问：拳击手很需要力量训练吗？

1. 答：简单的说一下：拳击手所需要的是多方面的综合训练：力量、爆发力、体力、抗击打能力、身体协调能力等…
2. 答：不太需要，你想想正规拳击手不需要和对手拼个你死我活的，玩意玩出人命就不好了是不。你只需要让自己的各种方面比一搬得人高出三四倍就行，比如拳速与灵活度。要练这两方面很简单，只要往手腕脚腕处绑上沙袋（当然可以按照自己的需求加重量），再每天跑跑步打打沙袋原地跑步什么的就行了。
   选我吧

问：重量级的拳击手为什么肌肉都特别大不会影响速度爆发吗

1. 答：健美和拳击是两种不同的训练
   前看过一本书上写的蛮有道理的 作者把锻炼分为3种模式 力量训练 肌肉训练 耐力训练
   力量训练以多组少次负重大为主
   耐力训练以少组多次负重轻为主
   肌肉训练介于两者之间
   美国的拳击手和健美先生他们肌肉的差距很大 主要原因就是他们训练重心不同 再有美国的拳击手是禁止他们进行肌肉训练的 因为肌肉影响出拳速度 肌肉说实在的估计就是耐打 应该比脂肪防御高些 所以拳击手宁愿多点脂肪也不会训练肌肉
   拳击手主要训练在于力量训练 速度训练和耐力训练 还有他们主要训练部位为小腿 大腿 腰

问：拳击手在训练的时候会举重吗?

1. 答：当然是会，为举重可以锻炼肌肉，还可以使自己的力气变大，所以拳击手在训练的过程中也会举重。
2. 答：深蹲卧推硬拉这三大项大多数运动都逃不开，只是胸背腿这三个大肌群是跟你运动表现息息相关的，拳击运动员和健美运动员的训练方式远没有人们想象的那么大，只不过一个是以力量为主另一个还得兼顾美感
3. 答：会的，举重可以让他们的肌肉更加的发达，同时让他们变得更有力气，这样的话在台上就会有更大的优势。
4. 答：举重是所有体育项目必练的基础
5. 答：不会。因为这种锻炼方式只是使我们的肌肉线条变得更加的优美，而起不到实质性的作用，我们应该多进行一些力量型的训练，这样才能很好的提高肌肉质量。
6. 答：会，但以爆发式训练和整体的训练为主，比如我就经常举壶铃来练习力量和心肺耐力（我不是拳击运动员，只是爱好者）
7. 答：有些拳击手会的，因为举重能很好地锻炼手臂的力量，有利于在比赛中更好发挥实力。

问：拳击手出拳到底有多大力量，真的能打死牛吗，或是把人踢到几十米外？

1. 答：根据情况而定，我是练散打的 但是擅长腿法，我的右手直拳最大可以打出175KG的力量，如果是专业的拳击手，经过专业强化训练重力训练，一拳打出500-600KG的力量很常见，但是就腿法来说，几十米没那么夸张，我的侧踹的力量最多把70KG的人踹出5.6米！根据身体素质及力量，技巧而判定！~
2. 答：踢几十米不可能，十米左右可能，但注意不是把人踢飞，而是被踢者迅速向后退直至倒下
3. 答：泰森右拳500KG左拳300KG，除去挥拳浪费的力，剩下的力量也可以打昏牛。
   踢飞必须靠配合。
4. 答：那是爆发力 ，是出拳后短暂的力量，就是一霎那爆发出无穷大的力量，这也是拳击中特别强调的，否则就不叫拳击 改叫拳推了，呵呵。
5. 答：上一家是在吹的，我曾经是一位散打教练，主学习于散打和搏杀术（一击必杀）。拳击手出拳到底有多大力量，世界拳击赛拳击手一般800磅以上。牛是可以打死的，那要看打在哪里了。把人踢到几十米外？这是不可能的。两个人对打，最多只能把对方踢倒，如：站着让对方踢最多也在2米之内。如果你说一个练武术的踢一个小孩，那我就不知道了。。
6. 答：根据情况而定，我是练散打的 但是擅长腿法，我的右手直拳最大可以打出175KG的力量，如果是专业的拳击手，经过专业强化训练重力训练，一拳打出500-600KG的力量很常见，但是就腿法来说，几十米没那么夸张，我的侧踹的力量最多把70KG的人踹出5.6米！根据身体素质及力量，技巧而判定！~
7. 答：打死牛有可能，但是真的要看打什么地方，把人踢几十米不太可能，十多米倒是有可能，但绝对不是靠蛮力。
   太极拳的推手接别人的力确实可以把人踹出老远，但是是借力。
   至于打死牛，就真要力量了，全力打断牛肋骨，刺入脾脏、肝脏可以导致牛的缓慢死亡，如果能够刺入心脏死得就快点。还有一种就是直接击打牛脖子后面凹陷处，直接破坏牛的脑干，导致牛死亡。
   不过用拳头去打，真的很难。牛骨头比人骨头硬多了。
   至于多少公斤的全蛮力去打死牛，那估计真的不现实。
   如果是传说就多了，武松用拳头砸老虎头，都砸死一只。老虎比牛更难打。
   如果是传说，李元霸一个小指头就把牛戳死了！
   现实生活中谁那么无聊啊？！去用拳头打牛！
   洛奇里面倒是有打冻牛肉的，练拳时候能把冻牛肉的排骨打断，那么现实中打断牛肋骨应该也可以！所以用拳头杀牛，要看你打的地方了。
8. 答：如果受力者按50千克算....并将人提出几十米....一个人的力量是不可能达到的
   至于牛是可以打死的 讲究速度和力量以及牛受力部位，拳击讲的是爆发力 和腰腹力量
9. 答：打死牛要看打到哪里
   踢飞几十米任何人踢任何人都做不到 因为击打力大到另人站不稳时就会摔倒而不会飞 小车把人撞飞几十米是因为小车矮 人先靠在引擎盖上再被弹飞的 火车撞人有撞出几十米的么？直接撞到轧死
10. 答：你考虑一个问题，如果能把人踢出几十米，为什么不把自己送出十几米远呢？这足够破跳远和三级跳远世界纪录了 ，往上送还能破跳高世界纪录。所以，踢出几十米远是骗人的。

