吸气肌肉准备活动对羽毛球步法移动能力的影响

吸气肌肉准备活动对羽毛球步法移动能力的影响

论文摘要

目的:为了验证吸气肌肉准备活动对吸气肌肉功能和羽毛球步法移动能力(FWmax)的影响。方法:10名羽毛球选手随机在三种环境下进行实验:对照组(CON)仅进行特异性羽毛球准备活动,安慰组(PLA)和实验组(IMW)在进行特异性羽毛球准备活动的同时,施加两组,每组30次呼吸的特异性吸气肌肉准备活动,强度分别设为15%和40%最大吸气压(P0)。结果:与CON组比较,IMW组中反映吸气肌肉功能的最大吸气压力和最大吸气压力产生率(MRPD)明显增强(P<0.05)。FWmax明显增加了6.8±3.7% (P<0.05),而呼吸紧迫感相对每分钟时间线性变化率(RPB/min)显著降低(P<0.05)。IMW组测试中,让受试者运动到CON组力竭时相同时间时,乳酸堆积浓度([La-]b)低于CON相应时间点时的乳酸堆积浓度(P<0.05)。而PLA组与CON组相比,相关的观察指标无显著性差异。IMW组与CON组比较,P0和MRPD的增加(?P0和?MRPD)分别与RPB/min的减弱(?RPB/min)呈负相关(r=-0.76,r=-0.69,n=10)。?RPB/min与FWmax的变化(?FWmax)也呈负相关(P=-0.77, n=10)。但是,乳酸堆积浓度的变化(?[La-]b)与?FWmax没有明显的相关性(P>0.05)。结论:研究结果说明特异性吸气肌肉准备活动能提高羽毛球最大步法移动能力,这种移动能力的提高与吸气肌肉功能增强引起的呼吸紧迫感的降低有关。吸气肌肉准备活动之后的运动中,乳酸堆积浓度的降低对运动能力提高影响可能微乎其微。

论文目录

  • 摘要
  • ABSTRACT
  • 1 文献综述
  • 1.1 呼吸紧迫感研究现状
  • 1.1.1 通气量
  • 1.1.2 通气化学性刺激因素
  • 1.1.3 肺感受器
  • 1.1.4 呼吸肌肉
  • 1.1.5 呼吸中枢控制
  • 1.2 呼吸肌功能和运动能力
  • 1.2.1 呼吸肌训练
  • 1.2.2 准备活动
  • 1.2.3 运动模式
  • 2 选题依据
  • 3 实验研究
  • 3.1 实验对象与方法
  • 3.1.1 实验对象
  • 3.1.2 实验方法
  • 3.1.3 指标测量
  • 3.1.4 数据统计
  • 3.2 实验结果
  • 3.2.1 吸气肌肉功能
  • 3.2.2 最大步法移动能力
  • 3.2.3 运动感觉和呼吸紧迫感变化
  • 3.2.4 血乳酸浓度变化
  • 3.2.5 通气代谢反应
  • 3.3 分析与讨论
  • 3.3.1 吸气肌肉功能
  • 3.3.2 呼吸紧迫感
  • 3.3.3 最大步法移动能力
  • 3.4 结论
  • 3.5 展望
  • 参考文献
  • 缩略表语
  • 致谢
  • 相关论文文献

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    吸气肌肉准备活动对羽毛球步法移动能力的影响
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