本文主要研究内容
作者（2019）在《山药木耳炒虾仁 补气益智》一文中研究指出：山药营养价值高,其含有的大量黏蛋白,有降血脂、保护血管弹性和韧性等功效;山药中含有的脱氢表雄酮,是一种活性物质,能够活化神经细胞,促进大脑活力,增强记忆力,预防老年痴呆。中医认为,山药可补气补虚、除寒热邪气,常吃山药可让人充满活力、延缓衰老。黑木耳能清热、凉血、润燥、活血化瘀,有丰富的矿
Abstract
shan yao ying yang jia zhi gao ,ji han you de da liang nian dan bai ,you jiang xie zhi 、bao hu xie guan dan xing he ren xing deng gong xiao ;shan yao zhong han you de tuo qing biao xiong tong ,shi yi chong huo xing wu zhi ,neng gou huo hua shen jing xi bao ,cu jin da nao huo li ,zeng jiang ji yi li ,yu fang lao nian chi dai 。zhong yi ren wei ,shan yao ke bu qi bu xu 、chu han re xie qi ,chang chi shan yao ke rang ren chong man huo li 、yan huan cui lao 。hei mu er neng qing re 、liang xie 、run zao 、huo xie hua yu ,you feng fu de kuang
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