问：健身力量大为什么爆发没有拳击手高

1. 答：健身是追求肌肥大的效果，而拳击讲究的是力量的练习，肌肥大所做的练习使肌肉量变多，所带来的就是力量的增加，这种力量的增加靠的是大块的肌肉，但是拳击讲究的不是大块的肌肉，讲究的是深层次的肌纤维的增多，这种练习不能大规模的提高肌肉量但是却会让力量与肌肉耐力变得非常恐怖，这就导致拳击手的爆发力变得比健身的人的爆发力要更强。
2. 答：专业不同的，健身只是表面肌肉锻炼，其实是虚的，看起来让人望而生畏，但是和真正的拳手比起来不堪一击的！

问：你知道拳击手的力量和普通人有多大区别吗

1. 答：应该分成两种情况说明：
   第一种是肌肉的力量，一般情况下，普通人出拳时的肌肉力量不会超过50公斤。
   第二种是冲击力，也就是击打到目标时的最大作用力。普通男人的最大拳击冲击力为100－150千克。
   出拳的力量与拳的速度及身体协调用力有关。但每出一拳的力量与肌肉的力量是分不开的。优秀拳击选手的拳力是令人吃惊的。出拳比较重的运动员在比赛中会叫对方产生威胁，失去比赛的信心。拳击中的需要的力量是速度的力量。只有在增加拳力的同时来结合速度，才是拳击的力量的要求
   官方公布的泰森拳重是498磅。很多中国人就误以为498磅等于498公斤。其实二点几磅才等于一公斤。所以泰森拳重应是两百多公斤。

问：拳击会流失肌肉吗

1. 答：应该会锻炼肌肉吧，为什么会流失肌肉呢？拳击本来就是锻炼肌肉的
2. 答：拳击会流失肌肉吗？全集应该不会流失肌肉的

问：为什么拳击手感觉肌肉不多出拳却这么有力呢，当

1. 答：骨头够硬，铁又奈何？！

问：拳击最大力量

1. 答：顶尖的职业男子拳击手最大击出力量可达500公斤左右，其实任何搏击术的基本原理都是相同的，打起来都是一拳一腿，他们的主要差距在于指导思想和搏击风格上。在腿法中侧踢的撞击力最大，但最具穿透力的是扫腿，因为扫腿的弧线运动轨迹相较于其他腿法更容易提出瞬间加速度，那足球射门来比喻，运动员的脚快要接触足球的瞬间，他的腿会有一个挺膝、伸展胯部的动作，这样能起到一个瞬间加速度（离心力），就能产生很强的爆发力。后旋踢虽然潇洒，但在实战中并没有多大价值。一千磅的腿力达到普通人身上一下即可解决战斗，也可能踢断对手的骨头。
2. 答：吉尼斯纪录最重拳是泰森的530磅，约236公斤。楼上说500公斤是误导，应该是把磅当成公斤。世界上踢球最远是巴西门将埃德森大约是75米，应该也算是最大力量的腿力。我一直觉得我腿力能比泰森拳头还重，粗粗换算了一下，也如此。我踢球大概有5、6十米远，泰森拳头击球的话大概3、4十米远，不知道换算是否准确，力学专业可以解释下。