高校技巧啦啦队员运动损伤特点及对策研究

论文摘要

我国技巧啦啦队以高校为载体开展的如火如荼,普及和发展的速度令人惊讶,运动技术水平迅猛提高,越来越多的高校加入到了技巧啦啦队的队伍中,高校技巧啦啦队的发展前景广阔。但是目前我国高校技巧啦啦队面临的最大问题是高速发展背后的安全隐患。现今我国技巧啦啦队还没形成大规模的系统训练体系,在项目迅速发展的同时,难度动作中翻腾、金字塔、抛接和托举的要求就越高越难,安全问题也凸显出来。运动员损伤问题越来越密切的关系到技巧啦啦队的发展。因此,如何减少甚至消除运动员运动损伤是高校技巧啦啦队运动发展中急需解决的重要问题。本研究结合高校技巧啦啦队的特点对运动损伤的特点以及致伤因素进行调查研究并提出相应的预防对策,旨在为高校技巧啦啦队员运动损伤的预防提供一定的参考依据,以促进我国高校技巧啦啦队运动水平的进一步发展。根据所发放的运动员问卷对高校技巧啦啦队员运动损伤的现状、特点、损伤致因、预防对策进行了探讨,主要得出以下结论:(1)我国技巧啦啦队运动损伤的情况较为普遍,在练习、完成过渡连接、抛接、托举和金字塔动作等多人合作动作中尖子损伤的部位集中在腰部、脚踝、腕部、头部和膝部,损伤的种类主要为肌肉拉伤、挫伤和韧带拉伤;底座的损伤部位主要集中在腕部、肩部、腰部、脚踝和头部,损伤种类主要为肌肉拉伤、挫伤和关节损伤;在练习完成跳跃、舞蹈组合和手位组合中受伤的部位主要集中在脚踝、膝部、腰部和大腿部,损伤种类主要为肌肉拉伤、韧带损伤和关节损伤;在翻腾难度完成中主要损伤部位集中在腕部、脚踝和腰部,损伤种类主要为关节损伤、肌肉拉伤和挫伤。技巧啦啦队员损伤的病程以急性损伤为主,损伤的程度主要为轻度损伤,运动损伤的发生时间主要集中在10—12月份。(2)我国技巧啦啦队员损伤的致因分为潜在致因和直接致因。其中潜在致因包括技巧啦啦队的项目特点、技巧啦啦队员的来源;直接致因包括技术不规范、运动疲劳、准备活动不合理、保护不力、精力不足、局部负荷过重、心理因素等。(3)我国技巧啦啦队员运动损伤的预防对策主要包括:重视动作技术的分析和研究;科学选拔综合素质高的运动员;合理安排训练内容和负荷;增强保护意识;注意调节心理情绪因素;增加技巧啦啦队的专业培训和严格遵守安全实施要求等。

论文目录

• 中文摘要
• Abstract
• 1 研究目的意义
• 1.1 选题依据
• 1.2 研究的目的和任务
• 1.2.1 研究的目的
• 1.2.2 研究的任务
• 2 文献综述
• 2.1 运动损伤概述
• 2.2 技巧啦啦队运动损伤方面的研究综述
• 2.2.1 国内现状
• 2.2.2 国外现状
• 3 研究对象和研究方法
• 3.1 研究对象
• 3.2 研究方法
• 3.2.1 文献资料法
• 3.2.2 问卷调查法
• 3.2.3 数理统计法
• 3.2.4 逻辑分析法
• 4 研究的主要内容
• 4.1 技巧啦啦队概述
• 4.1.1 技巧啦啦队的基本概念
• 4.1.2 技巧啦啦队员的发展趋势
• 4.1.3 技巧啦啦队员损伤分类依据
• 4.2 高校技巧啦啦队员的损伤现状
• 4.2.1 运动损伤的发生率
• 4.2.2 运动损伤的部位
• 4.2.3 损伤的种类
• 4.2.4 运动损伤的程度
• 4.2.5 运动损伤发生的时间
• 4.3 高校技巧啦啦队员运动损伤的特点
• 4.3.1 技巧啦啦队中多人合作动作的损伤部位和性质的特点
• 4.3.2 练习完成跳跃、舞蹈和手位组合等难度外因素损伤的部位和性质的特点
• 4.3.3 练习完成翻腾难度动作损伤的部位和性质的特点
• 4.4 高校技巧啦啦队员运动损伤致因分析
• 4.4.1 运动损伤的潜在因素
• 4.4.2 运动损伤的直接因素
• 4.5 预防高校技巧啦啦队运动损伤的对策
• 4.5.1 重视动作技术的分析和研究
• 4.5.2 科学选拔综合素质高的运动员
• 4.5.3 合理安排训练内容和负荷
• 4.5.4 增强保护意识
• 4.5.5 注意调节心理情绪因素
• 4.5.6 增加技巧啦啦队的专业培训
• 4.5.7 严格遵守安全实施要求
• 5 结论
• 注释
• 参考文献
• 附件一
• 附件二
• 攻读硕士学位期间发表的学术论文
• 致谢